(246) La Gratitude : questions-réponses

Change ma vie : Outils pour l'esprit · Jun 30, 2022 · 21m

Dire “merci” est l’une des premières paroles de politesse qu’on nous apprend, c’est même pour la majorité d’entre nous un mot réflexe. Et pourtant, prendre le temps de se remercier soi-même, de ressentir une profonde gratitude envers soi-même est loin d’être automatique. Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble la pratique de la gratitude grâce aux questions que vous nous avez posées. Merci à tous·tes pour votre participation et vos nombreux messages !

Écoutez cet épisode pour :

Savoir comment éprouver de la gratitude envers vous-même ;

Apprendre à ressentir de la gratitude sans tomber…