【玩吧！關係聚久屋】EP24｜「我是不是不夠好？」—冒牌者症候群

玩吧!關係聚久屋 · Aug 28, 2026 · 22m

「如果有一天，公司發現我其實沒有那麼厲害怎麼辦？」

這句話，你是不是也曾默默想過？

明明完成很多工作，卻總覺得只是運氣好；明明主管稱讚你，卻懷疑是不是客套；越努力的人，反而越害怕被看穿。

這一集，媒體人念慈與諮商師王子欣，一起聊聊職場常見卻很少人說出口的「冒牌者症候群」，拆解那些讓人不停證明自己、卻始終無法安心的心理循環。

本集內容：

• 為什麼越優秀的人越容易懷疑自己？

• 冒牌者症候群有哪些典型特徵？

• 我是真的能力不足，還是過度否定自己？

• 如何分辨追求成長，還是陷入過度證明？

• 一起找回不用一直證明自己的勇氣。

《玩吧！關係聚久屋》每周五2100上新

EP24｜我是不是不夠好？—冒牌者症候群

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