Osteoporosis: La solución definitiva | Walter Suárez
¿Los huesos dejan de fortalecerse con la edad? ¿Se puede prevenir la osteoporosis? ¿Y qué papel tiene el entrenamiento de fuerza en la salud ósea?
En este episodio conversamos con Walter Suárez, experto en osteoporosis y salud ósea, para entender cómo se forman nuestros huesos, por qué perdemos densidad ósea con el paso de los años y qué podemos hacer para prevenir fracturas y mantener un esqueleto fuerte durante toda la vida.
Durante la entrevista exploramos qué es realmente la osteoporosis, cómo se desarrolla y cuáles son sus principales consecuencias sobre la calidad de vida y la autonomía…
The skinny
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