Clip: El Ayuno y la Comida Real pueden Transformar tu SALUD

El Podcast de FullMúsculo · Jun 21, 2024 · 9m

Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/1SP3mRN2vbwd9srGRB5MJy?si=8l5iFnl3Q16B6mJ71dcVEgPuedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/Uwi5n_s-jLgEl ayuno cuando se aplica adecuadamente y con los nutrientes necesarios, es una herramienta terapéutica indiscutiblemente beneficiosa. La Doctora Flor Leinado explica que el ayuno debe realizarse en contacto con la naturaleza, evitando el estrés y meditando. Sorprendentemente, muchas personas no solo desconocen cómo alimentarse correctamente, sino que también ignoran cómo respirar adecuadamente, lo cual afecta su…