EP12｜心理師破解毒雞湯「天下無不是的父母！？」｜和原生家庭和解的前提，是允許不和解的存在

《遠距抱抱》抱緊處理 · Oct 3, 2025 · 28m

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在親子關係裡，我們常聽見這些話：

「天下無不是的父母。」

「父母都有錯，但沒有罪。」

「你要體諒父母的創傷。」

這些看似溫暖的雞湯，卻可能在不知不覺中，

讓我們忽視了自身的痛，甚至把未被看見的委屈再次吞下。

本集將從親子關係間常見的毒雞湯出發，和你聊聊：

✨ 為什麼「理解」父母，不等於必須「原諒」？

✨ 原生家庭的和解，真的有必要嗎？

✨ 內在父母的概念，如何影響我們面對自己？

希望透過這一集內容，陪你深入分析那些我們曾奉為圭臬的毒雞湯語錄，

由湘妤心理師逐一拆解這些句子背後隱藏的盲點與風險。

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🎙️ 主持人｜陳湘妤（抱抱心身醫學診所 諮商心理師）

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