Warum Kontrolle dein größtes Hormonproblem ist | Zyklus verstehen & Hormonbalance aufbauen

BodyBliss Podcast · Mar 19, 2026 · 14m

Viele Frauen versuchen, ihre Hormone zu kontrollieren – mit Diäten, Routinen und Disziplin.

Doch genau das kann dein größtes Problem sein.

In dieser Folge erfährst du:

✨ warum Kontrolle dein Nervensystem stresst

✨ wie dein Zyklus wirklich funktioniert

✨ was PMS dir sagen will

✨ warum du keinen neuen Plan brauchst – sondern einen Reset

Einladung zum 21 Tage Glow Reset ab 24. März 💫

Alle Infos findest du hier:

https://app.heartbeat.chat/glowflow/invitation?code=4CB84A#landing-page