Jak żyć z lękiem i przestać walczyć z własnym ciałem? Marcin Matych "Pan Nerwica"
W dzisiejszym odcinku gościmy Marcina Matycha, znanego jako Doktor Nerwica, autora bestsellerowych książek „Jak żyć z lękiem” oraz „Bliskość i lęk”. Wspólnie rozkładamy na czynniki pierwsze emocję, która towarzyszy każdemu z nas, ale o której wciąż boimy się mówić otwarcie.
Z tej rozmowy dowiesz się:
Dlaczego ciało jest „starsze” niż umysł i dlaczego Twój wewnętrzny jaskiniowiec czasem wygrywa z inteligentem?
Terapia nie działa? Marcin prowokacyjnie wyjaśnia, dlaczego to nie metoda, a człowiek jest kluczem do zmiany.
Psychosomatyka bez tajemnic – jak przewlekły lęk wpływa na Twoje jelita…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.