為什麼我們這麼在意別人眼光？從裝嫩爭議談不配得感、童年創傷與自我療癒

嫚言漫語Talk · Mar 11, 2026 · 21m

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「女人與其裝嫩，還不如有八位數資產的底氣。」

這句話在 Threads 上引發熱議。

但我最大的感觸不是該不該裝嫩，而是：為什麼我們這麼在意別人眼光？

我們都有這樣的經驗： - 想穿的衣服不敢穿，怕被笑

-想說的話不敢說,怕被評判

想做的事不敢做,怕被否定

心理學研究發現，過度在意別人眼光，源自童年創傷和不配得感。

一句話、一個眼神，就可能在孩子心裡種下「我不行」「我不配」的信念。

這集我將分享：

✦ 為什麼我們這麼在意別人眼光？

✦ 童年創傷如何形成不配得感？（不是只有大事件才算創傷）

✦ 我自己的轉變：從評判到欣賞

真正的底氣，不是八位數資產，而是「我可以做自己」的自由。

片頭音樂：嫚言漫語Talk製作

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