YOGA NIDRA SVADHISTHANA retrouve ta JOIE avec le chakra sacré

SAGESSE DU YOGA Isabelle Bacquenois Auteure Yogini · Feb 14, 2026 · 53m

Bienvenue dans ce yoga nidra dédié au chakra sacré SVADHISTHANA

👉Préambule

Avant de partir pour ce délicieux voyage intérieur qui t'invite à éveiller le flux créatif du chakra sacré, Svadhisthana, une petite préparation est peut être nécessaire. En téléchargeant l’image du chakra sacré tu t'en imprégnes quelques instants, avant de glisser dans le yoga nidra.

Si tu as déjà pratiqué la méditation associée à l’image de Svadhisthan que je propose dans ce même document, alors tout est prêt, et tu peux t'installer et te laisser guider…

Autre option : tu écoutes l’audio sur Svadhisthan (dans la…