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34期:分享「三天冥想疗养项目」真实体验

球姐和LJ最近体验了为期三天的「数字戒毒疗养 Digital Detox Retreat」,这里和大家分享一下我们的体验和感受。

* 三天的疗养日程安排和所学所得

* 「超越冥想」到底是不是宗教?

* 没有体验和调研就没有发言权,我们对于冥想的看法

* 素食饮食体验分享

延伸阅读:

* 超越冥想:https://www.tm.org

* 数字戒毒:http://digitaldetox.org/retreats

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The skinny

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