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#1610 家事から得られる豊かさ · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 今 日 も お 便 り を ご 紹 介 し て お 話 を し よ う と 思 っ て お り ま す。
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  毎 日 配 信 に 戻 し て か ら ね。 も う 2週 間 が 経 ち ま し た け ど、 す っ か
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  り 前 の ペ ー ス に ね、 戻 っ て き た な ぁ と い う 感 じ が し て お り ま す。
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  え え、 今 日 は ね、 一日 中 家 で 仕 事 を し て い た の で、 ま あ 合 間 を 縫 っ て ね、 収 録
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  を し よ う か な な ん て 思 っ て た ん で す け ど、 今 ね、 私 の 家 の 近 所 は ね、 何 軒
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  も。 も う 同 時 に ね、 解 体 工 事 と か ね、 新 し
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  い マ ン シ ョ ン 建 て た り と か、 工 事 の 音 が す っ ご い う る さ い ん で す よ。
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  で、 え え、 最 近、 私 の ね、 家 事 の 中 で 一 番 気 に 入 っ て い る の が ベ ラ ン ダ の 掃
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  除 と。 え え、 窓 拭 き な ん で す け ど ね。
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  な ん か 今 日 窓 拭 い て て、 今 ま で 全 然 気 づ か な か っ た ん で す け ど、 窓 ガ ラ ス が
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  ね、 二 重 に な っ て る ん で す よ ね。 だ か ら そ れ だ け 防 音 効 果 と か も あ る
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  は ず な ん で す け ど、 あ の 窓 閉 め て て も ね、 結 構 工 事 の 音 が 入 っ て く る の で、
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  ち ょ っ と 静 か に な っ た 夜 を 狙 っ て 収 録 を 始 め た と こ ろ で す。
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  い や、 な ん か ね、 人 形 町 本 当 ね、 変 わ り ま し た ね、 こ こ 2、 3年 で 一 気 に コ ロ ナ
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  明 け て か ら、 も う コ ロ ナ 中 で す か ね。 コ ロ ナ 中 に い ろ い ろ 立 て て、 開 け る ま
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  で に 準 備 し と こ う み た い な 感 じ で。 う ん、 結 構 ね、 昔 か ら あ っ た あ あ 大 好
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  き だ っ た な ん て い う の、 喫 茶 店 と か 洋 食 屋 さ ん。
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  っ て い う の が ね、 ど ん ど ん な く な っ て い っ た ん で す よ ね。
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  そ れ で 新 し い 建 物 が 建 っ た り と か、 あ あ し て い て。
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  で、 ま あ 街 と し て は、 あ の、 ま あ、 昔 か ら 商 売 が 栄 え て い た 街 で あ っ た り。
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  あ と は あ あ、 そ う で す ね、 ま あ 古 い 建 物 が ね、 結 構 あ っ た ん で す け ど。
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  ま あ そ れ が じ ゃ ん じ ゃ ん 壊 さ れ て い っ て、 新 し い マ ン シ ョ ン が で き て、 で、
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  そ こ に 海 外 か ら 来 た 人 が 住 む み た い な、 そ う い う パ タ ー ン が ね、 結 構 増 え
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  て る な と 思 っ て。 な ん か こ の 街 の ね、 魅 力 が ど ん ど ん な
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  く な っ て い っ て る の が 寂 し い な な ん て 思 う ん で す け ど。
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  ま あ そ れ も ね、 時 代 の 流 れ な の か な な ん て ね、 思 っ た り も し ま す け ど、 ど こ
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  か で ね、 え え、 ス ト ッ プ し て。 え え、 こ れ だ け は 壊 さ な い で 残 そ う み
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  た い な ね、 そ う い う 動 き が あ る と い い の に な あ な ん て い う ふ う に も ね、 思 っ
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  た り し て ま し た ね。 は い。
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  で は で は え え、 今 日 も お 便 り を ご 紹 介 し ま す。
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  ご は み そ ネ ー ム ひ ま わ り ん り ん さ ん か ら お 便 り を い た だ い て お り ま す。
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  こ ん に ち は。 ご 無 沙 汰 し て お り ま す。
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  毎 日 配 信 に 戻 り あ り が た く 聞 い て い ま す。
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  ラ イ フ ス タ イ ル を 変 え て 早 寝 早 起 き に 戻 す 決 断 す ご く い い な と 思 い ま し
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  た。 土 日 に 頼 ん で も 洗 濯 を 手 伝 わ な い 息
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  子 や パ ー ト ナ ー に 怒 り す ら 感 じ て し ま っ て い た の で す が、 家 事 を す る こ と
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  で 主 体 的 に 家 庭 を 自 分 が 回 す と、 腹 を く く っ て か ら は 自 分 な り に 工 夫 も で
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  き る よ う に な り、 気 持 ち が 楽 に な り ま し た。
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  朝、 太 陽 が 上 が る 前 に 洗 濯 を 干 せ る よ う に な る と、 じ り じ り と 日 差 し が 暑 く
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  感 じ る 前 に 火 事 が 終 わ り、 す っ き り で き る こ と に 気 づ き ま し た。
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  や っ ぱ り 早 起 き は い い な と 感 じ ま す。 来 週 か ら い よ い よ 子 ど も た ち の 夏 休
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  み、 イ ラ イ ラ を 減 ら し て、 笑 顔 が 一 つ で も 増 え る よ う に、 ラ イ フ ス タ イ ル の
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  見 直 し を 継 続 し て い き た い で す。 は い、 ひ ま わ り ん り ん さ ん 偉 い。
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  も う こ の 腹 を く く る っ て す ご い 大 事 で す よ ね。
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  家 事 を し て い く 上 で ね、 一 人 暮 ら し の 時 は ね、 大 し て そ ん な 腹 く く ら な く て
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  も、 ま あ 自 分 が 使 っ て い る と こ ろ だ か ら 綺 麗 に し よ う か な と か ね。
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  ま あ、 自 分 が 着 た も の だ か ら 洗 濯 す る の は 当 た り 前 だ よ ね と か っ て い う ね。
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  当 た り 前 の こ と と し て 家 事 が で き る け ど、 一 緒 に 暮 ら す 人 が ね。
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  増 え て い く と、 ど う し て も こ れ 私 が や っ た わ け じ ゃ な い ん だ け ど、 な ん で 掃
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  除 し て ん の か な と か、 な ん で こ れ 私 が 片 付 け て ん の か な？
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  と か ね。 え え、 私 が や っ て あ げ る と か ね。
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  私 が や っ。 っ て あ げ た。
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  私 の お か げ で 綺 麗 に な っ て い る。 あ な た が や っ た も の だ か ら、 あ な た が
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  や っ て く だ さ い と か っ て ね、 私 が と か あ な た が と か っ て い う。
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  こ れ が ね、 あ の ヴ ェ ー ダ の 世 界 で は ア ハ ン カ ー ラ っ て 言 わ れ る エ ゴ な ん で
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  す け れ ど も。 そ う、 結 局 ね、 こ う い う エ ゴ が ニ ョ キ
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  ニ ョ キ と 出 て く る と、 そ れ に 苦 し む っ て い う 心 の 仕 組 み が あ る ん で す よ ね。
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  そ う、 だ か ら あ あ、 で き る だ け 私 が。 と か、 あ な た が っ て い う エ ゴ は 持 た な
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  い よ う に し て い る と、 心 が 平 安 で い ら れ る よ う な ん て い う ね、 心 の 仕 組 み が
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  あ っ た り も す る ん で す よ ね。 そ う、 な の で ね、 私 の ね、 考 え 方 の 工 夫
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  な ん で す け ど。 あ の ね、 家 事 を す る 時 に は、 私 は 一 緒
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  に 住 ん で い る 人 の こ と は あ ん ま り 考 え な い よ う に し て い て。
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  例 え ば ト イ レ 掃 除 を し て い た ら、 私 は ト イ レ を き れ い に す る。
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  ト イ レ に は お 世 話 に な っ て い る か ら、 ト イ レ に ま あ、 お 礼 お 礼 と い う か ね。
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  あ り が と う っ て い う 気 持 ち を 込 め て、 ト イ レ を き れ い に し て あ げ る と ト イ
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  レ が 喜 ぶ よ ね っ て い う 考 え 方 で。 洗 濯 を す る に し て も t シ ャ ツ と か ね。
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  パ ン ツ と か ズ ボ ン と か 靴 下 と か、 い ろ い ろ あ る と 思 う ん で す け ど、 そ れ が 誰
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  の も の か っ て い う こ と は 一 切 考 え ず、 こ の 子 た ち を き れ い に し た ら、 こ の 子
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  た ち が 喜 ぶ よ ね っ て い う こ と で 洗 濯 を し ま す。
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  だ か ら 洗 濯 物 を ね、 全 部 干 し 終 わ っ て ひ ら ひ ら 風 に な び い て る 洗 濯 物 を 見
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  て い る と、 あ り が と う っ て い う 声 が 聞 こ え て き そ う な。
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  感 じ に な る ん で す よ ね。 だ か ら そ こ で ね、 洗 濯 物 を 見 な が ら 今
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  日 も 私 が や っ て あ げ ま し た み た い な。 そ う い う、 う ん、 気 持 ち だ と ね、 ち ょ っ
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  と な か な か 豊 か さ を 感 じ ら れ な い ん で す け ど、 洗 濯 物 た ち が み ん な ね、 あ
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  り が と う、 綺 麗 に し て く れ て っ て 言 っ て ね、 手 を 振 っ て く れ て る よ う な、 そ
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  ん な イ メ ー ジ を し て い る と ね、 あ あ や っ て よ か っ た な っ て 思 っ た り と か す
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  る ん で す よ ね。 う ん、 そ う、 な の で、 私 は 家 事 を す る 時
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  に は ね。 T シ ャ ツ を 洗 う な ら ば、 私 と t シ ャ ツ
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  の 関 係 性 が 良 く な れ ば い い な っ て い う ふ う に 思 う し。
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  最 近 ね、 そ う そ う、 私 の ね、 マ イ ブ ー ム マ イ ブ ー ム っ て い う か、 ま あ、 ル ー テ
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  ィ ン 化 し て る ん で す け ど、 あ の ベ ラ ン ダ の 掃 除 と ね、 窓 拭 き に す ご い ハ マ っ
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  て る っ て い う か。 ま あ そ れ が ね、 毎 日 の 掃 除 日 課 に な っ
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  て い る ん で す け ど、 こ れ が ね、 も う 実 に 気 分 が 良 く て で す ね。
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  ベ ラ ン ダ は ベ ラ ン ダ の 手 す り と 壁 も 全 部 水 拭 き し て、 雑 巾 絞 っ て ね。
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  で、 テ ー ブ ル を 置 い て る ん で す け ど、 テ ー ブ ル も 綺 麗 に し て。
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  で、 窓 拭 き も 外 側 か ら と 内 側 か ら と や る ん で す け ど。
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  網 戸 も ね、 ほ う き で さ さ っ と 入 っ て、 綺 麗 に ほ こ り を 落 と し て で、 床 も ほ う
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  き で 入 っ て。 で、 最 後 は ち ょ っ と お 水 か け て 流 し て
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  と か っ て や っ て る ん で す け ど、 な ん か ね、 そ れ や る だ け で ね、 本 当 に ね、 気 分
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  が 良 く て、 ベ ラ ン ダ さ ん あ り が と う も あ る ん で す け ど、 そ れ は ね、 な ん か や
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  っ て る と ね、 自 分 の ね、 内 面 が す ご い 綺 麗 に な っ て い く 感 じ が し て る ん で
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  す よ ね。 窓 拭 き な ん か は ね、 私 最 近 家 で 仕 事 し
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  て る の で、 窓 際 に あ の 机 が あ る の で、 そ こ で 仕 事 し て る の で、 一日 中 ね、 あ の
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  ク リ ア な 視 界 に な っ て い て、 と て も 気 分 が い い ん で す よ ね。
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  そ う だ か ら ね。 掃 除 と か も そ う な ん で す け ど、 も う や
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  っ ぱ り そ の 掃 除 洗 濯。 ま あ 家 事 で す よ ね、 家 事 全 般。
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  ど う い う 気 持 ち で や る か っ て い う 気 持 ち の 持 ち よ う に よ っ て は、 あ の 自 分
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  を 元 気 に し て く れ る も の で あ っ た り と か、 豊 か に し て く れ る も の で も あ る
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  な あ、 な ん て 思 う ん で す よ ね。 え え、 私 ね、 窓 拭 き す る と き は ね、 左 手
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  で 拭 く よ う に し て い て、 い つ も 右 利 き な ん で す け ど、 左 を ね、 あ ん ま り 使 わ
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  な か っ た り、 ま あ ち ょ っ と 仕 事 の 関 係 で ね、 あ の 取 る 体 制 が 影 響 し て、 左。
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  手 を あ ん ま り 動 か さ な い っ て い う こ と が 結 構 あ る の で。
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  掃 除 の 時 は そ の ね、 あ の 使 わ な い と こ ろ は 使 う こ と で バ ラ ン ス を と っ て、 使
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  い す ぎ て い る と こ ろ は 休 め て あ げ る。 と こ ろ で、 え え、 バ ラ ン ス を と っ て あ
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  げ る？ え え、 相 反 す る も の が バ ラ ン ス を も た
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  ら し ま す よ っ て い う の が ね。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 考 え 方 な の で、 お
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  掃 除 す る 時。 拭 き 掃 除 す る と き に は、 な る べ く 左 手
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  を 使 っ て、 な ん か 左 手 の エ ク サ サ イ ズ み た い な 感 じ で す ご く ね。
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  あ の、 い つ も 使 っ て な い 筋 肉 を 使 う の で、 そ れ だ け で な ん か 得 し た 気 分 に な
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  っ た り と か も し て る ん で す よ ね。 だ か ら 何 を す る か っ て い う の は、 や っ
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  ぱ 向 き 合 い 方 が と っ て も 大 事 だ な っ て い う こ と を ね。
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  家 事 を し な が ら も ね、 考 え て い る の で。
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  そ う い う ね、 な ん か 自 分 に と っ て。 そ う だ な。
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  ま あ 考 え 方 を 変 え て い く と、 家 事 を す る っ て い う の が 貧 乏 く じ っ て い う こ
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  と じ ゃ な く て、 む し ろ 家 事 で き る こ と が 嬉 し い と か、 な ん か 得 し た 気 が す る
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  と か ね。 そ う い う も の に も ね、 変 わ る ん で す よ
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  ね、 あ の、 私 は ね、 仕 事 が あ の ス ー パ ー 忙 し か っ た 時、 も う 今 は 今 と も う 比 に
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  な ら な い ぐ ら い 忙 し か っ た 時 が あ る ん で す け ど。
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  そ の 時 は、 あ の 家 事 が で き な く て 泣 い た ん で す よ ね。
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  あ の、 そ う。 も う 普 通 の 普 通 の 暮 ら し が し た い、 家
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  事 が し た い っ て い う ふ う に、 も う 涙 を ポ ロ ポ ロ あ の、 流 し て 泣 い た こ と が あ
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  る ん で す け ど。 だ か ら ま あ、 そ う い う 経 験 も あ る の で
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  ね、 家 事 を す る っ て い う こ と 自 体 が、 あ あ、 実 は す ご く 恵 ま れ て い る こ と な
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  ん だ よ っ て い う こ と で、 あ の。 そ う、 家 事 が で き な か っ た と い う 体 験
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  を し た か ら こ そ ね、 そ ん な 風 に 思 え て い る っ て と こ ろ も あ る ん で す よ ね。
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  あ の、 楽 し く ね、 家 事 を し て た ら ね、 多 分 息 子 さ ん た ち と か ね、 手 伝 い た く な
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  る と 思 う ん で す よ ね。 何 そ れ。
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  ち ょ っ と や ら し て み た い に な る と 思 う の で。
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  こ の 間 の ね、 私 の お 父 さ ん、 お 母 さ ん か ら 教 え て も ら っ た こ と の 会 で ね、 お
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  話 し し て ま し た け ど、 う ん。 あ の ト ム ソ ー ヤ の 話 ね、 ペ ン キ 塗 り を
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  楽 し く や っ て た ら、 友 達 が や っ て く れ た っ て い う ね。
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  そ う い う こ と あ り ま し た よ ね。 そ う。
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  だ か ら 手 伝 っ て ほ し い 時 に は あ あ、 こ れ ち ょ っ と 手 伝 っ て っ て い う の も い
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  い ん だ け ど、 楽 し い こ と と し て 一 緒 に や ろ う っ て い う ね。
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  そ う い う 流 れ で で き た ら、 あ あ ね、 そ れ は み ん な が ハ ッ ピ ー に な り そ う な
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  気 が し ま す ね。 は い、 ひ ま わ り ん り ん さ ん、 お 便 り あ
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  り が と う ご ざ い ま す。 は い。
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  は い、 と い う こ と で、 今 日 は ひ ま わ り ん り ん さ ん の お 便 り を ご 紹 介 し な が
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  ら、 最 近 私 ね、 家 事 す る の も と っ て も 楽 し く で き て い る の で、 こ ん な お 話 を
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  さ せ て い た だ き ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
• 12:12
  と う ご ざ い ま す。