三月二日┃在生命的黑暗中接受治癒

聖依納爵的靈修智語 Thoughts of St. Ignatius Loyola: For Every Day of the Year · Mar 1, 2026 · 3m

“欲登高山，必須先下到低處。“

當您感到生氣或焦慮時如何面對？

是面對不是處理，因為我不能處理我自己，

更不能處理引發這些情緒的人或狀況，

否則更多的悲劇就會產生。

在信仰內，藉著靈修操練，下到生命的深處，

我就可以調整自己的狀態，

我是在觀點、渴望或需要中失去了秩序，

所以我的情緒就浮現出來了，

當內在的需要被滿足了，

這些情緒所造成的狀態自然會迎刃而解。

回到靈修的運用，這句智語也是耶穌採取的救恩方法。

他是降生成人的天主，藉由死亡他下降陰府，

拯救那些等待救贖的人上升天庭，

他不是高高在上發號施令的神，

而且用行動展現大愛的天主。

從這個角度來看，

聖依納爵在神操的「原則與基礎」讓人進入這個動力。

我可以安心的面對罪，

因為天主降生成人，耶穌要進到我的黑暗世界。

聖詠130篇說：我由「深淵」向你呼號，

就是我的黑暗被打開，光就進來了。

天主的恩寵會帶領我到自己生命裏最需要救贖的事件裏。

在神操的第一週，

聖依納爵要做神操者用許多時間去默想各種罪，

目的不是讓人看到自己什麼都不是，

相反地，

在那些罪中人會發現天主的愛是多麼積極、多麼偉大！

是無條件的。

在《神操》60號默想本身的罪時，

聖依納爵要做神操者「驚奇地叫喊⋯⋯大地，

怎麼沒有裂開把我吞下？

或造出新的地獄來，使我在那裡永遠受刑？

因此在對禱時，要特別頌揚天主的仁慈，

感謝祂賜我生活至今；…