#174 Runterschlucken oder raus damit. Vishuddha

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen · Jun 22, 2026 · 10m · transcript

Runterschlucken oder raus damit? Wann weißt du eigentlich, was wirklich wichtig ist zu sagen – und was lieber nicht? In dieser Episode spreche ich über Vishuddha – das fünfte Chakra. Das Kehlkopfchakra. Den Kloß im Hals kennen wir alle. Aber was steckt wirklich dahinter – und wie finden wir unsere eigene, klare Stimme? Es geht nicht nur darum, was wir sagen. Sondern wie wir es sagen – so dass der andere es hören kann. Und Raum hat, sich selbst zu äußern. Denn vielleicht beginnt echte Verbindung genau dort – wo zwei Wahrheiten nebeneinander Platz haben.