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Canicule et sport : à quelle température l’entraînement extérieur devient risqué ?
À partir de 32 °C, le sport extérieur doit être adapté, surtout si l’air est humide, immobile ou en plein soleil. Le protocole Fitnessmith 32/28/2 aide à décider quand alléger, reporter ou annuler.
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The skinny
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