Você não salva ninguém.

Dona Ana · Oct 22, 2025 · 1m

Você não salva ninguém. Mas pode inspirar a cura.

“Estou me relacionando com alguém que tem ansiedade e depressão. Como lidar?”

Com você. Sempre com você primeiro.

A gente aprendeu a acreditar que amor é salvar o outro.

Mas isso não é amor.

É exaustão disfarçada de compaixão.

Você não cura ninguém se estiver quebrado.

Você não ajuda ninguém enquanto ignora o próprio limite.

E você não sustenta ninguém se estiver desmoronando por dentro.

Você só consegue “ajudar” emocionalmente o outro

quando o seu próprio sistema emocional está equilibrado.

Ou seja: só quem está em paz consegue inspirar paz…