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#1406 自分の時間軸 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 今 月 曜 日 の 夜 に 収 録 を 始 め た と こ ろ で す。
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  昨 日 は ね、 高 尾 山 に 行 っ て き ま し た な ん て お 話 を し ま し た け ど、 ち ょ っ と ね
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  筋 肉 痛 が あ り ま す ね。 や っ ぱ り い つ も と 違 う 筋 肉 を 使 っ た
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  ん だ な っ て こ と を 感 じ て い て、 こ れ ね、 ピ ラ テ ィ ス に 行 っ た 時 も そ れ い つ
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  も 思 う ん で す け ど、 こ ん な 筋 肉 あ ん ま り 使 わ な い よ な っ て と こ が ね、 今 日 は
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  筋 肉 痛 だ っ た ん で す け ど。 そ ん な 筋 肉 痛 を 感 じ な が ら、 今 朝 は で
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  す ね。 町 田 市 の 良 伝 寺 さ ん に ね、 お 邪 魔 し て
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  ま い り ま し た。 最 近 ね、 ち ょ こ ち ょ こ お 世 話 に な っ て
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  は い る ん で す け ど、 今 日 は 良 伝 寺 さ ん の 方 で 精 進 料 理 の ね 編 み 傘 ゆ ず と い
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  う ね ゆ ず を 使 っ た 精 進 料 理 の 一 つ な ん で す け ど、 そ ち ら の 仕 込 み の お 手 伝
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  い を ボ ラ ン テ ィ ア。 で ね え え、 市 に 参 加 さ せ て い た だ い え
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  え、 参 加 さ せ て い た だ き に 行 っ て き た ん で す け れ ど も、 編 笠 ゆ ず は え え と ゆ
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  ず の 外 側 の 皮 を ま ず お ろ し、 金 で ね。 綺 麗 に 滑 ら か に な る よ う に お ろ し 金
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  で え え 削 ぎ 取 る よ う な こ と を し て、 で そ っ か ら ゆ ず を 半 分 に 割 っ て。
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  で で 中 身 を 取 り 出 し た ら、 一 旦 茹 で て で 茹 で た も の を、 ま た 中 身 を さ ら に 綿
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  と か 筋 を 取 り 除 い て、 そ こ か ら 蒸 す の か な？
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  蒸 し て そ う 正 露 大 き い 正 露 み た い な 使 っ て 蒸 し て で 最 後 に え っ と 煮 る。
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  う ん っ て い う こ と を ね す る ん で す よ ね。
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  す ご く ね。 手 間 の か か る も の で も あ る ん で す け
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  れ ど も、 私 は あ の 実 際 に 食 べ た こ と が な い で す け ど、 な の で 今 日 ね、 ボ ラ ン
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  テ ィ ア に 参 加 さ せ て い た だ く っ て い う こ と の え え 準 備 と し て 昨 日 の 夜 は
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  ユ ー チ ュ ー ブ で ね。 編 笠 ゆ ず の 作 り 方 っ て い う の を 見 て
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  か ら 行 っ た ん で す け ど、 え え、 今 日 は ね、 7人 ぐ ら い の 方 が 集 ま っ て、 一 緒 に
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  編 笠 ゆ ず を 作 っ て い た ん で す け れ ど も ね。
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  今 ね、 ゆ ず。 が ね、 す ご く た く さ ん な っ て ま す よ
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  ね。 ど う な ん だ ろ う？
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  う ち の 実 家 に も 確 か ゆ ず あ っ た は ず な ん で す け れ ど も、 今 年 は な っ て い る
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  の で し ょ う か？ も し な っ て い た ら ね。
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  あ の 編 み 傘 ゆ ず を お 家 用 に 作 っ て も い い か な な ん て 思 っ て る ん で す け ど、
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  あ あ で も ね、 す ご く ね。 大 変 な 作 業 で あ そ う。
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  今 日 は ね、 150個 の ゆ ず を ね、 み ん な で あ の 作 っ て た ん で す け ど。
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  そ う 大 変 な 作 業 な の で、 こ れ は 一 人 で や る も ん じ ゃ な い な ー っ て い う ね ふ
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  う に ね。 感 じ ま し た し、 そ ん な 風 に お 話 を し な
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  が ら み ん な で 楽 し く ね 作 っ て い た ん で す よ ね。
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  で、 こ の 編 み 傘 ゆ ず は え っ と 良 電 寺 さ ん の。
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  12月 の メ ニ ュ ー の 中 に ね 出 し ま す と い う こ と だ っ た の で、 そ ち ら が ね 開 始
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  さ れ る 日 と か が わ か っ た ら、 町 田 近 辺 に お 住 ま い の 方。
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  ぜ ひ 私 が 仕 込 み を 手 伝 っ た 編 み 傘 ゆ ず を 食 べ て い た だ き た い な と 思 う の
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  で、 そ ち ら を ま た ね お 知 ら せ し た い な と 思 っ て お り ま す。
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  は い ま あ そ ん な わ け で 会 社 に は 行 っ た ん で す け れ ど も。
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  ま あ、 で も 会 社 に 行 け た の は 夕 方 に な っ た ん で す よ ね。
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  ま あ、 そ れ か ら ち ょ こ っ と 仕 事 し て 帰 っ て き た っ て い う 感 じ な ん で す け ど、
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  そ う。 最 近、 私 は そ の 自 分 の 時 間 の 使 い 方 を
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  す ご く 大 切 に し よ う っ て こ と を 意 識 的 に 取 り 組 ん で お り ま し て、 あ の ア ー
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  ユ ル ヴ ェ ー ダ で は ね、 自 分 が。 ど ん な 風 に な り た い か っ て い う こ と
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  で、 自 分 が 接 す る も の を 変 え て い く っ て い う 考 え 方 が あ る ん で す ね。
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  で よ く ね？ 番 組 の 中 で も サ ッ ト バ ラ ジ ャ ス ダ マ
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  ス っ て い う 性 質 が あ る よ っ て い う ね。 こ れ は 心 の 性 質 っ て 言 っ た ら い い で
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  す か ね？ サ ッ ト バ っ て い う の は、 自 分 が 純 粋 な
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  状 態 で い ら れ る よ う な 平 安 な 状 態 な ん で す け ど。
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  で ラ ジ ャ ス っ て い う の は す ご く テ ン シ ョ ン が 高 い よ う な や る 気 が み な ぎ
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  っ て い る よ う な 交 感 神 経 が 優 位 な 状 態 な ん で す よ ね。
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  で、 タ マ ス っ て い う の は ど ち ら か と い う と ど ち ら か と い う と と い う か ね、 ま
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  あ ま あ 死 ん だ も の と い う ふ う に 訳 さ れ る よ う な こ と が あ る の で、 お 休 み 状
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  態 っ て い う ね。 そ う い う 感 じ な ん で す よ ね。
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  だ か ら 自 分 が ど ん な 人 間 に な り た い か っ て い う こ と が わ か っ て い た ら。
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  ま あ、 私 は さ っ と ば な 状 態 が い い な。 あ の い つ も 平 安 で い た。
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  い な い つ も 優 し く い た い な っ て 思 っ て い る の で、 で き る だ け 純 粋 の 純 粋 性
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  の 高 い。 も の と 触 れ 合 う っ て い う こ と と か、 純
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  粋 な 人 と 触 れ 合 う と か ね。 純 粋 な 場 所 に 行 く っ て い う こ と を 心
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  が け て い て で、 自 分 の 時 間 の 使 い 方 と し て は、 そ の 純 粋 な も の に 触 れ る っ て
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  い う こ と に 時 間 を 使 い た い な っ て い う こ と を ね。
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  意 識 的 に や っ て い て、 う ん で も う ね。 12月 に 入 り ま す け れ ど も、 で き る だ け
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  そ の 自 分 の 人 生 に と っ て 大 切 な。 あ あ、 時 間 の 使 い 方、 自 分 の 時 間 を ど
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  こ に ど う 咲 く の か っ て い う こ と を 大 切 に し た い か ら 逆 を 言 う と 大 切 じ ゃ
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  な い こ と に は 時 間 を 使 う の や め よ う っ て 思 っ た ん で す よ ね。
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  そ う だ か ら 仕 事 に 行 か な か っ た わ け で は な い ん で す け れ ど も、 仕 事 は 仕 事
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  で ね。 大 切 な ん で す け ど、 で も 今 日 は ね、 そ
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  の 編 笠 ゆ ず の ボ ラ ン テ ィ ア。 に 参 加 で き る っ て い う の は、 と て も 貴
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  重 な 機 会 だ っ た し、 こ の 昔 な が ら の ね 手 仕 事 を 体 験 で き る っ て い う の は、 う
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  ん な ん か 昔 の 人 が ね、 食 べ 物 と ど う 向 き 合 っ て き た の か と か ね。
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  ま あ、 い ろ ん な 学 び が あ る わ け で す よ。
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  そ う な の で。 私 に と っ て は す ご く 大 切 だ な っ て 思
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  っ た の で、 仕 事 を ち ょ っ と 半 分 以 上 お 休 み を し ま し て、 そ ち ら に 行 っ て き た
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  っ て い う そ ん な 体 験 を し て ま い り ま し た。
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  で、 夜 帰 っ て き て か ら は 夜 ご 飯 は え っ と ね。
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  会 社 の 子 が ね え っ と ベ ト ナ ム か ら 帰 っ て き て ベ ト ナ ム 土 産 に フ ォ ー を お
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  金 ね 買 っ て き て く れ た の で、 フ ォ ー を 食 べ た ん で す け ど、 味 付 け は。
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  え っ と 椎 茸 と 昆 布 で 出 汁 を 取 っ て、 そ こ に お 醤 油 と み り ん を 入 れ る だ け っ
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  て い う ね。 あ の す ご く シ ン プ ル な ス ー プ を 作 っ
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  て で そ こ に 出 汁 を 取 っ た 椎 茸 と パ ク チ ー を 刻 ん だ も の を の せ て、 あ と は え
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  お か ず と し て は レ ン コ ン と さ つ ま い も を 蒸 し た も の と、 あ と は 春 菊 の ね ナ
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  ム ル。 を え っ と ち ょ っ と 前 に 作 っ た み か ん
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  ポ ン 酢 か け て ね 食 べ て た ん で す け ど、 も う ど れ も ね、 優 し い 味 付 け に し ま し
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  た。 そ う と い う の も ね さ っ き 言 っ た の と
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  つ な が る ん で す け ど、 あ の 味 付 け ど ん な 味 付 け の も の を 食 べ て い る か に よ
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  っ て、 心 の 状 態 っ て い う の が ね。 変 わ っ て く る の で す ご く ね。
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  濃 い 味 付 け の も の を 食 べ て い れ ば、 ま あ 体 が ね、 単 純 に 炎 症 を 起 こ し て く る
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  っ て こ と も あ る ん で す け ど、 そ う す る と ね ピ ッ タ ー が 高 まる の で、 心 の 状 態
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  と し て は ラ ジ ャ ス っ て い う ね。 あ の 交 感 神 経 が 優 位 な。
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  状 態 に な っ て く る っ て い う こ と が あ っ た り す る の で、 ま あ 優 し い 味 付 け の
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  も の を 食 べ て、 純 粋 な 食 べ 物 の 食 材 の 味 が わ か る よ う な 純 粋 な ま ん ま の 食
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  材 の 味 を 味 わ え る。 お 食 事 を し て い れ ば、 自 分 自 身 も 純 粋
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  な 状 態 に 帰 っ て い け る っ て い う ね。 そ う い う 考 え 方 が あ る の で そ う。
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  今 日 の 夜 ご 飯 は 優 し い お 出 汁 の 味。 を 楽 し み な が ら フ ォ ー を 食 べ る み た
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  い な ね こ と を 意 識 的 に や っ て い た と い う こ と が あ り ま し た。
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  は い と い う こ と で 今 日 は ね、 特 に テ ー マ と か 最 初 に 言 わ な か っ た の で、 何 の
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  話 じ ゃ い っ て 感 じ な ん で す け ど。 で も ね、 結 構 こ れ は 続 け て る と ね。
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  本 当 に 変 わ っ て く る 自 分 が 変 わ っ て く る な っ て い う ふ う に 思 っ て い る の
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  で あ の や っ ぱ り ね、 そ の 自 分 の 心 を コ ン ト ロ ー ル。
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  で き な く て 困 っ て い る 人 そ う 困 っ て い る 人 の 話 を よ く 聞 く ん で す け れ ど
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  も、 本 当 に ね、 食 べ 物 と か そ の 人 と か 場 所 も そ う で す よ ね。
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  純 粋 に な り た か っ た ら 純 粋 な 場 所 に 行 く と か ね。
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  あ の そ う や っ て 意 識 的 に 自 分 の 選 ぶ も の を 変 え て い く と、 自 分 自 身 が ど ん
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  ど ん 変 わ っ て い く な っ て こ と を 体 感 し て い た の で、 今 日 は ね こ ん な お 話 を
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  さ せ て い た だ き ま し た。 明 日 は ね、 火 曜 日。
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  こ の 配 信 が さ れ る 日 は 火 曜 日 な の で、 ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ の セ ッ シ ョ ン と い
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  う こ と で、 収 録 が 終 わ っ た ら ね 準 備 を し よ う か な と 思 っ て お り ま す。
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  え っ と あ、 そ う、 そ れ で あ の セ ッ シ ョ ン の ね お 申 し 込 み を い た だ い た り と
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  か、 あ の 私 ね、 メ ー ル の 返 信 す ご く 遅 い ん で す。
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  そ う、 こ れ は あ の ま あ わ ざ と 遅 く し て い る わ け で は な い ん で す け れ ど も、 あ
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  の 私。 が ね、 本 当 に あ の 勝 手 な 勝 手 な あ の こ
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  と な ん で す け ど も、 あ の 自 分 の ペ ー ス と か を す ご く 大 事 に し た い ん で す ね。
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  そ う、 あ の 今 っ て な ん か す ご く み ん な 急 い で る な っ て い う 感 じ が し て い て、
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  そ れ は な ん で そ う 思 っ た か っ て い う と、 そ う。
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  最 近 ね、 そ の 時 間 の 使 い 方 を 考 え て い る よ っ て い う と こ ろ か ら。
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  ま あ、 何 に 時 間 を 使 う か っ て い う こ と も そ う だ し、 そ の 自 分 の 心 地 の い い 時
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  間 の 使 い 方 っ て い う の を ね。 大 事 に し よ う っ て 思 っ て 過 ご し て い
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  る と、 今 ま で や っ て き た こ と と か、 そ の メ ー ル の 返 信 の 数 だ っ た り と か、 ス
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  ピ ー ド 感 っ て い う の が す ご く 自 分 に 負 荷 を か け て い た な。
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  無 理 さ せ て い た な っ て こ と に 気 が つ い た ん で す よ ね。
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  な の で、 ち ょ っ と あ の ス ロ ー ペ ー ス に は な っ て し ま う ん で す け れ ど も、 な ん
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  か ね、 こ の こ の リ ズ ム が 私 に 私 と し て は 心 地 が い い な っ て 思 っ て い る リ ズ
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  ム な の で、 ち ょ っ と ね 多 少 あ の メ ー ル の お 返 事 な ん か が ね、 遅 く な っ て し ま
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  う こ と は あ る ん で す け れ ど も、 あ の 世 間 の ね、 常 識 っ て い う の も ね あ る と。
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  と は 思 う ん で す け れ ど も、 こ の 人 は メ ー ル 遅 い ん だ な っ て い う こ と を ね。
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  ち ょ っ と 認 識 し て お い て い た だ け る と、 あ の 不 安 に な ら ず に 済 む か な と 思
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  い ま す。 は い、 ち ょ っ と 本 当 に 私 の 勝 手 な 事 情
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  で は あ る ん で す け れ ど も。 で も ね、 ゆ っ く り 過 ご す と 一日 を ね、 す
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  ご く 充 実 し た 気 持 ち で 過 ご せ る の で、 み ん な も っ と ゆ っ く り 過 ご せ ば い い
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  の に な あ な ん て 私 は ね、 個 人 的 に 思 っ て お り ま す。
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  は い と い う こ と で 今 日 は ね、 テ ー マ と し て は 時 間 の 使 い 方 み た い な ね。
• 11:18
  そ ん な お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
• 11:23
  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て、 あ り が
• 11:26
  と う ご ざ い ま す。