「食を制する者は運命を制す 」

大滝さやかの心と体に美容と健康を · Oct 27, 2026 · 8m

る「食を制する者は運命を制す」と言う理論ができた。

→現代の①ファスティング②糖質制限③活性酸素④オートファジーノーベル賞へとつながる

・自分：「腹八分目は医者いらず」人の一生は食で決まっている。食べた分だけ運命で命が減る食=命。運を美食に持っていかれる、短命が長命になる。

・全体：少食は体と運気に良い。出世発達につながる。食の得は来世に出る、陰徳を積むことにつながる。腹八分目である事は自分に食べなかった分が他(人、動物、環境)に回るから環境保護にも良い

①少食：少なく

②定食ジョウショク：時間、物を同じにする

③粗食：質素なもの