94. プロテクターが生まれた日々

Be Free and Fly High. そろそろあなた全部で生きたくない？ · Jan 21, 2025 · 41m

プロテクターとは、私たちが過去の経験から身を守るために無意識のうちに作り上げた心の中の存在です。このエピソードでは、プロテクターがどのように私たちを支えながら、時には足かせになるのかを掘り下げていきます。私自身の体験や、プロテクターが生まれる背景にあるナーバスシステム（神経系）の働きについてもお話しします。

また、エピソードの途中では、プロテクターを癒すための簡単なブレスワークガイドを一緒に体験します。呼吸を通じて、自分自身と優しく向き合い、安心感を取り戻すプロセスを感じてみてください。この時間が、あなた自身の内側の平和と癒しのきっかけになりますように。

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