ZYKLUS HRV und SCHLAFEN als ATHLET:in - Unsere eigenen Probleme.

ROCKET SCIENCE | Gesundheit und Leistung – mit Doc Golo · Dec 30, 2020 · 39m

Das Jahr neigt sich dem Ende zu.

Zeit noch einmal über unsere Highlights des Jahres zu sprechen und eine Kurzzusammenfassung der Themen zu geben:

Zyklus der Frau, Erholung , HRV und Schlag waren einige Themen, die uns im Training und Alltag weitergeholfen haben.

Habt Ihr Fragen zum Podcast ? Schaut auf www.rocket-racing.com

Medical Performance COACHING

Entfesselt dein Potenzial im Triathlon, Hybrid oder Ausdauersport, ohne dich kaputt zu trainieren. Bewirb dich hier für eine Zusammenarbeit.

https://go.doc-golo.com/bewerbung

KOSTENLOSER ATHLETE CHECK

Du bist unsicher, wo du im Training…