Bölüm 920: VO2 Max
Vücudun egzersiz sırasında kullanabildiği maksimum oksijen miktarını tanımlayan ve aerobik dayanıklılığın en iyi göstergelerinden biri olarak görülen bu değerle ilgili her şey.
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.