#20 Folge 9: Loslassen ist ein Mind-Hack: Der Survival-Guide für Angehörige (mit meiner persönlichen Geschichte)

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe · Oct 7, 2025 · 21m · transcript

[HINWEIS: Diese Folge richtet sich an Angehörige von Suchtkranken.]

"Lass ihn doch einfach los!" – leichter gesagt als getan. In dieser Folge unserer "MIND-HACKS FÜR ANGEHÖRIGE"-Serie verwandeln wir diesen Spruch in eine konkrete, erlernbare Technik.

Das erwartet dich in dieser Folge:🧠 Die 3 K's 2.0: Wie du das Mantra in einen aktiven Mind-Hack umwandelst.🛡️ Praktische Übungen für emotionales Detachment, die du sofort anwenden kannst.💔 Meine persönliche Geschichte: Wie meine Ex-Freundin mich loslassen musste, um uns beide zu retten.❤️ Warum Loslassen der größte Liebesbeweis sein kann.

Eine…