Latest / Din indre rejse gennem årets cyklus / #167: Refleksion over August

Transcript

#167: Refleksion over August · Din indre rejse gennem årets cyklus

• 0:16
  SPEAKER_00: Velkommen til din indre rejse gennem året cyklus.
• 0:20
  SPEAKER_00: I dag skal vi se tilbage på augustmonet.
• 0:25
  SPEAKER_00: August er jo ved at være slut, og det er blevet tid til at samle op på den måned, vi har været igennem.
• 0:31
  SPEAKER_00: Så laver en kop te og sætte dig et sted, hvor du kan være lidt i ro eller tage podcast med ud på en god tur.
• 0:40
  SPEAKER_00: Det her afsnit er en mulighed for at se tilbage på den måned, der er gået.
• 0:46
  SPEAKER_00: Vi vender tilbage til de temaer, vi har arbejdet med gennem august og se på, hvordan naturen har forandret sig i løbet af måneden.
• 0:56
  SPEAKER_00: Til sidst får du også fire reflektionsspørgsmål, som kan hjælpe dig med at se tilbage på din egen augustmonde, inden vi sammen tager hul på september.
• 1:08
  SPEAKER_00: Så med det sagt, så lad os tage et kig tilbage på august.
• 1:15
  SPEAKER_00: Nu er august jo ved at være slut, og det er blevet tid til at se tilbage på den måned, der er gået.
• 1:22
  SPEAKER_00: August er en måned, hvor det bliver mere og mere tydeligt, at sommeren er på vej videre.
• 1:29
  SPEAKER_00: I begyndelsen af måned, der står mange blomster stadige i fuld flor og haverne, buner og markerne og gyldende.
• 1:38
  SPEAKER_00: Og samtidig så har høsten også allerede i gang flere steder.
• 1:43
  SPEAKER_00: Kåret bliver høstet og frugterne modner og bærre og grøntsager bliver plukket efterhånden, som de bliver klar.
• 1:52
  SPEAKER_00: Så hvis man er ude og gå den samme tur flere gange gennem august, så kan man se, hvordan landskabet forandrer sig lidt efter lidt.
• 2:02
  SPEAKER_00: Flere marker bliver høstet.
• 2:04
  SPEAKER_00: Blomsterne begynder at sætte frø.
• 2:08
  SPEAKER_00: Frugterne bliver tungere på træerne.
• 2:11
  SPEAKER_00: Så der er noget, der er klar til at blive samlet ind, og der er noget andet, der gør sig klar til næste år.
• 2:19
  SPEAKER_00: Naturen er på en eller anden måde både i gang med at afslutte noget og begynde på noget nyt.
• 2:26
  SPEAKER_00: Og det er også sådan, vi arbejder med året cyklus.
• 2:31
  SPEAKER_00: Vi ser først på det, der sker ude i naturen og bruger det som spejl i vores eget liv.
• 2:38
  SPEAKER_00: Når naturen høster, så kan vi se det, vi selv har arbejdet med gennem længere tid, hvordan det måske er ved at være tid til, at man kan høste frugterne af noget arbejde, man har gjort sig.
• 2:50
  SPEAKER_00: Når planterne sætter frø, så kan vi forøje på de nye idéer og muligheder hos os selv.
• 2:55
  SPEAKER_00: Og når noget modder, så kan vi se på det, vi selv har givet tid og næring og opmærksomhed og en eller anden form for handling.
• 3:07
  SPEAKER_00: Så det var også den bevægelse, vi fulgte gennem august.
• 3:12
  SPEAKER_00: Måden begyndte med uge 32 høsten skaver.
• 3:17
  SPEAKER_00: Ude i naturen, der kunne vi se markerne blive høstet.
• 3:21
  SPEAKER_00: Og frugter og grøntsager, der blev modet, og bær blev du.
• 3:27
  SPEAKER_00: Naturen begynder at give tilbage efter en lang vækstsæson.
• 3:30
  SPEAKER_00: Og det brugte vi som anden til at se på vores eget liv, hvad er allerede vokset frem?
• 3:38
  SPEAKER_00: Hvad har vi selv været med til at så og passe og plejer at nære gennem tiden.
• 3:45
  SPEAKER_00: Og hvad kan vi nu få øje på som noget, vi faktisk kan øste eller tage imod.
• 3:52
  SPEAKER_00: Så høstenskaver, det handlede altså både om den helt konkrete høst, altså ude i landskabet omkring os, men også om at få øje på det, der er blevet til noget i vores eget liv.
• 4:05
  SPEAKER_00: Og det kan være noget stort, vi har arbejdet længe på, men det kan også bare være noget helt enkelt.
• 4:11
  SPEAKER_00: For eksempel en vane eller en oplevelse eller et eller andet, der er gået hen og blevet lettere med tiden.
• 4:21
  SPEAKER_00: Samtidig med, at naturen høste, så begynder den også allerede på næste års vækst.
• 4:26
  SPEAKER_00: Og det var det, vi arbejdede med i uge 33 frø til fremtiden.
• 4:32
  SPEAKER_00: Mange planter var færdige på det her tidspunkt med at blomstre og begyndt at sætte frø.
• 4:38
  SPEAKER_00: Nogle frø blev spredt med vinden, andre blev boet videre af fugle og dyr, nogen faldt ned lige omkring planten.
• 4:47
  SPEAKER_00: Så naturen er jo på den måde allerede i gang med at skabe det næste, mens den stadig er i gang med at afslutte det nuværende, hvis man kan sige det sådan.
• 4:58
  SPEAKER_00: Og det kunne vi igen bruge som spejl på vores eget liv til at se på de små frø, der også kunne være begyndt at vise sig i vores eget liv.
• 5:08
  SPEAKER_00: For eksempel en idé eller noget, vi er blevet nysgerrig på, eller noget, vi har lyst til at prøve, noget vi gerne vil have mere af.
• 5:16
  SPEAKER_00: Så et frø behøver ikke at være blevet til noget endnu.
• 5:20
  SPEAKER_00: Det kan være helt nyt og stadig have brug for tid, før vi ved, hvad det bliver til.
• 5:26
  SPEAKER_00: I vores eget ære arbejde, der kan det bare være nok at få øje på det og give det lidt plads.
• 5:34
  SPEAKER_00: Derefter kommer vi til uge 34 reciprocitet.
• 5:40
  SPEAKER_00: Midt i høsten, der bliver blikket vendt mod det kredsløb, vi selv en del af.
• 5:46
  SPEAKER_00: Ude i naturen, der kan man se, hvordan noget hele tiden bevæger sig videre.
• 5:50
  SPEAKER_00: Fugle spiser bærer og spreder frøden.
• 5:54
  SPEAKER_00: Blade falder til jorden, bliver en del af jorden igen.
• 5:58
  SPEAKER_00: Planterester bliver nedbrudt og giver næring til nyt liv.
• 6:03
  SPEAKER_00: Så noget bliver noget bliver givet, og noget bliver modtaget, og det bevæger sig videre.
• 6:11
  SPEAKER_00: Og det brugte vi som anledning til at se på vores eget forhold til det, vi modtager, og det, vi giver videre.
• 6:20
  SPEAKER_00: Vi modtager jo for eksempel hele tiden noget fra naturen og fra andre mennesker, altså mad, vand, skyg, tid, omsorg, viden, hjælp.
• 6:34
  SPEAKER_00: Og vi har også selv noget at give.
• 6:36
  SPEAKER_00: Det kan være noget, vi gør for et andet menneske, eller måske en lille handling, vi gør for naturen.
• 6:43
  SPEAKER_00: Og reciprocitet handler ikke om, at alt skal gøres op og gå lige op.
• 6:50
  SPEAKER_00: Det handler om at være opmærksom på, at vi selv indgår i et kredsløb, hvor noget kommer til os, og noget bevæger sig videre igennem os.
• 7:00
  SPEAKER_00: Og nu er vi nået til den sidste hele uge i august, uge 35, hvor temaet er mådning.
• 7:09
  SPEAKER_00: Ude i naturen, der kan vi se forskellen på det, der allerede er modet, og det, der måske har brug for lidt mere tid.
• 7:17
  SPEAKER_00: Der er nogle æbler, der er klar til at blive plukket, mens andre stadig skal have lidt mere tid og stadig er grønne.
• 7:25
  SPEAKER_00: Nogle tomater kan høstes lige nu, andre skal lige have lidt mere farve.
• 7:31
  SPEAKER_00: Så det giver os anledning til at se på vores eget liv og på det, vi har arbejdet med over noget tid.
• 7:39
  SPEAKER_00: Noget, vi måske satte i gang for måneder siden.
• 7:42
  SPEAKER_00: Det kan være blevet til en vane nu.
• 7:45
  SPEAKER_00: Det kan være blevet til et færdigt projekt eller noget andet, vi kan se resultatet af.
• 7:51
  SPEAKER_00: Og andre ting i vores liv, det er måske stadig undervejs, og har brug for lidt mere tid, før det er høst klart.
• 8:00
  SPEAKER_00: Så modning handler altså også om at kunne se forskel på det, der er klar nu, og det, der lige skal have lidt mere tid til at få lov og udvikle sig.
• 8:10
  SPEAKER_00: Vi så også på alt det arbejde, der ligger bag det at måde.
• 8:16
  SPEAKER_00: Altså en plante bliver jo ikke bare stor og sætter frugt fra den ene dag til den anden.
• 8:20
  SPEAKER_00: Den har jo stået og fået lys og vand og næring osv.
• 8:25
  SPEAKER_00: undervejs.
• 8:26
  SPEAKER_00: Den har fået tid til at vokse, men der har også været andet, der skulle gøres.
• 8:31
  SPEAKER_00: Og det samme gælder jo også meget af det, vi selv arbejder med.
• 8:35
  SPEAKER_00: Hvis noget skal blive til noget, så kræver det jo som regel, at vi selv gør noget undervejs.
• 8:41
  SPEAKER_00: Vi sætter noget i gang, og så vender vi tilbage til det.
• 8:44
  SPEAKER_00: Vi giver det opmærksomhed.
• 8:46
  SPEAKER_00: Vi fortsætter, også når resultatet endnu ikke er synligt.
• 8:53
  SPEAKER_00: Så august har på den måde bevæget sig mellem det, der allerede er blevet til noget, og det, der først lige er begyndt.
• 9:03
  SPEAKER_00: Vi har set på det, vi kan høste, og på de frø, vi sætter til fremtiden, på det, vi modtager og giver videre, og på det, der stadig skal have lidt mere tid.
• 9:14
  SPEAKER_00: Og gennem det hele, der har naturen været vores spejl.
• 9:18
  SPEAKER_00: Vi har set, hvad der sker omkring os og brugt det som anden til at stanse op og se på vores eget liv.
• 9:25
  SPEAKER_00: Hvad har vi selv sået?
• 9:27
  SPEAKER_00: Hvad har vi passet og plejet?
• 9:30
  SPEAKER_00: Hvad er blevet modt?
• 9:31
  SPEAKER_00: Hvad er vi klar til at høste?
• 9:33
  SPEAKER_00: Hvad vil vi gerne give videre?
• 9:37
  SPEAKER_00: Og hvilke små frø vil vi tage med os ind i den kommende tid.
• 9:44
  SPEAKER_00: Nu står september for døren, og sen sommeren er ved at skifte karakterer overgangen til efteråret bliver mere synlige for hver dag, der går reflektionsspørgsmål.
• 9:59
  SPEAKER_00: Nu har vi set tilbage på august og de temaer, vi har arbejdet med gennem måden.
• 10:04
  SPEAKER_00: Vi har set på hystensgaver og de små føs i fremtiden.
• 10:09
  SPEAKER_00: Vi har set på reciprocitet, altså det, vi modtager og giver videre.
• 10:13
  SPEAKER_00: Og vi har set på det, der har fået tid til at måle.
• 10:17
  SPEAKER_00: Og måske har du allerede gjort dig nogle tanker undervejs.
• 10:21
  SPEAKER_00: Måske har du også bare lyttet med og gået videre med din dag, men uanset hvad, så kan det være fint lige at bruge lidt at se tilbage på august, inden vi går videre til september.
• 10:36
  SPEAKER_00: Så sæt dig et sted, hvor du har lidt rog omkring dig.
• 10:39
  SPEAKER_00: Måske har du lyst til at tage en kop kaffe, eller te, eller en iste eller limonade, eller hvad ved jeg med ud i haven, eller finde en bænk u i naturen?
• 10:51
  SPEAKER_00: Og du er velkommen til at skrive dine tanker eller svarende på de her spørgsmål ned i din indre arbejdsbog, eller en dagbog, eller en modsbog, eller hvad du har.
• 11:00
  SPEAKER_00: Men du kan også bare lade være med at skrive noget og bare sidde og reflektere lidt over det her.
• 11:08
  SPEAKER_00: Hvad er du glad for, når du ser tilbage på august?
• 11:12
  SPEAKER_00: Er der kommet noget nyt, som du har lyst til at give mere plads.
• 11:17
  SPEAKER_00: Hvad har du fået, som du selv har lyst til at give videre?
• 11:22
  SPEAKER_00: Hvad har du arbejdet med, som nu er blevet til noget.
• 11:29
  SPEAKER_00: Overgangen til september.
• 11:32
  SPEAKER_00: Nu står september for døren.
• 11:35
  SPEAKER_00: Senommeren kan jo stadig mærkes, men naturen er også så småt begyndt at skifte karakterer.
• 11:42
  SPEAKER_00: Dagene bliver kortere og lyset ændrer så flere steder, begynder man kunne se de første tegn på efteråret.
• 11:50
  SPEAKER_00: Efterårsjævnøgnet nærmer så også.
• 11:53
  SPEAKER_00: Det er jo den tid på året, hvor dag og nat igen er lige lange inden mørket langsomt kommer til at fylde mere lyset.
• 12:02
  SPEAKER_00: September er en måned, hvor vi bevæger os mellem to årtider.
• 12:06
  SPEAKER_00: Altså nogle dage kan jo stadig føles som sommer, men andre dage, der har vi allerede den her kølige luft og det her særlige lys, der hører efter året til.
• 12:19
  SPEAKER_00: Det er også den tid på året, hvor naturen begynder at trække sig tilbage.
• 12:24
  SPEAKER_00: Glædende skifter farve.
• 12:26
  SPEAKER_00: Nogle planter ved at afslutte deres vækst.
• 12:29
  SPEAKER_00: Flere blomster væser, efter de har blomstret nu og sat frø.
• 12:34
  SPEAKER_00: Så nu går vi videre ind i september og ind i en måned, hvor naturen langsomt ændrer sig omkring os, og hvor vi kan se nærmere på, hvordan tid på året måske kan spejle i vores eget liv.
• 12:48
  SPEAKER_00: Så om nogle dage, der kommer mit afsnit velkommen til september, hvor vi tager nærmere kig på septembermonet og den tid på året, vi nu går ind i.
• 13:01
  SPEAKER_00: Tak fordi du lyttede med i dag.
• 13:03
  SPEAKER_00: Jeg håber, at denne reflektion over august har fået dig til at lægge mærke til det, du selv har høstet gennem den sidste måned, og måske også det arbejde, der ligger bag.
• 13:15
  SPEAKER_00: Hvis du kender en, der også kunne være glæde af at lytte med og arbejde lidt med sig selv gennem årets cyklus, så er du meget velkommen til at dele afstillet med dem.
• 13:24
  SPEAKER_00: Du må også rigtig gerne skrive et par ord eller give nogle stjerner, der, hvor du lytter med på min podcast.
• 13:31
  SPEAKER_00: Det hjælper dem med at finde vej til andre, der har lyst til at følge med her gennem årets cyklus.
• 13:40
  SPEAKER_00: Så igen.
• 13:41
  SPEAKER_00: Tak fordi du lyttede med.
• 13:44
  SPEAKER_00: Til godt år og fred.