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Deberes de hoy hechos, aunque no con buenas noticias. Lo que quería hacer es ver cómo evolucionaba el gemelo y entonces he hecho unos cacos. ¿Qué es los cacos? Caminar, correr. Lo que he hecho ha sido caminar durante cinco minutos y luego cinco bloques de dos minutos trotando, dos minutos caminando a ver cómo evolucionaba el gemelo, pero nada, dolor. Me dolía, sí es cierto que no iba más. Cuando empezaba a trotar dolía y luego al caminar dolía algo menos e incluso se quitaba.
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y luego cuando vuelves a correr
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pues duele, y ahora después de terminar
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pues duele, me he puesto
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hielo y luego
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pues la tarde tocará poner calor y pasar
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rodillo, pero nada, esto no está recuperado
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con lo cual voy a tener
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que aceptar que no
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resignarme a que
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quizá el 10K
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del Aredo el día 18 de abril
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va a ser una quimera, mañana descanso
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el viernes algo de fuerza y el sábado
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haremos otro caco, a ver
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cómo va