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#1600 火加減は愛情で · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん
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  に ち は。 今 日 は 今 収 録 し て い る の は 金 曜 日 の
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  夜 な ん で す け れ ど も、 午 前 中 に イ ン ス タ ラ イ ブ を さ せ て い た だ き ま し て、 ご
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  参 加 い た だ い た 皆 さ ん、 あ り が と う ご ざ い ま し た。
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  い た だ い た ご 質 問 の 中 で、 え え、 い く つ か。
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  あ、 こ れ お 返 事 で き て な か っ た な っ て い う の が ね、 後 で 気 づ い た も の が あ っ
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  た の で、 そ れ は ち ょ っ と ま た ね、 次 の ラ イ ブ か 配 信 の 中 で お 話 を し て い こ
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  う か な と 思 っ て お り ま す が、 あ の ラ イ ブ だ と ね、 皆 さ ん と 交 流 で き る の で。
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  す ご く ね、 楽 し い で す ね。 で、 今 回 は ね。
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  え え、 ポ ッ ド キ ャ ス ト、 番 組 の 日 々、 洋 画 の あ や さ ん と 一 緒 に お 話 を し た ん
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  で す け ど、 あ の 関 連 部 位 の お 話 と い う こ と で、 あ の 中 で も ね、 あ の 即 効 性 が
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  あ っ て び っ く り し た の が、 あ の 足 の 中 指 を 回 す と い う こ と を す る こ と で、 え
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  え 立 っ た 時 の ね、 安 定 感 が 変 わ る っ て い う の が ね、 す ご い。
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  こ れ は す ご い な っ て 思 っ た の で、 あ の ラ イ ブ を ね、 見 て く だ さ っ た 方 は よ か
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  っ た ら ね。 や っ て み て、 違 い を 確 認 し て み る と、
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  本 当 に な ん か、 あ の 体 感 で き る の が ね、 面 白 い な っ て 思 い ま し た ね。
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  あ や さ ん、 あ り が と う ご ざ い ま し た。 ま た 色 々 お 話 聞 か せ て い た だ け た ら
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  嬉 し い で す。 は い。
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  で、 今 日 は で す ね、 今 日 も お 便 り を ご 紹 介 し た い ん で す け ど、 ま あ そ の 前 に
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  で す ね、 あ の 我 が 家 の。 え え、 手 前 味 噌 が 出 来 上 が り ま し て。
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  で、 え え、 今 日 ね え え と 別 の え え と 器、 え え、 保 存 容 器 に 移 し 替 え て た ん で す
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  よ ね。 で、 う ん、 そ の 瓶 が 開 い た わ け で す よ。
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  お 味 噌 を 作 っ て た ん で、 あ、 そ う だ と 思 っ て 梅 を ね。
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  冷 凍 の 梅 買 っ て た ん で、 あ、 こ れ で ち ょ っ と 梅 シ ロ ッ プ つ け た い な と 思 っ
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  て、 梅 シ ロ ッ プ 用 の 梅 を 解 凍 を し 始 め た ん で す よ ね。
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  で、 え え、 そ の 梅 シ ロ ッ プ 作 る 時 に あ の す ご く 赤 赤 じ そ を 一 緒 に 入 れ た く
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  な っ た ん で す よ ね。 だ か ら え え、 梅 漬 け 用 の あ の 梅 干 し 作
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  る 時 の ね し そ っ て、 も う ア ク が 抜 い。 売 っ て あ る の が 売 っ て る じ ゃ な い で
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  す か。 そ れ を 買 お う か な と 思 っ て ス ー パ ー
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  に 行 っ た ん だ け ど、 本 当 の 葉 っ ぱ の 赤 字 そ し か。
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  え っ と 手 に 入 ら な く っ て。 で、 ま あ い い か。
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  こ れ で な ん か 作 れ る か な と 思 っ て 一 袋 買 っ て 帰 っ て き た ん で す け ど、 な ん
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  か よ く よ く ね、 作 り 方 を 調 べ た り と か し て た ら。
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  ま あ、 意 外 と 面 倒 く さ か っ た ん で す よ ね。
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  そ う そ う。 だ か ら 今 な ん か 仕 事 が ね、 忙 し い と か
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  言 っ て る 割 に、 な ん か そ う い う 面 倒 く さ い こ と を あ え て や ろ う と し ち ゃ う
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  っ て い う と こ ろ が ね、 な ん か 昔 か ら 変 わ ん な い な と 思 っ て。
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  あ の テ ス ト 勉 強 し な き ゃ い け な い の に、 急 に 部 屋 の 掃 除 始 め た り と か な い
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  で す か？ あ、 そ う い う の よ く あ っ た な と 思 っ て
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  ね、 あ の、 仕 事 し な き ゃ い け な い の に 埋 め を つ け る と い う ね、 そ ん な こ と を
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  ね、 し て お り ま し た。 は い。
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  で も ね、 今 ね、 瓶 が 瓶 を 見 て て も ね、 も う 赤 じ そ の 赤 い エ キ ス が 出 て き て い
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  て、 梅 が ピ ン ク に な っ て き て い る と こ ろ を 見 る と、 あ あ、 そ う そ う、 こ う い う
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  の が 作 り た か っ た ん だ よ ね と 思 っ て ね。
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  ち ょ っ と こ れ か ら、 あ あ、 1週 間、 2週 間、 毎 日 楽 し み に 観 察 し た い と 思 っ て
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  お り ま す。 あ の 赤 じ そ は ど ん な 効 果 が あ る の か
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  な と 思 っ て ね、 今、 ち ら っ と。 ち ょ っ と 見 て い た ら、 え っ と、 抗 酸 化
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  作 用 が 素 晴 ら し い。 そ う で す ね。
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  そ し て、 え え、 粘 膜 や 皮 膚 の 健 康 維 持 と か、 疲 労 回 復。
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  え え、 眼 精 疲 労 の 軽 減 も い い と い う こ と で。
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  あ れ か な。 私、 目 が ね、 最 近 す ご く 酷 使 し て い て
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  疲 れ て い た か ら、 そ う い う こ と も あ っ て 赤 じ そ を 欲 し て い た の か も し れ な
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  い な あ、 な ん て 思 い ま し た ね。 う ん、 楽 し み が ね。
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  あ の、 ま た 一 つ 暮 ら し の 中 に 増 え ま し た。
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  は い、 で は で す ね、 今 日 の お 便 り は。 え っ と、 こ の 間 ね、 1595 コ ン ト ロ ー ル
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  欲 と 子 離 れ で え ご 紹 介 さ せ て い た だ い た ご は み そ ネ ー ム ピ ン コ ロ さ ん か
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  ら ご 感 想 を い た だ い て お り ま し た の で ね、 こ ち ら を ち ょ っ と ご 紹 介 し よ う
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  か な。 え っ と、 き ょ ん さ ん、 今 回 は 私 の メ ッ
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  セ ー ジ を 読 ん で く だ さ り あ り が と う ご ざ い ま す。
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  自 分 の メ ッ セ ー ジ だ と わ か っ た 時 は、 え、 本 当 に 答 え て く だ さ る の？
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  と 驚 き つ つ、 と て も 神 聖 な 気 持 ち で 聞 く こ と が で き ま し た。
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  何 度 も 聞 き ま し た。 あ り が と う ご ざ い ま す。
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  か っ こ 全 く 焦 点 ず れ て な い で す。 よ か っ た で す。
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  た ま に 私、 暴 走 し ち ゃ う ん で ね。 ど う か な と 思 っ て た ん で す け ど、 よ か
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  っ た で す。 自 分 の 試 練 を 子 ど も が 映 し 出 し て い
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  る。 ま さ に 私 は 子 育 て で は な か っ た ら、 こ
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  こ ま で 一 生 懸 命 向 き 合 う こ と が な か っ た ん だ ろ う な、 も し 仕 事 だ っ た ら 辞
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  め て し ま っ て い た だ ろ う な と 思 い ま し た。
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  コ ン ト ロ ー ル 欲 が 強 く、 自 分 の 思 い 通 り に 事 を 進 ま せ よ う と す る 思 考 を 行
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  動 が 自 分 の 中 に。 根 深 く あ る こ と を ち ょ う ど 同 じ タ イ
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  ミ ン グ で 深 く 認 識 す る 出 来 事 が あ り、 や は り そ こ と 向 き 合 う 必 要 が あ る の
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  だ な と、 キ ョ ン さ ん の 言 葉 を 聞 い て 心 か ら 納 得 す る こ と が で き ま し た。
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  子 供 の こ と に 問 題 を す り 替 え て い た だ け で、 向 き 合 う べ き こ と は 自 分 の 中
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  に あ る 人 に 任 せ る こ と が で き な い、 信 頼 で き な い、 完 璧 を 求 め て し ま う。
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  そ う い う と こ ろ か ら 来 る 恐 れ や 不 安 だ っ た の だ な と。
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  テ ィ ー ン エ イ ジ ャ ー に な っ た 子 ど も に 対 し て 毎 日 100回 褒 め る の は、 今 の
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  私 に と っ て も と て も ハ ー ド ル が 高 い の で す が、 お 願 い し た こ と を や っ て く
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  れ た ら あ り が と う と 伝 え る よ う に、 昨 日 か ら や っ て み ま し た ら、 少 し 穏 や か
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  な 雰 囲 気 に な っ た よ う に 感 じ ま し た。 キ ョ ン さ ん の 言 葉 で 私 も 親 か ら 信 頼
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  し て も ら も ら い た か っ た。 ケ チ を つ け ら れ る よ り は 褒 め て も ら
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  い た か っ た と い う 気 持 ち を 改 め て 思 い 出 し、 今 こ そ 自 分 が そ れ を 相 手 に 対
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  し て で き る よ う に な り た い な と 思 い ま し た。
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  こ れ か ら は、 自 分 ご と と し て、 自 分 の 向 き 合 う べ き 課 題 に 意 識 を 向 け て い
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  け る よ う に し ま す。 ご 機 嫌 に 得 ら れ る よ う に、 こ れ か ら も
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  ご は み さ ん の 配 信 も 楽 し み に し て い ま す。
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  あ り が と う ご ざ い ま し た。 は い。
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  ご 感 想 あ り が と う ご ざ い ま す。 あ の、 聞 い て く だ さ っ て あ り が と う ご
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  ざ い ま す ね。 な ん か 本 当 に ね、 問 題 を 他 人 の こ と と
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  し て ね、 置 き 換 え ち ゃ う こ と っ て 多 々 あ る と 思 う ん で す け ど。
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  う ん、 な ん か こ の ね、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ と か ヨ ガ と か、 こ の ヴ ェ ー ダ の 学 び
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  の 中 に は ね、 本 当 に あ の、 び っ く り し ち ゃ い ま す け ど ね、 全 部 自 分 の 中 で 解
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  決 で き る っ て い う 考 え 方 が あ る ん だ っ て い う こ と に ね。
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  出 会 っ た 時 に は、 私 も う ん、 な ん か 最 初 は よ く わ か ら な か っ た ん で す け ど、
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  で も ど ん ど ん ど ん ど ん わ か る よ う に な っ て き ま し た ね。
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  だ か ら、 う ん、 ま あ よ っ ぽ ど 私 も。 こ う、 思 考 が 曇 っ て い た と い う か、 本
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  当 の こ と が 見 え て な か っ た ん だ な っ て こ と を ね。
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  今 思 い 返 し て、 過 去 の 自 分 を 思 い 返 し て み る と ね。
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  そ ん な 風 に も 思 う ん で す け ど、 あ の、 こ の コ ン ト ロ ー ル 欲 が 強 く っ て。
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  え っ と、 自 分 の 思 い 通 り に し よ う と す る 思 考 と か 行 動 っ て い う と こ ろ で 言
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  う と、 こ れ は あ の、 ま あ、 ど っ ち か っ て い う と ね。
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  あ の、 何 も や り た く な い っ て い う よ り も、 何 か を や り た い、 何 と し て で も や
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  り た い っ て い う、 こ の、 ま あ 前 向 き な 気 持 ち が 強 く な り す ぎ ち ゃ っ た っ て
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  い う 結 果 だ か ら、 あ の 火 が 高 ま り す ぎ て る っ て い う 考 え 方 に な る と 思 う ん
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  で す ね。 で、 こ の 火 っ て い う の は 適 度 に 燃 え て
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  る っ て い う の は す ご く い い こ と な ん で す け ど。
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  あ の、 何 も 燃 え て な い よ り は 燃 え て た 方 が い い ん で す よ ね。
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  あ の 体 は あ っ た か い 方 が い い で す し、 や る 気 が な い よ り は や る 気 が あ っ た
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  方 が い い ん で す け ど、 燃 え す ぎ て し ま う と 不 都 合 な こ と が 起 こ っ て く る と
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  い う こ と で ね。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は 何 事 も 過 度 過
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  小 化 後 と い う ね、 そ う い っ た こ と が。 あ あ、 病 気 の 原 因 に え え な る、 こ の 同
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  社 の ね、 バ ラ ン ス が 崩 れ る っ て い う こ と に ね、 な る よ っ て い う ふ う に 言 わ れ
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  て い る の で。 ま あ 何 で も や り す ぎ た り と か、 や ら な
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  さ す ぎ た り と か、 間 違 っ た こ と を ね、 し て し ま っ た り、 ま あ、 取 り 入 れ る も
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  の も そ う で す ね、 あ の、 そ う や っ て ね、 ま あ 何 事 も ほ ど ほ ど に っ て い う こ と
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  が 大 切 な ん で す け ど。 ま あ、 火 と い え ば ね、 え え、 ジ ョ ー テ ィ
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  ッ シ ュ で 言 う と。 火 星 と か 太 陽 っ て い う の は ね、 火 が 関
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  わ る 惑 星 に な っ て く る ん で す け ど、 こ の 自 分 の 思 い 通 り に し た い っ て い う、
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  そ う い う 時 の 火 は ね、 太 陽 じ ゃ な く て ね、 火 星 の 方 の 火 の 燃 え 方 な ん で す
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  ね。 で、 火 星 の 方 の 火 の 燃 え 方、 あ、 こ れ は
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  私 の ね、 中 で の イ メ ー ジ の 話 な の で、 こ う い う ふ う に え え 師 匠 か ら 教 わ り
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  ま し た っ て い う こ と じ ゃ な く て、 私 の イ メ ー ジ で ね、 あ の、 お 話 し し て る ん
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  で す け ど。 そ う、 火 星 は 自 分 が 動 く た め に 火 を 燃
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  や す ん で す よ ね。 う ん、 だ か ら ま あ そ れ は い い こ と な ん
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  で す け ど。 で も 親 っ て い う 立 場 っ て い う の は、 あ
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  の 自 分 が 動 く こ と に 火 を 燃 や す よ り も、 子 供 の た め に え え 道 し る べ に な っ
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  て あ げ た り と か、 温 め て あ げ た り と か。
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  あ の、 遠 く か ら ね。 そ う 遠 く か ら そ っ と。
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  火 を 燃 や し て あ げ る っ て い う、 そ う い う ス タ ン ス が 親 な ん で す よ ね。
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  あ の、 実 際 に 太 陽 は ね、 惑 星。 え え、 太 陽 っ て い う 惑 星 は、 あ の お 父
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  さ ん を 表 し て い た り と か も す る ん で す け れ ど も。
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  あ の、 近 く に い す ぎ る と ね、 ち ょ っ と 暑 苦 し い じ ゃ な い で す か ね。
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  あ の、 ま あ 暑 苦 し い お 父 さ ん と 暑 苦 し く な い お 父 さ ん が い る と 思 う ん で す
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  け ど。 あ、 う ち の お 父 さ ん は 全 然 暑 苦 し い お
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  父 さ ん じ ゃ な か っ た ん で す け ど。 ま あ、 あ の、 太 陽 っ て い う の は ね、 あ
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  の、 そ も そ も 火 が あ あ、 火 の 惑 星 な の で。
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  ま あ 近 く に い す ぎ る と ね、 あ の 子 供。 を ね、 ち ょ っ と 苦 し め ち ゃ う っ て い う
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  こ と が あ る と 思 う の で、 ま あ、 距 離 感 保 つ っ て い う の は す ご く 大 事 だ と 思
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  う ん で す よ ね。 え え。
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  そ し て ね、 こ の 自 分 が 燃 や し て い る 日、 え え、 そ う で す ね な ん て い う ふ う
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  に 例 え た ら い い の か な あ。 ま あ、 ち ょ っ と イ メ ー ジ で 捉 え て い た
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  だ い て も い い で す か？ 上 手 に 説 明 で き な い の で。
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  は い、 な ん か こ の 自 分 が 燃 や し て い る 日 ね、 や る 気 を。
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  え え、 出 し て い る 日 っ て い う の が、 あ の 自 分 で コ ン ト ロ ー ル す る た め の 日
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  じ ゃ な く て、 こ れ が 本 当 に え え 子 供 の た め に な っ て る か な っ て い う ね、 あ
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  の。 そ う い う 視 点 で 見 て い た だ く と、 こ の
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  愛 情 と い う ね、 え え も の を 持 っ て 上 手 に 調 節 し て い け る ん じ ゃ な い か な と
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  ね、 思 い ま し た ね。 は い。
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  と い う こ と で 今 日 は。 え え。
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  ピ ン コ ロ さ ん か ら の お 便 り を ね ご 感 想 を ご 紹 介 さ せ て い た だ き ま し た。
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  あ、 ち な み に ね、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 な 視 点 で 言 う と、 こ の 火、 火 は ね、 特 に
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  ね、 今 の 時 期 ね、 み ん な 火 が 高 ま っ て る ん じ ゃ な い か な と 思 う ん で す け ど、
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  高 まる と い う か、 体 の 中 に ね、 火 が 溜 ま っ て る 方 多 い ん じ ゃ な い か な っ て 思
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  う ん で す よ ね。 な ん か た ま に ね、 ニ ュ ー ス と か で、 あ
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  の、 な ん か 突 発 的 に 悪 い こ と し ち ゃ っ た 人 が 暑 く て む し ゃ く し ゃ し て い た
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  と か、 そ う い う こ と 言 っ た り す る こ と も あ る と 思 う ん で す け ど、 あ の 暑 い 時
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  は 火 の あ と、 体 の 中 に 火 の エ ネ ル ギ ー が す ご い 高 ま っ ち ゃ う か ら、 そ れ だ け
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  で イ ラ イ ラ し た り と か。 何 か こ う、 あ の す ぐ に ア ク シ ョ ン し た
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  く な る っ て い う。 う ん。
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  な ん か こ う 行 動 し た く な っ ち ゃ う と か ね、 言 い た く な っ ち ゃ う と か、 わ が
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  ま ま に な っ ち ゃ う と か ね、 そ う い う こ と に つ な が っ て く る っ て こ と も あ る
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  の で。 あ の 夏 野 菜 を 食 べ て え え ナ ス と か ト
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  マ ト と か。 あ あ、 き ゅ う り と か ね。
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  き ゅ う り、 す ご い お す す め で す ね。 え え、 き ゅ う り と か ね。
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  そ う い っ た あ と、 ス イ カ と か ね、 メ ロ ン と か、 そ う い っ た も の も い い ん で す
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  け ど、 こ の 火 の エ ネ ル ギ ー を。 こ う 沈 め て く れ る よ う な、 そ う い う 食
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  べ 物 を 食 べ た り と か、 し っ か り 睡 眠 を と る っ て こ と が す ご い め ち ゃ め ち ゃ
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  大 事 で す ね。 睡 眠 を と ら な い と あ の バ ー タ ー が 高
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  まる の で、 火 が 高 ま っ た 時 に そ れ を 抑 え て あ げ る っ て こ と が で き な く な っ
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  ち ゃ う ん で す よ ね。 な の で、 睡 眠 を し っ か り と る っ て い う
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  こ と も、 自 分 の 火 を コ ン ト ロ ー ル す る っ て い う と こ ろ で ね、 と っ て も 役 に 立
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  っ て く る か な と。 思 い ま す。
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  は い、 ち ょ っ と 後 が 長 く な っ ち ゃ い ま し た け れ ど も、 ピ ン コ ロ さ ん、 お 便 り
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  あ り が と う ご ざ い ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。