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Planifier la force pour ton patient !

REHAB RÉVOLUTION

Consultings privés

C’est un sujet brûlant !

Raison pour laquelle je t’en parle sous 31 degrés à la Réunion.

Je reçois souvent des questions sur comment planifier la force, et la développer chez un patient qui reprend son activité physique ?

Mais avant de pouvoir répondre à cette question, il faut

détailler :

de quel type de force il s’agit ?

Est ce que c’est la force absolue, la force maximale, la force

vitesse, la force dans des amplitudes extrêmes, la force

réactive … bref tu vois le délire

de quelle activité il s’agit ?

Quels sont les besoins spécifiques ? Quelles sont les…

The skinny

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