Comment bien se disputer

Change ma vie : Outils pour l'esprit · Feb 13, 2025 · 17m

Le secret d’une relation qui dure ? Ce n’est pas de ne jamais se disputer, mais plutôt de savoir comment bien se disputer.

Une dispute qui dégénère en règlement de compte peut abîmer la relation. À l’inverse, une dispute bien menée la renforce et améliore la compréhension mutuelle. Encore faut-il savoir comment faire.

Dans cet épisode, je vous confie 3 clés essentielles à comprendre et intégrer pour transformer vos disputes en opportunités de dialogue.

Écoutez l’épisode 361 pour :

👉 Identifier votre mode de réaction par défaut pendant une dispute ;

👉 Découvrir des techniques pour désamorcer…