E31 | 阳谋富强根基系统：肉身强韧、扎实生活、持续行动| 毛选《实践论》

阳谋开源 · Mar 11, 2026 · 1h 25m

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这一期聊怎么扎根、怎么建立属于自己的根基。

根基分两块：肉身和个人认知系统。

肉身的根基是通过吃睡动去恢复健壮，在此基础上发展精力底盘，再长出事业、感情、财富。生活的根基是好好过好每一天，扎扎实实地吃喝拉撒睡，而不是花时间去幻想、比较、嫉妒。如果肉身和生活的根没扎牢，就会用控制欲、幻想、走捷径做代偿。

认知系统的根基来自实践论：感性认识到理性认识，再用规律指导实践，循环往复，不断深化。有了自己的根基，对外界没有控制欲，不需要任何人做杠杆，所有的力量都从根基往上顶。

🎙️ 本期适合谁听：

总觉得生活虚浮、抓不住什么东西的人

花很多时间幻想贵人、捷径、弯道超车的人

想建立自己的认知体系，但一直在搬运别人观点的人

搞了一段时间阳谋三件套，想理解为什么要这么做的人

💬 本期值得记住的一句话：

有了自己的根基，就是自己最大的贵人、最好的投资人、最好的朋友

没有比在生活中踏实过好每一天更实在的修行了

⏱️ 时间戳

00:12 个体富强的前提是有根基，没有根基的人握不住生产资料和财富

01:45 根基分两块：肉身和个人认知系统

03:26 生活是由具体的事构成的，不好好过日子就会花时间去幻想和比较

04:25 黄渤说他最慌的是远离了生活，没有创作的素材和灵感

06:35 扎根的基础就是肉身和生活，这两个东西最真实

08:21 身体变好以后念头变少，想要的只是好好过好每一天…