#58 6 Fehler, die uns früher sterben lassen. So verhindere ich sie (Longevity Tagebuch Folge 16)

LONGGAME Podcast mit Dr. Markus Trissler · Nov 4, 2026 · 13m

Sechs Alltagsfehler verkürzen unser Leben, und Marco zeigt, wie er sie in seinem eigenen Alltag vermeidet.

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00:53 Fett werden 02:15 Alkohol trinken 04:36 Rauchen 05:42 Schlecht schlafen 07:38 Kein Sport 09:33 Medizinische Prävention 11:30 Partner zieht nicht mit