Latest / Ni de Mucho Ni de poco, para bien estar
Podemos crear hábitos que sí duran
Los hábitos son esos pequeños pasos que repetimos hasta que se vuelven parte de nosotros. Y aunque suene simple, la ciencia del comportamiento nos enseña que formar un hábito es más cuestión de estrategia que de fuerza de voluntad.
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.