Dlaczego smutek i złość są nam potrzebne? Dr Olga Kamińska
Gościnią odcinka jest dr Olga Kamińska. Psycholożka, wykładowczyni, badaczka neuronauki i autorka książki „#LOVE. Jak kochać w XXI wieku".
W rozmowie z Jarosławem Kuźniarem wyjaśnia, dlaczego złość, smutek i lęk są dla nas ważne. Mówią, że coś w naszym życiu nie działa. Problem zaczyna się wtedy, kiedy je blokujemy.
Wyjaśnia, jak tłumienie emocji zapisuje się w ciele. Mózg i ciało to jeden system, nie dwa oddzielne. Mówi też miłości. Dlaczego miłość między dorosłymi wymaga świadomej pracy i akceptacji zmiany, a nie tylko dobrego początku. I dlaczego miłość do siebie, często mylona z egoizmem…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.