Hvordan holder jeg motivationen i mit vægttab?

Vægtvinder v/ Gitte Boesen · Sep 19, 2024 · 12m

Har du oplevet at starte et vægttab fyldt med motivation og klar til at skabe forandring, blot for en måned eller to senere at føle dig helt flad, uden motivation og uden vægttab – eller måske endda med en vægtøgning?

Links:

Hent min gratis guide 7 gode råd til vægttab i overgangsalderen her:

www.gitteboesen.nu/overgangsalder_gode_raad

https://www.instagram.com/gitteboesen.nu/

---

Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af, mig, Vægttabsmentor, Vanecoach og Overspisningsbehandler Gitte Boesen.

Jeg er cand.scient i Folkesundhed med speciale i kvinders sundhed og vægt.

Jeg har i mere end…