Как поставить цели в Новом году

Кристаллизатор · Jan 18, 2025 · 1h 3m

Каждый год начинается одинаково: вдохновение, список целей, ощущение «в этот раз точно получится». А потом февраль: усталость, сомнения и ощущение, что цели были не твои.

Этот выпуск не про “правильные цели” и не про SMART.

Он про живые, системные и честные цели, которые действительно хочется реализовывать.

Этот выпуск для тебя, если:

— ты устала от целей «из головы» и «как у всех»

— хочешь не просто план, а смысл и энергию

— уже достигала целей, но не чувствовала радости

— боишься снова поставить «слишком много» или «слишком мало»

— хочешь, чтобы Новый год стал про тебя, а не про ожидания…