Latest / Drama, Drinks, Dreissig+ / Scheidung als Mann: wie geht man damit um? | mit André Haller

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Scheidung als Mann: wie geht man damit um? | mit André Haller · Drama, Drinks, Dreissig+

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  Jetzt führt sie die Diskussion mit mir, wie ein kleiner Anwalt,
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  der voll mit Glitzer ist. Dass natürlich auch dann ein
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  großes Problem in Familien wird, wenn du konstant deine Träume,
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  deine Wünsche unterordnest, weil du dich natürlich auch irgendwo
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  gesellschaftlich als Versager fühlst.
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  Und das ist auch ein großes Ding, was mich wegen meiner
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  Scheidung befasst hat. So habe ich jetzt versagt, habe
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  ich jetzt dadurch, dass ich eine Frau auf mich verlassen habe,
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  mich zum Mann genommen, hat ich ein Kind da habe, habe ich jetzt
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  als Mann versagt. Kommt bis jetzt ein Versager?
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  Ähm, tatsächlich fühle ich mich nicht so sehr gut.
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  Oh, meine Tochter hat mir das Leben gerettet, Social Media ne
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  und dann reden wir auch über sowas wie Only Fans sehr viel
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  mehr Geld machen kann meine. Freunde, ich geh natürlich
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  dahin. Und wir?
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  Hey Leute, ich bin Lisa Cappegerido und das ist Drama,
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  Drinks, 30 plus. Also ich hoffe ihr habt eure
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  Drinks ready. Ich bringe auf jeden Fall das
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  Drama mit, daher würde ich sagen wir legen los mit der Folge.
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  Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Drama Drinks
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  30 Plus und ihr wisst, wenn ich sage, die Leute, die jetzt
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  zuschauen, können das schon sehen, dann hab ich hier n
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  grandiosen Gast neben mir sitzen und ich freu mich unheimlich
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  andre du bist mein erster männlicher Gast.
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  Wer hätte das gedacht bei einem Podcast für Frauen ü 30 oh mein
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  Gott. Andre Haller herzlich
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  Willkommen. Ich freue mich riesig, dass du
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  da bist. Ich freue mich, dass ich hier
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  sein darf. Danke für die Einladung.
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  Mega gerne Andre. Jetzt denken sich die Frauen,
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  uh, wer ist dieser nette Typ, woher kennen wir uns?
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  Wir kennen uns vom FC Bayern Basketball ja genau irgendwie
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  auf 2 Seiten des Feldes gestanden du mit den
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  Cheerleadern, ich mit meinem Laptop und meiner Kamera als
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  Grafikdesigner damals noch ja. Genau wie lange ist das so
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  ungefähr her? Weißt du das noch wie?
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  Lange ist das her. Ich hab 2018 angefangen, also
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  einige Winter her tatsächlich. Tatsächlich richtig, richtig
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  cool. Mittlerweile bist du ja schon
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  nicht mehr da. Ich war mittlerweile ja auch
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  schon, hab woanders gelebt, bin jetzt wieder zurück, bin immer
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  noch involviert in diese ganze Geschichte, also bei mir hat
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  sich nicht so viel verändert, aber bei dir hat sich einiges
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  verändert. Da wollen wir gleich drauf
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  einsteigen, bevor du mir sagst, was sich alles verändert hat.
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  Du hast mir dein Lieblingsgetränk mitgebracht,
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  ja. Ja, paulaner spezi, paulaner,
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  spezi, spezi, keine Werbung, keine bezahlte Werbung.
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  So, leider. Muss man Anfragen gerne her,
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  damit ja spezi, mein Getränk, meine guilty pleasure.
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  Okay, ich schütte uns mal ein. Sehr gerne.
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  Was machst du aktuell? Sag uns das mal, du bist.
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  Ich bin Fitnesstrainer, du. Bist Fitnesstrainer.
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  Genau wie passt das zusammen? Bei meiner Spezi?
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  Ach so, du hast schon gesagt, ist dein Guilty Pleasure ne?
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  Mein guilty Pleasure ja, sollte ich ja eigentlich nicht sagen.
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  Ich sollte ja eigentlich jetzt Wasser mitbringen, aber ja, es
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  es geht tatsächlich zu integrieren und.
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  Ja, man muss nicht auf alles verzichten, meinst du?
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  Nee, definitiv nicht. Was, wenn man die Bewegungsachse
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  nach oben schiebt, kann man sich so den ein oder anderen Spezi
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  gern mal gönnen. Geil.
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  Dann dann lass mal Anstoß, so ich.
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  Trink responsible. Jawoll, soll ich dir was sagen?
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  Ich mag portana Spezi auch total gerne, also ich bin so ne
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  Hardcore Wassertrinkerin zu Hause hab ich nur Wasser und so
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  aber manchmal gerade so im Sommer.
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  Wenn ich irgendwie einkaufen bin oder so, dann denk ich mir so um
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  06:00 Uhr. Wie kann man so die Kleinen
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  weißt du also gar nicht so ne irgendwie ja so in der Größe ne
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  schöne Flasche gerne trinken auch direkt aus der Flasche,
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  gerne schon nicht verkehrt muss man sagen Isa ja so ungefähr ist
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  schon ist schon nice muss man sagen also.
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  Hab ich mich auf jeden Fall drauf gefreut, als du erzählt
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  hast, Paula, Na Spezi. Ja, läuft.
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  Na, sehr gut. Jetzt wär eigentlich meine Frage
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  gewesen, was dein Guilty Pleasure, aber das scheint ja
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  dein Guilty Pleasure zu sein. Hast du noch n anderes?
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  Tatsächlich, wenn wir hier sind, ist ja auch meine große Message
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  in meiner Fitness Bubble auf jeden Fall, dass wir mehr dieser
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  Guilty pleasures haben können. Tatsächlich bin ich n naschmaul,
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  wenn man mich in ne Bäckerei loslässt, könnte ich mir quasi
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  die ganze Süßwarenabteilung da. Einverleiben von dem her ja,
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  essen tatsächlich, ich esse gerne, ich genieße gerne, das
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  könnte man so allumfassend, als geht die Pleasure nehmen, na?
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  Ja, bist du? Isst du Fisch, Fleisch, alles,
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  alles, alles klaro, sehr nice, OK, dann fangen wir mal da an,
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  quasi wo wir uns herkennen wie du gesagt hast, mit Laptop und
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  Fotoapparat an Spieltagen. Was hat den Ausschlag gegeben zu
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  sagen, OK, ich lass es jetzt hinter mir und ich mach was
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  anderes. Oh, tatsächlich, eine Verkettung
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  von Ereignissen und ne passend zum Podcast Thema die 30 die
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  erreicht. So, ich dachte Drama irgendwie,
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  Drama ist passiert. Waren tatsächlich mit etwas
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  Drama involviert, klingt aber härter als es war.
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  Tatsächlich habe ich mich scheiden lassen.
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  So kurz, knapp nach Corona. Nachdem auch meine Tochter
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  geboren wurde, und da hat sich natürlich einiges für mich im
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  Leben verändert, die komplette Zukunftsplanung irgendwie noch
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  mal neu überlegt und da der Job großer Teil davon war und ich eh
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  schon lange nicht mehr wirklich zufrieden war, vor dem Laptop zu
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  sitzen und allgemein im Büro zu sitzen.
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  Und ich schon immer dieses ja, diesen Traum hatte, Coach zu
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  sein und natürlich bei Bayern. Du kennst das, wenn du in dieser
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  Sportwelt bist, ist der Traum auch irgendwo greifbar und
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  realistisch und du siehst es. Und dann kam die Entscheidung,
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  hey wieso nicht, wenn sich jetzt eh schon alles ändert, änder
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  doch auch deinen Job, das hat dich nicht mehr glücklich
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  gemacht und versuch es einfach und ich bin jetzt so über diesen
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  Versuchsstadius Versuchsstadium hinaus und.
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  Habe jetzt meine ersten Schritte im Coaching sein gemacht und bin
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  mega happy. Auch wenn es eine Achterbahn
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  ist. Unternehmertum brauche ich dir
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  und trotz dessen trotz der Tiefen sind die Höhen halt immer
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  noch so geil und lass mich so freudig auf die Zukunft sehen,
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  dass ich da einfach denke, geile Entscheidung auch getroffen und
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  will ich weiter so machen, ja. Und das hab ich ja zum Beispiel
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  dann so. Also ich wusste natürlich jetzt
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  nicht die Transition dazwischen, aber wir sind uns ja immer noch
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  auf den Social, sag ich mal gefolgt und da hab ich das
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  natürlich mitbekommen, dass du da jetzt mehr so Personal
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  Coaching Sachen postest und so weiter hab mitbekommen, dass ich
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  glaub ich wusste schon, dass du ne Tochter hast, aber die ist ja
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  jetzt mittlerweile 6 Jahre alt, ist ja Wahnsinn, also es.
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  Es ist Echtzeit vergangen. An Kindern merkt man, wie alt
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  man eigentlich ist. Aber OK.
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  Ja, das geht rapide. Bist du, wir dürfen das ja
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  sagen, weil es hier um 30 plus geht.
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  Genau 30 plus plus 37 wert 38, also die 40 klopfen auch schon
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  lauter. Sehr gut.
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  Aber wie du sagst, ja, die Zeit vergeht so schnell, besonders
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  mit Kindern. Du schläfst dreimal.
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  Ich erinnere mich noch, wie meine Tochter hier auf meinen
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  Unterarm gepasst hat. Und jetzt führt sie Diskussion
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  mit mir, wie ein kleiner Anwalt, der voll mit Glitzer ist und.
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  Geiles Bild. Es ist ja und ich fand das so so
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  schön, weil du postest natürlich, also du postest viel
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  Fitness Sachen, mit denen ich mich so gerne identifizieren
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  würde, aber dazu kommen wir nachher.
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  Aber du postest auch viel darüber, deine Tochter, die
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  Welt, in der sie aufwächst und so weiter und ich fand das so
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  spannend und deswegen hab ich dich ja dann auch angeschrieben
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  und gesagt, hä hättest du nicht mal Bock in den Podcast zu
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  kommen, weil ich find ich find das so beeindruckend und
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  spannend. Wie tief du dich auch damit
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  beschäftigst, was es bedeutet, Single Dead zu sein.
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  Gerade von einem kleinen Mädchen und ja, wie du so auf die
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  Zukunft blickst und so weiter und dann finde ich das besonders
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  spannend, auch hier mit dir drüber zu sprechen und wie
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  gesagt, das ist natürlich ein Podcast für hauptsächlich Themen
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  Frauen ü 30, weil Überraschung, ich bin eine Frau ne ich glaube
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  ich kann besser am besten davon erzählen wie es halt bei mir
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  tatsächlich auch ist, aber ich finde es natürlich übertrieben.
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  Eben spannend das auch von der männlichen Perspektive zu sehen
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  und da auch zu hören, was das eigentlich mental bedeutet und
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  so weiter und deswegen gehen wir noch mal an deinen Anfang
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  zurück. Wie war das für dich zu
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  kündigen, hattest du danach also.
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  Was war das? Bist du dann quasi direkt in die
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  Selbstständigkeit oder du hast gekündigt und was dann so ne vor
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  allen Dingen, man muss ja überlegen so ne wenn ich das
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  vielleicht mache OK ich habe mich und einen Hund zu ernähren
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  ist glaube ich noch mal eine andere Geschichte als quasi eine
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  Scheidung zu haben, Unterhalt zahlen zu müssen und solche
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  Geschichten halt ne wie hat sich das für dich angefühlt?
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  Es war sehr interessante Frage. Es war, das war ein Prozess.
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  Also es war nicht der eine Tag, wo ich gesagt habe, hey, jetzt
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  ist es vorbei. Es war natürlich, irgendwie
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  wollte ich schon lange zuvor kündigen, habe aber dann immer
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  wieder noch an der Karriere gehalten, ne, weil du warst ja
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  irgendwo auch als Mann besonders hast du ja irgendwo so ein
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  Gewissen, so so ein Plan im Leben, wo du jetzt hin willst
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  und wie du auch quasi ein Familienoberhaupt, ein Vater,
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  ein Versorger. Sein kannst.
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  Und der Beruf war halt da irgendwie immer so die Stütze,
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  das war super, das hat gepasst an allen Enden und dann kam halt
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  irgendwo so na, die Lethargie des Jobs, des Alltags und es
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  wurde dann irgendwo mehr ein Kampf und dann war es noch für
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  mich wirklich so dieses Ding. Eine Meisterschaft will ich noch
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  mitnehmen. Hat zum Glück auch in dem Jahr
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  geklappt. Hat es geklappt?
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  Es hat zum Glück geklappt, war auch n krönender Abschluss des
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  Ganzen, aber natürlich auch nach 6 Jahren und 7 Saisons die ich
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  da verbracht hab war das nicht ne Entscheidung die ich halt von
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  heute auf Morgen treffen wollte, dann aber durch den Prozess zu
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  gehen, dann Gespräche zu haben? Ich hab mich mit vielen Leuten
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  in ähnlichen Situationen unterhalten, die auch schon den
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  Schritt gemacht haben. Bis dann irgendwie die
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  Sicherheit kam. OK, das was du dir vorstellst
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  hat Sinn, kann klappen, es ist es wert das nachzugehen, so auch
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  wenn jetzt vielleicht das und das kommen kann, wird es mich
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  auch nur weiterbringen in dem Weg und dann der Moment des
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  Kündigens war ja befreiend tatsächlich, also wenn man es
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  zusammenfasst, es war befreiend, das war.
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  Überfällig. Und ich wusste halt, OK, jetzt
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  ist dieser Schritt gegangen, dieser Point of No Return und
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  jetzt heißt es alle Blicke Richtung Zukunft, Richtung
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  Visionen, die man dann hat. Das heißt, da war für dich schon
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  sehr klar, du willst ins Personal Coaching gehen und also
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  du wusstest schon, was du machen willst.
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  Also rückblickend gesehen war noch gar nichts klar.
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  Ich dachte zu dem Zeitpunkt, es wäre klar.
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  Ich dachte, ich hab jetzt so ne Vision und dahin geht es und das
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  ist genau das Ziel und ich mach jetzt hier Checkbox 12345 und
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  dann bin ich da. Jetzt hab ich gemerkt ich hab n
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  Scheißdreck gewusst so was wirklich auf mich zukommt und ja
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  soll ich den Faden verlassen? Ist ja gar nicht schlimm.
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  Also du wusstest danach, also du hattest eine Idee, was du machen
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  willst. Nach dem nach dem Ding aber dann
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  also dachtest du machst ne deine to do Liste, arbeitest du schön
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  ab genau und dann kommst du da an wo du sein willst.
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  Du hast wahrscheinlich relativ schnell gemerkt, dass es das
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  nicht ist, sondern dass viel mehr dazu gehört.
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  Aber wusstest du schon, ich kündige?
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  Und ich will jetzt Personal Coaching machen, quasi also die
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  der Weg war schon klar, oder du hast nicht gekündigt und hast
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  gedacht und jetzt überlege ich mir, was ich eigentlich machen
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  will, sondern es hörte sich ja schon so an, als wäre das schon
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  konkret so gewesen, ne. Tatsächlich.
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  War da die Scheidung schon gelaufen oder war das alles in
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  einem Prozess quasi? Das war also die Scheidung.
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  War tatsächlich, die Tinte war trocken, also das war durch, war
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  natürlich noch die Anpassungsprozesse mit.
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  Ne Unterhalt und Sorgerecht und allen war noch quasi so so im
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  Gange, aber der Prozess war quasi abgeschlossen.
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  Ne aus aus seelisch sage ich mal.
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  Von dem Her war so OK, das ist abgeschlossen, dann die nächste
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  Trennung und dann war es klar ja Personal Trainer das ist es, das
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  wollte ich schon irgendwie schon immer machen tatsächlich also
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  wirklich wie man sich es vorstellt als kleiner Junge
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  wollte ich habe ich auf die Bänke geschaut und dachte mir
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  ich möchte gerne da irgendwie sitzen und.
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  Kommandos geben genau, und jetzt bin ich auf der Reise und
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  versuche, die Kommandos von den Bänken der Welt zu geben.
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  Und warum hast du, weil du hast ja dann was anderes gelernt,
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  oder? Genau.
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  Ich habe Mediengestalter gelernt.
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  Warum? Warum ist es nicht direkt in
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  diese Richtung gegangen? Lustig, lustig, dass du fragst,
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  was. Tatsächlich war Mediengestalter
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  so dieses klassische, was mein Umfeld will, was meine Eltern
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  wollen, was meine Frau zu der Zeit wollte, was mein Umfeld
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  wollte, was ich auch dachte, ne so Corporate Karriere, du gehst
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  die Karriereleiter hoch, Stück für Stück, kriegst ne
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  Beförderung anderen Titel, ne Gehaltserhöhung und irgendwann
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  hast du n Haus mit weißem Zaun Hund und Baum war tatsächlich so
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  der klassische Plan, ne. War dann natürlich nicht so und
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  selbst während ich die Ausbildung gemacht habe, es war
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  eine schulische Ausbildung, wir mussten ein Pflichtpraktikum
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  machen und das habe ich dann bei einem Freund gemacht, der hatte
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  eine Crossfit Box und ich habe dann quasi ein Social Media
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  Grafik Praktikum bei ihm gemacht.
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  Es ist aber darin geendet, dass ich sehr sehr viel Sport mit ihm
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  gemacht habe und er tatsächlich so mein erster richtiger Coach
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  im Kraftsport war und mir eigentlich die.
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  Grundlage wirklich für all das, was jetzt hier ist, geschaffen
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  hat Shoutout Coach Andy auf jeden Fall.
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  Da war es auch wirklich so, dass ich dann auch von diesem
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  Coaching, Weib und Sportweib und auch gemerkt hab, so OK es ist
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  real das zu machen und ich könnte ja eigentlich auch das
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  machen so, ich wär jetzt eigentlich auch da und er mich
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  auch gefragt hab so hey eigentlich magst nicht danach
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  anfangen hier. Ich aber die Ausbildung beendet
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  hab und dann dachte ich, OK, jetzt hast du es schon gemacht,
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  jetzt hast du die 3 Jahre da investiert, jetzt musst du auch
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  in den Bereich arbeiten und dann war der Traum halt ad acta
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  gelegt und ist halt vor sich hingeschlummert mehr oder
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  weniger. Aber spannend auch ne wie sehr
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  also das hört und sieht man ja immer immer wieder und ich glaub
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  das geht vielen Menschen so, dass.
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  Der gesellschaftliche Standard oder das, was wir der auch
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  denken, oft, was die Gesellschaft von uns erwartet,
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  ist wichtiger als das, was wir eigentlich im Hinterkopf haben,
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  und dann merkst du, wenn du eigentlich das machst, was du
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  wirklich liebst, also das kannst du vielleicht ja bestätigen,
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  dass das ein ganz anderes erstens mal ein Lebensgefühl
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  ist, dass das ein ganz anderes Arbeiten ist, ne, und das das
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  ist so krass, dass du das eigentlich schon hättest vor.
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  Ne etlichen Jahren haben können. Ich meine es ist nie zu spät,
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  Gott sei Dank, aber das ist schon schon spannend, weil es ja
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  ganz klar deine Aussage ist, dass die Gesellschaft, sag ich
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  jetzt mal oder die Menschen um dich herum, die
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  Erwartungshaltungen an dich von deinem Umfeld dafür gesorgt
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  haben, dass du es erstmal an Acta gelegt hast.
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  OK, spannend, da warst du, als du deine Ausbildung
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  abgeschlossen hast. Warst du wie alt?
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  Wie alt war ich da? Boah, lass mich lügen, 2424.
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  Und da kanntest du damals schon deine jetzige Exfrau.
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  Genau. Ja genau da haben wir uns sehr
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  früh kennengelernt. Okay genauso.
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  Ja, schön okay. Das heißt, dann hast du da dein
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  Ding gemacht, aber du bist ja nicht blöd, sondern hast es dann
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  gedacht, so jut, wenn ich schon nicht selber aktiv Sport mache,
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  da verbinde ich zumindest diese Mediengestalter Geschichte mit
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  Sport war das von Anfang an so. Ich habe ja tatsächlich aktiv
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  Sport gemacht. Also ich habe ja neben also
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  Breitensport, Football gespielt, genau, aber beruflich nicht
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  beruflich genau, genau, ich konnte beruflich nicht, habe das
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  immer in mein Hobby gepackt, aber hat mich trotzdem immer
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  interessiert und und weiter auch trotzdem im Kopf beschäftigt.
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  Wie kann man daraus noch was machen?
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  Warst du direkt nach der Ausbildung bei Bayern oder kam
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  dazwischen noch was? Nee, das vor war ich bei darf
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  man Namen sagen? Ja, ich war bei einer großen
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  Werbeagentur für 2 Jahre und dann bin ich zu Bayern gekommen.
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  OKOK genau alles klar. Sehr schön.
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  Ja, also trotzdem am Ende des Tages hat sich irgendwie dahin
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  gezogen, wo auch der Sport quasi ist.
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  Das das war ja mein mein, mein Traum davor, ne, also das war ja
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  so OK Grafiker, dann lass das mit Sport verbinden, das war
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  dann schon die, die die Marschgute war schon OK, lass
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  jetzt Grafiker sein mit Sport verbinden, es gibt ja auch
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  Grafiker im Sport und dann habe ich diese Anzeige gesehen bei
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  Bayern Basketball auch noch was halt meine meine wirklich erste
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  große Liebe ist. Und ja, dann war das No brainer,
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  dass ich mich da bewerbe. Und dann?
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  Da hat 1 zum anderen geführt. Ne.
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  War ich da? Geil, okay, spannend, richtig
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  cool, dass du das eigentlich schon im Kopf hattest.
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  Okay und das heißt, wir sind jetzt wieder an dem Punkt, wo du
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  dich quasi selbstständig gemacht hast.
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  Und wie waren die ersten Schritte?
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  Also warte, bevor wir das vielleicht besprechen, lass uns
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  noch mal besprechen, dieser Moment, wo du wo.
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  Wo du gesagt hast, dass jetzt habe ich den Faden verloren,
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  sehr gut ne, also wir bevor wir darüber sprechen wie das für
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  dich war, dass du dich selbstständig gemacht hast,
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  würde ich gerne noch mal zu dem Moment quasi springen, wo du für
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  dich beschlossen hast. Ich mache jetzt nicht das, was
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  ich eigentlich machen will, sondern das, was mir mein Umfeld
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  sagt. Das bedeutet ja auch.
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  Als Mann diesen gewissen Druck zu verspüren, wenn ich
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  vielleicht jetzt meinem Traum nachjage, dann habe ich nicht
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  diese Möglichkeit, potenziell irgendwann eine Familie zu
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  ernähren. Ne, meine Frau Freundin
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  glücklich zu machen oder was auch immer, was glaubst du
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  bedeutet das für ein Mann diesen Druck zu verspüren der Versorger
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  sein zu müssen und? Between you and I und alle
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  anderen, die zuschauen und zuhören.
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  Wir wissen, dass das teilweise immer noch so ist.
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  Ne, also das ist keine Utopie, egal wie weit Feminismus
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  vorausgeschritten ist. Es ist ja trotzdem so, dass ne
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  Frau Minimum nen ebenbürtigen Mann haben möchte.
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  Im Normalfall sag ich mal, wie fühlt sich das an dann in diesem
• 19:57
  Zwiespalt eigentlich zu sein. Es es ist n Druck auf jeden
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  Fall. Wie du schon gesagt hast, es
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  ist. Oftmals, dass man jeden seiner
• 20:12
  Schritte zehnmal überlegen muss. Besonders nachdem ich meine
• 20:16
  Tochter bekommen habe, wird das Halt für mich richtig real, weil
• 20:20
  natürlich jeder Schritt dann irgendwo eine Auswirkung haben
• 20:24
  kann auf meine Familie, auf mein Umfeld und du dann doch oftmals
• 20:30
  irgendwie gefangen bist. Okay das ist vielleicht das, was
• 20:32
  ich machen will, aber. Ich bin eine Person in dieser
• 20:36
  Familie und es sind noch 2 andere, mich jetzt für meine
• 20:39
  Wünsche oder meine, mein Verlangen oder meine Hobbys oder
• 20:45
  so nachzugehen, wäre unfair den anderen Zweigen gegenüber.
• 20:49
  Deswegen Mund abwischen und machen und leider Gottes ist es
• 20:54
  halt so, dass man als Mann halt auch nicht viel darüber redet
• 20:57
  und so was halt auch dann glaube ich nicht nur bei mir, sondern
• 21:01
  auch in vielen Männern. Wächst und auf die Jahre zu ganz
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  viel Unmut führt und ganz viel Frustration und das natürlich
• 21:09
  auch dann ein großes Problem in Familien wird, wenn du konstant
• 21:14
  deine Träume, deine Wünsche unterordnest, weil du dich
• 21:19
  natürlich auch irgendwo gesellschaftlich als Versager
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  fühlst. Und das ist auch ein großes,
• 21:24
  großes Ding, was mich wegen meiner Scheidung befasst hat, so
• 21:26
  habe ich jetzt versagt, habe ich jetzt dadurch, dass ich ja.
• 21:31
  Sich eine Frau auf mich verlassen haben, mich zum Mann
• 21:33
  genommen hat ich ein Kind, da habe ich jetzt als Mann versagt,
• 21:37
  weil eigentlich ist es ja meine Aufgabe, eine Familie zu
• 21:41
  gründen, eine Frau zu versorgen, zu beschützen, ein Kind oder
• 21:48
  mehrere in die Welt zu setzen. So bin ich jetzt quasi eine
• 21:51
  gescheiterte Existenz, ist es jetzt quasi abgeschlossen und
• 21:55
  ja, wer bin ich dann, das ist natürlich auch, du verlierst
• 21:58
  halt deine Identität, weil. Vater Ehemann zu sein, ist eine
• 22:02
  Identität, die man sich selbst gibt, aber die man auch nach
• 22:06
  außen ausstrahlt oder so auch wahrgenommen wird.
• 22:09
  Und bis jetzt ein Versager. Tatsächlich fühle ich mich nicht
• 22:14
  so. Sehr gut.
• 22:16
  Hat aber sehr lange gedauert, das abzulegen.
• 22:19
  Also ich habe mich sehr lange so auch gefühlt und hat mir nicht
• 22:25
  gut getan, hat auch meinem Umfeld nicht gut getan
• 22:27
  natürlich. Hast du das Gefühl, dass weil
• 22:30
  oft ist es ja nicht mal das, dass Leute sich irgendwie oder
• 22:33
  Leute irgendwie was sagen, sondern manchmal reichen ja auch
• 22:36
  einfach nur so Blicke. Hast du das Gefühl, dass
• 22:40
  Menschen dich mit anderen Augen gesehen haben?
• 22:43
  Hast du dir das vielleicht nur eingebildet, oder?
• 22:46
  Ich glaub man bildet sich das eher ein.
• 22:47
  Man ist ja irgendwie, man ist ja der, wo man ja wie wie wie geht
• 22:52
  das, man ist die Person, die man denkt, dass andere denken, die
• 22:55
  man. Das ist ja.
• 22:57
  Ich hoffe, ich habe es richtig gesagt, auf jeden Fall.
• 23:00
  Ich glaube, man bildet sich vieles ein, ich glaube, man
• 23:02
  denkt in, man hört zwischen den Zeilen oft mal was man ist sehr
• 23:07
  empfindlich, wenn es auch dann irgendwie über Familie, über
• 23:11
  Beziehung geht, wenn andere über Beziehung reden.
• 23:14
  Es ist schwer, da glaube ich wirklich zwischen Einbildung und
• 23:19
  Realität zu unterscheiden und auch selber zurückzutreten und
• 23:22
  zu schauen, so hey. Was davon war jetzt wirklich
• 23:25
  gegen dich gemeint? Und es ist es halt wirklich so
• 23:28
  wie du denkst und es ist es ist ein dunkler Platz und ich hatte
• 23:32
  zum Glück Freunde, die durch ähnliche Situationen gegangen
• 23:38
  sind, die mir halt viel da helfen konnten und tatsächlich
• 23:42
  ja da auch Empfehlungen an jeden Mann da draußen, holt euch Leute
• 23:47
  mit denen ihr reden könnt, weil das ist ganz wichtig, eben nicht
• 23:51
  dann die Welt als Feind zu sehen.
• 23:53
  Ja, total. Glaubst du, dass die Tatsache,
• 23:56
  dass du da auch ne Tochter hast, für die du ja weiterhin da sein
• 24:00
  willst und für die du ja nicht dich selbst als Versager
• 24:04
  darstellen möchtest, ne, glaubst du, dass dir das noch mal
• 24:08
  geholfen hat oder wie oder war das vielleicht sogar noch
• 24:11
  schwieriger dadurch, was würdest du sagen?
• 24:14
  Also ich sag ganz ehrlich, meine Tochter hat mir das Leben
• 24:18
  gerettet, mehr oder weniger also.
• 24:21
  Es ist so. Du hast halt natürlich, sobald
• 24:25
  man Vater oder auch Mutter wird, ist dein dein Fokus auf dein
• 24:31
  Kleinkind und egal wie dreckig ich mich gefühlt habe und egal
• 24:38
  wie kompliziert auch gerade mein Leben zu dem Zeitpunkt war, das
• 24:41
  ist ja dann viel Rattenschwanz, wenn du dich scheidest fängt
• 24:46
  schon beim Wohnplatz an, ich habe sehr lange nach der Wohnung
• 24:49
  gesucht und habe auch so. Das Glück gehabt, dass ich
• 24:52
  Freunde hatte, die sehr viel Geduld mit mir hatten und egal
• 24:58
  wie schwer es war, es war für mich immer Priorität Nummer 1,
• 25:01
  dass meine Tochter halt da nicht irgendwie negativ beeinflusst
• 25:06
  wird oder? Oder irgendwie was misst.
• 25:08
  Und weil sie kann halt natürlich nichts dafür und war dann auch
• 25:14
  viel für mich auf Findung auch. Dass ich auch gemerkt habe, wie
• 25:18
  wie stark meine Tochter mein Verhalten und meine Emotionen
• 25:21
  auch reflektiert und wie sie, wie sie klar das widerspiegelt,
• 25:25
  wenn es Papa nicht gut geht, geht es ihr nicht gut und
• 25:28
  deswegen war es für mich auch wirklich dann wichtig zu sagen,
• 25:34
  Hey Andrea, arbeite an dir, arbeite da dran, dass es dir gut
• 25:37
  geht, dass du wieder positive Energie ausschüttet, weil deine
• 25:41
  Tochter schaut, die beobachtet dich und wenn sie dich jetzt
• 25:44
  sieht, auch wenn du Zerbrichst in einer harten Situation so was
• 25:48
  für ein Bild sendest du ihr, was für auch ein Bild von einem Mann
• 25:52
  sendest du ihr und was willst du, dass sie über Ihren Vater
• 25:55
  denkt? Also ja, ohne sie glaube ich,
• 25:59
  hätte ich viele Entscheidungen wahrscheinlich anders getroffen
• 26:02
  oder nicht so vernünftig am Ende des Tages.
• 26:08
  Wie ich es wollte, wahrscheinlich.
• 26:09
  OK, Hey kleine Unterbrechung, du hast es bis hierhin geschafft.
• 26:13
  Vielen vielen Dank. Ich hoffe der Podcast gefällt
• 26:16
  dir und wenn das der Fall ist, dann würde ich mich mega mega
• 26:18
  freuen wenn du einfach auf Folgen klickst oder den Kanal
• 26:21
  abonnierst. Je nachdem wo du das ganze
• 26:23
  siehst oder hörst das. Dauert für dich ungefähr eine
• 26:26
  Millisekunde und mir ermöglicht es ganz, ganz viel, denn je mehr
• 26:29
  Reichweite wir hier aufbauen, gemeinsam, desto krassere Gäste
• 26:34
  kann ich hierhin einladen. Und dann gibt es nicht nur
• 26:36
  Drama, sondern auch A Lodge of Ramba Zamba und Halli Galli,
• 26:39
  also sei doch so lieb, Klick auf Folgen, mach die Glöckchen an
• 26:44
  und sei dabei, wenn wir gemeinsam wachsen, 1000 dank und
• 26:48
  happy Day was glaubst du denn? Was so nach einer Scheidung
• 26:55
  jetzt für dich als Vater so die wichtigste Message für deine
• 26:58
  Tochter war, die du vielleicht ihr gar nicht ausgesprochen
• 27:00
  hast, weil sie ja noch relativ jung war, aber die du ihr so
• 27:03
  durch deine Taten und Handlungen vermitteln wolltest.
• 27:06
  Ich glaub, wichtig ist es, dass man dem Kind vermittelt, hey,
• 27:11
  ich verlasse nicht dich, ich glaub, das war eine sehr, sehr
• 27:14
  große Frage, die meine Tochter hat, war also wieso gehst du
• 27:17
  Papa, wieso bist du nicht mehr da?
• 27:19
  Und Kinder fragen sich natürlich.
• 27:20
  Als allererstes hab ich irgendwas gemacht, stimmt mit
• 27:22
  mir was nicht und das war für mich ganz wichtig, dass sie
• 27:26
  sieht, so, hey, das ist einfach, weil Mama und Papa verstehen
• 27:30
  sich nicht so gut, wenn wir zusammenleben und wir kommen
• 27:33
  besser zurecht, das war immer so unser unser Thema, Wir kommen
• 27:36
  einfach besser alleine zurecht, getrennt voneinander, da können
• 27:39
  wir bessere Eltern für dich sein so aber das war mir besonders
• 27:43
  wichtig, dass sie da einfach nicht merkt, Hey Papa will jetzt
• 27:47
  nicht mehr zu Hause sein. Und an ihr ist da irgendwie was
• 27:50
  falsch. Mhm.
• 27:52
  Ja, ja, ja, ich glaub das. Das ist n ganz ganz wichtiger
• 27:56
  Punkt ne Kinder reflektieren das ja sofort auf sich.
• 28:00
  Hattest du denn den Moment wo du auch dachtest?
• 28:02
  So ich kann ruhig vor ihr zusammenbrechen, damit sie
• 28:06
  sieht, dass nicht immer nur alles Happy Life sein muss oder
• 28:09
  war eher der Gedanke sie muss sehen, dass ich weiterhin stark
• 28:13
  bin für sie? Tatsächlich letzteres also
• 28:16
  tatsächlich hab ich echt versucht vor ihr.
• 28:19
  Also buchstäblich mir die Tränen wegzuwischen und ja sagen,
• 28:24
  einfach hier, der Grundtrainer soll sein, ich meine, sie war 2,
• 28:30
  ist 3 geworden zu der Zeit, sie hat eh natürlich nur begrenzt
• 28:35
  verstanden was los war, aber für mich soll es halt immer so für
• 28:40
  sie das Gefühl sein so Hey Papa ist glücklich wenn du da bist.
• 28:43
  So Papa ist glücklich und. Ja, da ich ja viel Zeit eh mit
• 28:48
  mir alleine war, so konnte man das leider, wenn es ich, auch
• 28:51
  wenn es auch nicht richtig ist. Aber konnte man diese Tränen
• 28:54
  dann verschieben auf einen späteren Zeitpunkt?
• 28:57
  Nee, aber ich war mir wichtig, dass ich vor meiner Tochter
• 29:01
  stark wirke, tatsächlich und ihr auch den Raum gebe, Schwäche zu
• 29:05
  zeigen und sich auch ja beschützt und aufgehoben zu
• 29:09
  fühlen und. Und weiß OK, Papa ist stark,
• 29:11
  Papa, egal was ist, der lacht, der ist fröhlich drauf, der hat
• 29:15
  Energie und wenn es mir nicht gut geht, kann ich zu ihm
• 29:18
  kommen. Es gibt ja oft oder was ich
• 29:22
  jetzt oft auch schon in meinem Umfeld gesehen habe, Menschen,
• 29:26
  die wo du eigentlich denkst, so, warum seid ihr eigentlich noch
• 29:29
  zusammen, wo es ganz viel darum, also gerade auch noch mal n
• 29:32
  ticken Ältere vielleicht, wo es ganz viel darum geht, ja wegen
• 29:35
  der Kinder zusammenbleiben. Ich mein, du bist du bist
• 29:39
  gegangen, wenn ich das so richtig verstanden hab oder ihr
• 29:41
  habt euch geeinigt, sie hat dich also nur dass wir es.
• 29:46
  Ja, man muss schon sagen, ich glaub, wir haben uns auseinander
• 29:50
  gelegt, der die finale Finale Go war von ihr dann schon, weil ich
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  natürlich auch bis zu bis zum Schluss ne, also das.
• 30:02
  Entscheidung passiert ja nicht von heute auf Morgen.
• 30:04
  Du wachst ja nicht auf und denkst so, boah, jetzt
• 30:06
  vielleicht bis Freitag scheide ich mich, sondern es ist ja, es
• 30:10
  ist ja ein Prozess, der über Jahre stattgefunden hat, wo wir
• 30:14
  es auch versucht haben und wo es wirklich auch offen darüber
• 30:18
  geredet haben, aber dann halt einfach irgendwann kam es dann
• 30:22
  einfach dazu, dass. Und was ist so dein Take auf
• 30:26
  diese Person, die halt eben sagen so ja, aber wegen der
• 30:29
  Kinder und für die Kinder. Ich glaube, das ist ein sehr,
• 30:32
  sehr gefährliches Spiel, das im schlimmsten Fall auf dem Rücken
• 30:36
  der Kinder halt ausgeht. Es ist halt, wenn du als panisch
• 30:41
  harmonierst, dann hast du viele Konflikte, die zu vielen
• 30:44
  Streitigkeiten führen, wenn nicht schon allein du einfach
• 30:48
  ein Haus ohne Liebe hast, was ja Kinder spüren, die spüren ja
• 30:53
  Energien, und ich glaube, dass das auf Dauer für ein Kind nicht
• 30:57
  gut ist. Wenn es auch ne wenn das ist.
• 31:01
  Deine Eltern sind deine erste Grundlage wie Harmonie, liebe,
• 31:04
  Familienleben aussehen soll. Du wächst jetzt auf in einem
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  Haushalt, wo das nicht der Fall ist, wo gestritten wird, wo wo
• 31:13
  Anfeindungen sind, wo man nicht zusammen am Esstisch sitzt und
• 31:18
  lacht und teilt, sondern ne so ist das das Leben, dass du
• 31:23
  deinen Kindern jetzt mitgeben willst.
• 31:29
  Es mag gut laufen bei einigen Leuten, ich will da auch nicht
• 31:32
  urteilen. Ich kenne selber Leute, bei
• 31:34
  denen das so ist. Ich kenne auch Leute, die sagen,
• 31:38
  Hey, wir bleiben wegen den Kinder zusammen, dann
• 31:41
  daraufgehend Paartherapien gemacht haben und jetzt geht es
• 31:46
  super, jetzt ist es nicht wegen den Kindern, sondern weil man
• 31:48
  sich wieder gefunden hat. Grundlegend finde ich aber
• 31:52
  sollte man halt eine Entscheidung finden irgendwie
• 31:56
  die. Endgültig ist, wo beide einfach
• 32:00
  mit einem Frieden weitergehen können.
• 32:02
  Ja, das finde ich total gut. Ne, es heißt ja nicht immer nur
• 32:05
  eine Entscheidung treffen im Sinne von ich gehe jetzt oder
• 32:08
  ich bleibe, sondern es kann ja auch sein eine Entscheidung
• 32:10
  treffen dafür und daran zu arbeiten, ne, das ist ja genauso
• 32:14
  eine Entscheidung zu treffen anstatt einfach nur genau in
• 32:17
  diesem Trott weiterzuleben und das 1 zu 1 so weiterzumachen.
• 32:20
  Ne Ja finde ich sehr spannend, sehe ich übrigens genauso, finde
• 32:24
  ich immer ganz. Crazy, weil ich glaube, man
• 32:26
  Kinder nehmen viel mehr wahr, als man eigentlich denkt.
• 32:31
  Ne also selbst wenn man sag ich mal hinter verschlossenen Türen
• 32:33
  oder immer nur wenn das Kind schläft oder so die das die
• 32:36
  spüren das ja ne und die. Sehen Blicke, die, die Lesen,
• 32:41
  wirklich zwischen den Zeilen und die fühlen Stimmungen.
• 32:45
  Ja, also meine Tochter weiß, wenn ich nachdenklich bin, die
• 32:49
  sieht mich, die, die sieht mich, wenn ich am nachdenken bin und
• 32:52
  wenn ich ne. Ein Problem beschäftigt, fragt
• 32:56
  sie mich, Papa, was ist los? Du denkst nach was hast du ein
• 32:59
  Problem, sie sieht mich, wenn ich traurig bin, sie sieht das
• 33:02
  an, wenn ich gereizt bin und sie ändert ihre Stimmung darauf
• 33:05
  gehen sie wird ruhiger, sie wird wirklich ja sie nimmt sie selber
• 33:09
  zurück wenn sie merkt Ah Papa ist gerade ein bisschen
• 33:12
  angespannt so und deswegen glaube ich das geht in alle
• 33:15
  Richtungen und die sehen die beobachten und die machen halt
• 33:21
  auch nach. Was ist halt für sie, wenn Mama
• 33:23
  und Papa das so machen, dann dürfen wir es auch.
• 33:25
  Ja, ja, ja ja mega spannend. OK, das heißt also ihr habt euch
• 33:31
  dann, sagen wir jetzt einfach mal, letztendlich hat es sich
• 33:34
  auseinander gelebt für euch, habt ihr gemerkt, wir sind
• 33:36
  besser dran und auch wahrscheinlich unsere Tochter
• 33:38
  ist besser dran, wenn wir das getrennt quasi weitermachen.
• 33:44
  Wie ist jetzt die Einigung? Bist also wie habt ihr euch
• 33:47
  geeinigt zwecks wie nennt man das nicht?
• 33:50
  Wechselmodell nennt man das. Wechselmodell?
• 33:53
  OK, das. Heißt, sie hat Tage.
• 33:56
  Ich hab Tage, wir haben da einen ganz guten, ganz guten Konsens.
• 34:02
  Vorteil ist da wir beide wirklich sehr viel Wert darauf
• 34:05
  legen, dass unsere Tochter. Mit ihrem Vater aufwächst und
• 34:11
  dass wir das echt im Sinne von ihr gut machen, das ist wirklich
• 34:16
  die eine Sache, wo wir Hand in Hand gehen, auch wenn es so
• 34:19
  nicht geht, muss ich, da bin ich da ganz froh darüber, dass es so
• 34:24
  klappt. Ja, sehr gut.
• 34:26
  Gott sei Dank. Und dass ich da auch meine feste
• 34:28
  Tage habe, wo wir unsere Rituale haben, wo wir unseren Sport
• 34:32
  machen und. Na ja, schön hast du dich schon
• 34:36
  bei MCA angemeldet, hast du ihn geschrieben?
• 34:38
  Ich habe mich schon gemeldet, ich, ich warte noch auf meinen
• 34:41
  Anruf, aber ah. Ja, sehr cool.
• 34:43
  Meine Kleine ist freudig gespannt, die hat der habe ich
• 34:45
  das erzählt, MCA, und da hat sie gesagt, Boah, das habe ich in
• 34:48
  dem Video gesehen, da war ein Mädchen bei den MCAS, und dann
• 34:51
  war sie. Da war sie.
• 34:53
  Richtig on Fire, die ist schon mental.
• 34:56
  Ist sie schon dabei. Ist sie schon beim Chiri?
• 34:58
  Na, hat schon ihren Purzelbaum geübt und.
• 35:00
  Sehr cool. Oh mein Gott, ja, das ist so
• 35:03
  schön. Wenn die noch so klein sind und
• 35:06
  dann mega nice, da freuen wir uns auf jeden Fall.
• 35:09
  OK, das heißt Ihr habt alles abgewickelt, es war alles klar
• 35:13
  wie das laufen soll, auch mit der Tochter und du hast wie
• 35:17
  gesagt den Job gewechselt, kannst du uns in deine
• 35:20
  Gefühlswelt so n bisschen mitnehmen was das für dich
• 35:23
  bedeutet hat dann quasi in die Selbständigkeit zu gehen, gerade
• 35:28
  auch so kopfmäßig ne ich mein Ich kenn es von mir selber. 10
• 35:33
  Minuten kann alles super sein und nach 20 Minuten ist auf
• 35:36
  einmal das größte Drama der Welt irgendwie im Kopf.
• 35:39
  Ich weiß nicht, ob auch Männer da so dramatisch sind wie ich
• 35:42
  jetzt speziell oder du in dem Fall, aber was was hat das mit
• 35:46
  dir gemacht, sozusagen? Einiges, einiges und tatsächlich
• 35:51
  auch also auch für mich gesprochen.
• 35:53
  Ich kann sehr dramatisch sein und es war auch viel Drama es.
• 35:58
  Na, du kennst es selber. Du hast diese Tage, wo du
• 36:00
  denkst, jetzt läuft das jetzt irgendwie, du hast n super Call,
• 36:03
  du hast n super Termin, super Training, du hast ne Zusage und
• 36:08
  am nächsten Tag sieht alles komplett anders aus und du bist
• 36:12
  schon wieder auf Indeed und schaust ob du vielleicht nicht
• 36:15
  doch in deinem Job noch mal Fuß gewinnst.
• 36:18
  Also genau das und ich wusste ja, weil meine Mutter auch lange
• 36:23
  selbständig schon war, wusste ich ja grundlegend so.
• 36:27
  Was auf einen zukommen kann, das selber zu erfahren, ist halt
• 36:32
  noch mal ne ganz andere Geschichte und teilweise ja
• 36:37
  manchmal wirklich hab ich mich sehr dumm gefühlt mit Prozessen.
• 36:42
  Also diese klassische organisatorische, juristische.
• 36:46
  Steuerberater, das ist so für mich Boom mit 7 Siegeln und da
• 36:51
  jetzt irgendwie ranzugehen und da fühlst du dich halt echt
• 36:53
  wirklich, rufst du Mama an, Hey und Mama, wie geht das?
• 36:56
  Ich versteh es nicht und all das war war ziemlich überfordernd
• 37:03
  aber auch gleichzeitig irgendwie so mega cool so allein weil ich
• 37:07
  mir dachte so ich kann das jetzt machen so ich kann jetzt meine
• 37:11
  eigenen Erfahrungen für meine Firma machen, für mein Wissen so
• 37:14
  und alles. Was ich jetzt hier reinstecke,
• 37:17
  ist am Ende für mich in irgendeiner Art und Weise, und
• 37:21
  das hat mir natürlich schon sehr, sehr viel Aufwind gegeben,
• 37:25
  besonders wenn man davor halt jahrelang in einer Karriere mit
• 37:30
  Vorgesetzten ist und ja auch im Grafiker sein, bist du natürlich
• 37:35
  ein kreativer, der Tausende Ideen hat und wirst da auch sehr
• 37:38
  oft zurückgebremst und. Und jetzt wirklich machen zu
• 37:43
  können, was ich will, ist halt für mich natürlich wunderbar.
• 37:47
  Führt natürlich auch dazu, dass man sich in ganz viele Sachen
• 37:50
  Verrennt, weil man sich denkt, wieso hat mir da kein Chef
• 37:53
  gesagt, ich sollte es lieber nicht machen, aber nee, einfach
• 37:57
  nach wie vor toll, es öffnen sich wieder Türen, es schließen
• 38:01
  sich Fenster, es öffnen sich Türen, aber es ist echt
• 38:05
  wunderbar die diese ganze Reise und ich freue mich was da jetzt
• 38:09
  auch noch vor mir. Liegt an Problem,
• 38:13
  Herausforderungen aber auch. Das heißt, von was von einem
• 38:16
  Jahr sprechen wir seit wann bist du dann da selbstständig?
• 38:19
  Gott, lass mich rechnen. 2000 wir haben jetzt 26 2024
• 38:26
  offiziell selbstständig. Genau davor, so halboffiziell
• 38:32
  ich war dann noch mal zwischenzeitlich noch mal in der
• 38:33
  Anstellung und dann genau. 24. Kam diese Entscheidung noch mal
• 38:40
  in eine Festeinstellung zu gehen?
• 38:41
  Das Angebot war gut, es war in der Branche, es war gut bezahlt
• 38:46
  und es hat quasi ist es Hand in Hand gegangen mit dem was ich
• 38:50
  vorhatte, ne, es war in einem Fitnessstudio uns da einfach
• 38:55
  noch mal Netzwerk und Erfahrung zu sammeln ist dann natürlich in
• 38:59
  meinem Job goldwert. Ja, ja, ja, OK, spannend.
• 39:04
  Du hast jetzt gesagt, zum Beispiel deine Mama war schon
• 39:06
  auch selbstständig. Eine Zeit lang hast du viele
• 39:08
  Menschen in deinem Umfeld, die so selbstständig sind, die so
• 39:11
  dein Grind nachvollziehen können oder die Mama jetzt, da eher die
• 39:14
  Ausnahme. Deine Gegenfrage kennst du das,
• 39:18
  wenn du dich selbständig machst und du automatisch mehr zu
• 39:22
  Leuten tendierst, die auch gleiches machen?
• 39:27
  Ich habe viele Freunde, die auch schon davor selbstständig waren.
• 39:31
  Und jetzt auch Leute, die sich jetzt selbstständig mittlerweile
• 39:33
  gemacht haben. Und ich bevorzuge es ganz klar,
• 39:36
  mit denen jetzt viel in Austausch zu kommen.
• 39:38
  Also es öffnet halt ganz neue Gesprächsthemen und da hat sich
• 39:44
  vieles geändert, also obwohl man diese Person schon davor hat man
• 39:47
  jetzt einfach viel mehr Gespräche geführt und denkt halt
• 39:51
  jetzt auch irgendwie gleich, man denkt in diesen.
• 39:54
  Unternehmertum, da könnten wir doch was machen.
• 39:56
  Und dieses klassische Hey, wie können wir irgendwie
• 39:58
  kooperieren, können wir nicht so, ja genau, wie können wir
• 40:01
  nicht irgendwie was machen und da denke ich hat es bei mir
• 40:05
  einfach ja gewechselt, dass noch mal mein Fokus einfach auf Leute
• 40:11
  auch mehr gekommen ist, von denen auch ich was lernen kann,
• 40:13
  wo ich mich auch motivieren kann, inspirieren kann von deren
• 40:17
  Weg und einfach. Zuschauen kann, was die machen
• 40:21
  und das finde ich toll und das ist auch Teil dieser Reise eben
• 40:28
  Teil, den ich total abfeiere. Ja, ja, ich merke das auch.
• 40:32
  Also ich habe bei mir zum Beispiel jetzt nicht so viele
• 40:34
  Leute in meinem direkten Umfeld, die selbstständig sind, und wir
• 40:37
  merken jetzt auf einmal, wie. Sehr wenig Zeit ich doch habe
• 40:42
  ich mein. Ich hab schon immer viel
• 40:44
  gearbeitet und viel gemacht, aber es ist trotzdem noch n
• 40:46
  unterschied ob du jetzt weißt so OK diese 3 Stunden die ich jetzt
• 40:50
  irgendwie irgendwo bei einem Kindergeburtstag bin verliere
• 40:53
  ich bei mir und dann muss ich doch noch mal überlegen weißt du
• 40:56
  wie ich meine und das ist das ist schon echt.
• 40:59
  Krass. Und ich merk das vor allen
• 41:00
  Dingen bei meiner Mutter, die hat irgendwie die ganze Zeit nur
• 41:02
  sieht ja und ist das nicht ein bisschen zu viel und tralala und
• 41:06
  also ne die sich halt irgendwie Sorgen macht, aber die gar gar
• 41:08
  nicht in dieser Gedankenwelt drinne ist?
• 41:10
  Was es irgendwie bedeutet. Auch für sich zu wissen, so ich
• 41:14
  habe zum Beispiel jetzt für mich ja festgelegt, so OK ich bin,
• 41:18
  ich mache mich jetzt selbstständig, ich habe ja noch
• 41:20
  einen einen Teilzeitjob nebenbei, und ich habe ja auch
• 41:23
  noch Moderation und Corporate Podcast.
• 41:25
  Das heißt, ich muss da verkaufen, ich muss hier im
• 41:27
  Podcast aber das regelmäßig machen und das auch, also das
• 41:31
  sind so viele Bausteine, quasi, die am Rollen bleiben müssen,
• 41:35
  alle und die alle eine Verantwortlichkeit haben.
• 41:38
  Was eigentlich nur jemand verstehen kann, der das selber
• 41:40
  gerade lebt. Und ich nehm das auch niemanden
• 41:42
  böse, der das nicht nachvollziehen kann, weil eh
• 41:44
  klar ne ich kann auch nicht nachvollziehen wie es Mutter wie
• 41:47
  es ist Mutter zu sein, weil ich bin halt keine und.
• 41:52
  Die Freundschaften verändern sich aber auch wieder.
• 41:54
  Ich habe ja auch schon mal darüber gesprochen, wie sich
• 41:55
  Freundschaften verändern, wenn auf einmal eine schwanger wird
• 41:57
  und die andere eben nicht, die einen heiraten, die andere ist
• 42:00
  Single und ich merke gerade, wie sich sie jetzt auf meiner Seite
• 42:03
  das auch noch mal verändert und wie du sagst, man tendiert so
• 42:07
  zum Menschen, irgendwie, die sich mit einem auch oder die das
• 42:10
  zumindest verstehen, ja und ich gehe jetzt total gerne auf so
• 42:13
  ein Netzwerk. Eventsmäßig einfach nur, um neue
• 42:16
  Leute kennenzulernen. Und das ist so Crazy, was alles
• 42:19
  in einem Abend, einem Nachmittag passieren kann, was für Menschen
• 42:22
  du treffen kannst und wie wie das dann wirklich so Energie
• 42:25
  Synergien schaffen kann und auch Energien schaffen kann.
• 42:28
  Und ich finde das total spannend und ich sehe das nämlich genauso
• 42:32
  wie du. Aber hast du das Gefühl, dass
• 42:34
  dich dann Freunde, die zum Beispiel jetzt weiterhin den
• 42:37
  vorigen Weg gehen, den sie gegangen sind, hast du das
• 42:40
  Gefühl, die sagen so, ja, du hast ja ne Zeit.
• 42:42
  Tatsächlich also das, das finde ich einen das wieder auf der auf
• 42:46
  der Schattenseite des Unternehmertums, das war für
• 42:49
  mich eine harte, harte Lektion, dass du halt auch merkst, dass
• 42:55
  so diese Day Ones teilweise und Leute, die lange Teil deines
• 43:01
  Lebens waren, so nicht mehr mit dir zurecht kommen oder du nicht
• 43:05
  mehr mit ihnen und auch auch so die Unterstützung dann auch
• 43:10
  nicht da ist. Dieses klassische Thema, das
• 43:13
  wahrscheinlich jeder kennt, so, du bekommst ganz viel
• 43:15
  Unterstützung von wildfremden Leuten, aber von denen, wo du es
• 43:20
  eigentlich dachtest und wo man immer gesagt hat, wenn wir uns
• 43:23
  und wenn wir hier machen, dann sind wir füreinander da ist
• 43:26
  still und das war für mich wirklich sehr, sehr hart zu
• 43:31
  akzeptieren, das hat dann auch zu Selbstzweifel geführt, ist
• 43:33
  meine Idee so Scheiße, dass nicht, weil meine Freunde das
• 43:36
  mögen. Bis ich halt dann auch mal so ne
• 43:38
  durch Gespräche eben mit Leuten, die in den gleichen Schuhen
• 43:41
  stecken so ja warte. Bei mir ist das genauso so, ich
• 43:44
  hab auch meine besten Freunde teilweise, ich hab mit Familie
• 43:47
  teilweise abgebrochen weil die es nicht verstanden haben wohin
• 43:51
  ich gehe und. Das ist so crazy, weil ich
• 43:54
  befinde. Ich hab ja erst letztes Jahr,
• 43:56
  quasi Ende letzten Jahres im Dezember gegründet, im Prinzip,
• 43:59
  Ich war davor schon selbstständig mit mit
• 44:02
  Hochzeitsplanung und so was, aber das war bei Weitem nicht
• 44:05
  dasselbe wie jetzt. Und ich, ich liebe das gerade
• 44:09
  total. Also ich bin richtig da drin, wo
• 44:11
  ich sage, so, ich fass es nicht und ich sag niemandem, weil ich
• 44:16
  mich jetzt selbständig gemacht habe, müssen meine Freunde jetzt
• 44:19
  5 Stunden ihres Tages für mich opfern und irgendwie Buchhaltung
• 44:21
  für mich machen, darum geht es gar nicht, aber.
• 44:25
  Ich denke mir so, wenn jetzt eine von meinen Freundinnen sich
• 44:27
  selbstständig machen würde, dann würde ich das einschicken, die
• 44:29
  ich kenne. Dann würde ich das machen und
• 44:31
  das ist so einfach und das weißt du, das ist nur eine Minute.
• 44:34
  Kommentar Schreiben, liken, teilen, was auch immer und du
• 44:38
  siehst halt die teilen Sachen von wildfremden Leuten aber von
• 44:40
  und ich denk mir immer so das kann nicht wahr sein und ich
• 44:44
  glaube du man muss da irgendwie also natürlich kommst du da
• 44:47
  drüber hinweg. Aber das tatsächlich rattert im
• 44:51
  Kopf noch mal diese Prioritätengeschichte, so ah OK,
• 44:54
  warte mal so ne und das ist ja, das ist crazy und das ja kann
• 45:00
  niemand verstehen, der sich noch nicht selbstständig gemacht hat
• 45:02
  und ich hätte echt nicht gedacht, dass das so ist.
• 45:05
  Aber ich bin da gerade mittendrin und ich bin gerade
• 45:07
  dabei, das so irgendwie zu überwinden, dass es so ist.
• 45:10
  Ja und einfach zu sagen, so well, it is what it is und.
• 45:16
  Ich, ich weiß. Nicht, ob ich da jemandem böse
• 45:18
  sein kann. Per se bin ich gar nicht so,
• 45:21
  aber wenn wir ganz, ganz ehrlich sind, und da sind wir ja hier
• 45:24
  Podcast immer verändert das die Sicht auf den Menschen schon.
• 45:27
  Definitiv, definitiv. Selbst wenn du die Person
• 45:30
  triffst, denkst du dir warte mal.
• 45:32
  Ich hab dich letztens gesehen, wie du für deinen Lieblingsclub
• 45:36
  irgendwie so einen Kommentar geschrieben hast und ich sehe
• 45:39
  dich hier und ich weiß, dass ich letztens ein Foto oder einen
• 45:42
  Real gepostet hab und du hast nicht geliked.
• 45:43
  Wieso hast du nicht geliked? Und wenn man es auch wenn man es
• 45:46
  nicht sagt, man denkt sich es innerlich so, hey, wie geht es
• 45:49
  dir gut, aber du hast nicht geliked.
• 45:51
  Also, und das ist so wie du sagst, die Leute posten
• 45:54
  jeglichen Schmarrn, aber das dauert wirklich echt nicht lange
• 45:58
  jemanden kleinen Kommentar real zu reposten das sind wirklich,
• 46:02
  das ist so einfach gemacht mittlerweile, aber anscheinend
• 46:06
  ist es. Aber man merkt ja ja, es ist so
• 46:08
  und man merkt ja jetzt zum Beispiel auch, dass.
• 46:11
  Ich kenne den struggle, ich kommentiere.
• 46:13
  Also ich bin jetzt nicht die ganze Zeit auf Social Media,
• 46:15
  aber wenn ich da drauf bin und ich sehe irgendwie was, dann
• 46:18
  kommentiere ich super gerne bei dir, weil ich einfach weiß, was
• 46:20
  das bedeutet, in dem Fall auch wegen Reichweite und so ne und
• 46:24
  ich meine das ist ja nicht weil ich da jetzt irgendwie tausende
• 46:28
  von Follower will, weil ich dann irgendwie sagen kann, guck mal,
• 46:30
  ich habe Tausende von Follower, sondern am Ende des Tages
• 46:32
  bedeutet das Halt im Umkehrschluss money ja und
• 46:35
  deswegen und ich denke mir halt oft so vielleicht.
• 46:39
  Vielleicht wissen Leute das nicht, ja, aber ich will jetzt
• 46:42
  hier nicht der nächste Superstar werden, aber Reichweite bedeutet
• 46:45
  am Ende des Tages quasi Sichtbarkeit für diesen Podcast
• 46:48
  und das wiederum Branding für für das Ganze hier und Leute,
• 46:55
  die vielleicht dann sagen, ich will hier ein Product Placement
• 46:59
  machen oder was auch immer und da kriegst du halt Kohle, ne
• 47:02
  Hey. Sieht ein bisschen leer aus.
• 47:04
  Hier würde ich sagen. Also wenn du ein geiles Produkt
• 47:06
  oder eine geile Dienstleistung hast, dann schreib mir doch
• 47:09
  super gerne unter Info at Thirty plusstudios.de und wir schauen
• 47:15
  gemeinsam, ob es Sinn macht dein Produkt hier in meinem Podcast
• 47:19
  zu platzieren. Ich würde mich sehr sehr freuen,
• 47:22
  wenn es hier bald ein bisschen voller wird und wir gemeinsam
• 47:26
  Gas geben können, also. Mehr dich und ich frag mich
• 47:29
  schon oft so muss ich, muss ich Erziehungsarbeit leisten bei
• 47:32
  meinen Freunden oder aber am Ende des Tages, sie müssen es ja
• 47:36
  nicht mal verstehen, wenn das eigentlich so deine Freunde und
• 47:38
  Familie sind, ist mir scheißegal.
• 47:40
  Wenn du sagst es ist wichtig, dann mach ich es so denk ich mir
• 47:42
  halt auch wieder. Ich glaub, dann gilt es für für
• 47:46
  uns jetzt in unserer Situation halt einfach dann auch daran zu
• 47:49
  erkennen, OK. Vielleicht ist die Person halt
• 47:51
  auch nicht so Freund, wie du dir denkst.
• 47:53
  Ne, das ist. Crazy.
• 47:55
  Das ist halt das, weil ich ich bin der klaren Auffassung, dass
• 47:59
  das Teil der Freundschaft ist, genau, sich in solchen
• 48:02
  Situationen zu unterstützen, das ist das gleiche ne wie wenn du.
• 48:05
  Daran erkennst du es ja auch gut, ob jemand wirklich dein
• 48:08
  Freund ist. Ist, wenn dir was Gutes
• 48:10
  passiert, wenn du Leuten von einer guten Nachricht was
• 48:14
  erzählst ne. Bei schlechten Nachrichten sind
• 48:16
  die Leute ja dann auch immer so. Ja tut mir leid, weil auch n
• 48:19
  bisschen sensationsgeilheit, aber wenn du ihnen sagst so hey
• 48:22
  ich hab gerade das und das geschafft, dann musst du halt
• 48:25
  schauen wer wer für dich klatscht.
• 48:27
  Wer das cool findet oder wer das Thema wechselt.
• 48:31
  Also das ist tatsächlich vieles dieser Lebens, dieser
• 48:34
  Lebenslektion, die ich jetzt in dem Unternehmertum gelernt hab,
• 48:39
  lernen musste. Und ich bin froh, dass ich Sie
• 48:42
  lernen durfte, dass eben ich diesen Skill ohne diese
• 48:48
  Auffassung jetzt habe und damit jetzt mein restliches Leben
• 48:52
  gestalten kann, sortiert gut aus.
• 48:55
  Ja. Automatisch ne wahrscheinlich.
• 48:57
  Ja ja, ich glaube das ist tatsächlich auch für Personen,
• 49:00
  die Eltern werden und die dann auf einmal merken, wieso die
• 49:03
  anderen Leute auf einmal weg sind, da ist wahrscheinlich
• 49:08
  ähnlich, da sortiert es sich auch aus natürlicher Art und
• 49:11
  Weise, wahrscheinlich einfach irgendwie aus.
• 49:14
  Ja, also total spannend in in dieser in diese Richtung.
• 49:18
  In den Jahren jetzt, die du selbstständig bist und
• 49:21
  Unternehmer bist. Was sind das gerade so für dich
• 49:25
  als Mann noch so Lektionen, vielleicht auch im Hinblick auf
• 49:29
  Dating oder Frauen oder so. Du möchtest so einen Status
• 49:34
  sagen, Nein, ja, vielleicht. Doch, doch.
• 49:39
  Zufrieden. Single?
• 49:40
  OK, glaubt dir zwar keiner zufrieden, weil du weißt ja,
• 49:44
  wenn man alleine ist, ist man nicht zufrieden.
• 49:46
  Ich fühle das total aber OK, also du bist Single, zufrieden,
• 49:51
  Single, wie ist das dann wenn du aber selbstständig bist?
• 49:56
  Und vielleicht trifft man ja trotzdem irgendwie Leute und hat
• 50:00
  vielleicht auch mal hier unter Dates oder ähnliches, siehst du
• 50:04
  da eine Veränderung? Tatsächlich.
• 50:07
  Deswegen bin ich auch gerade so zufrieden damit, weil ich ja
• 50:11
  auch mich gedatet hab, auch letztes Jahr.
• 50:13
  Und. Nicht gedatet.
• 50:15
  Ja, das hab ich jetzt, das hab ich sehr oft morgens vorm
• 50:19
  Spiegel. Nee, ich war auf Dates und hab
• 50:23
  auch aktiv wirklich nach einer Beziehung gesucht, hatte die
• 50:26
  dann auch und hab dann auch gemerkt wie sehr es mich von
• 50:29
  meinem Plan abgebracht hat, tatsächlich auch weil.
• 50:35
  Ja, natürlich, wenn wenn du ins Dating gehst.
• 50:39
  Bei Männern wie Frauen genauso, hat man ja die Hoffnung, dass
• 50:42
  man jemand findet, mit dem man viel Zeit verbringt, mit dem man
• 50:44
  schöne Sachen macht und das gleichzeitig zu verbinden ist
• 50:50
  dann wieder auch ein Druck, dass man sagt, OK, auf der einen
• 50:54
  Seite will ich ja jetzt gerade was aufbauen, wo ich dann
• 50:56
  potenziell auch dir was bieten kann, andererseits im hier und
• 51:01
  jetzt brauchst du meine Zeit und Aufmerksamkeit.
• 51:06
  Ich weiß gerade auch nicht, wie ich das vereinbaren kann und war
• 51:10
  auch bei uns so, dass das dann auch mit quasi die Beziehung
• 51:14
  dann auch beendet hat, weil es dann einfach nicht mehr geht,
• 51:18
  weil du dann halt auch einfach sagen musst, so hey, auch wenn
• 51:21
  wir jetzt was ausgemacht haben, aber ich habe jetzt spontan den
• 51:24
  Klienten reinbekommen, der sogar heute noch mit mir trainieren
• 51:26
  würde. Das hat Prio, weil das ist mein
• 51:29
  Business, das ist nicht mein Job, wo ich meinem Chef sagen
• 51:32
  kann, so, hey, ich hab frei heute, sondern das ist mein
• 51:34
  Business, das ist Kohle und da brauchst du halt n Partner, der
• 51:38
  das auch versteht und ja dann auch natürlich so wichtig für
• 51:46
  einen ist, dass du sagst, OK, du machst halt dann vielleicht auch
• 51:48
  mal die Abstriche und bist dann da, also es ist nicht leicht,
• 51:54
  finde ich jetzt persönlich. Glaubst du, dass jemand, der in
• 51:57
  derselben Situation steckt wie du, also vielleicht auch
• 51:59
  selbstständig ist? Erstens mal, dass die Person
• 52:03
  vielleicht einfacher zu Daten wäre, weil sie es auch versteht.
• 52:05
  Aber ist das überhaupt realistisch, weil die Person
• 52:08
  priorisiert ja dann quasi auch und dann sieht man sich
• 52:11
  vielleicht gar nicht oder findet sogar keine Gemeinsamkeiten?
• 52:14
  Was glaubst du, du? Hast eine Gute.
• 52:16
  Frage also ich hast du schon jemanden gedatet jetzt in dem
• 52:19
  Zuge die auch selbstständig ist? Tatsächlich nicht?
• 52:22
  OK, tatsächlich nicht. Ja, dann ist es, kann es auch
• 52:25
  nur eine Vermutung sein. Ja, es ist wirklich nur ein
• 52:27
  Schuss ins Blaue. Ich glaube generell, bei bei
• 52:30
  Beziehungen geht es halt darum ne welches Commitment hast du?
• 52:33
  Ich glaube eine Beziehung funktioniert ab dem Punkt wo
• 52:36
  beide Partner sagen wir wollen, dass es funktioniert, wir
• 52:39
  investieren, wir arbeiten jeder an sich an sich selbst und
• 52:46
  schaut, dass er halt seinen Teil in eine Beziehung rein
• 52:48
  reinbringt. Ich glaube, dann kann jede
• 52:51
  Beziehung funktionieren. Dann kann Unternehmer mit, nicht
• 52:53
  Unternehmer, dann kann Unternehmer mit Unternehmer,
• 52:55
  dann kann alles funktionieren, wenn man halt das will, wenn man
• 53:00
  es nicht will, ist es zum Scheitern verurteilt und ich
• 53:02
  glaube da da ist eher so die Wahrheit begraben und das gilt
• 53:08
  es halt herauszufinden, und das ist ja das wunderbar leichte am
• 53:12
  Dating zu dem Punkt zu kommen, dass man merkt, man ist bereit
• 53:16
  zu investieren. Ja, ja.
• 53:19
  Und du hast ja gerade gesagt, du ko konntest da jetzt nicht die
• 53:24
  Balance finden, weil du ja gerade sehr viel in deinen
• 53:28
  Unternehmen investierst, Zeit und so weiter ne, darum geht's
• 53:32
  jetzt. Glaubst du es wird sich jemals
• 53:34
  ändern? Gute Frage, soweit bin ich noch
• 53:43
  nicht. Ich glaube, ich hoffe natürlich
• 53:46
  irgendwann in dem. Im Business so weit zu kommen,
• 53:49
  dass ich sagen kann, okay, jetzt steht das so weit, jetzt bin ich
• 53:52
  nicht mehr in dieser Phase, wo wirklich alles noch am aufbauen
• 53:58
  ist, wo es noch nicht ganz steht, wo du schon im Idealfall
• 54:02
  finanziell schon Rücklagen gebildet hast, irgendwie die
• 54:07
  Tochter auch im Trockenen ist und auf eigenen Beinen stehen
• 54:10
  kann und. Wann, ob wie dieser Punkt kommt,
• 54:15
  bin ich gerade noch so komplett unschlüssig, unwissend.
• 54:20
  Auch will ich auch glaube ich für mich persönlich gar nicht so
• 54:25
  überdenken, wie es kommt. Ich versuche das alles irgendwie
• 54:28
  in Gottes Hände zu legen, dass wenn es soweit ist, dann ist es
• 54:34
  soweit, ja. Die Frage ist ja gar nicht so
• 54:37
  sehr ob, ob es, ob es irgendwann geldlich, also.
• 54:41
  Durch Geld soweit ist, sondern mehr so dieses.
• 54:44
  Du hast ja einen gewissen Drive ne und glaubst du du wirst
• 54:47
  jemals an den Punkt kommen wo du diesen Drive runterschraubst?
• 54:50
  Unabhängig von wieviel Vermögen du hast oder nicht?
• 54:54
  Oder wirst du wahrscheinlich immer wenn du Zeit investierst
• 54:57
  sehr viel Zeit in dein Business und in deine Tochter und so
• 55:00
  weiter investieren. Also meine Tochter auf jeden
• 55:03
  Fall. Das wird sich wahrscheinlich nie
• 55:06
  ändern in meinem Leben, das ist für mich prio Nummer 1, noch vor
• 55:09
  meinem Business. Mein Business ist ja nur quasi
• 55:12
  dazu da, um für meine Tochter gut da zu sein, also der Drive
• 55:17
  wird sich nie ändern, ich hoffe, dass dieser berufliche Drive
• 55:21
  weiter bleibt, weil ich liebe es was ich tue so ich hab den
• 55:24
  coolsten in meiner Meinung nach den coolsten Job der Welt, ich
• 55:27
  kann. Menschen helfen, gesünder zu
• 55:30
  werden und irgendwie mehr Lebensgefühl und mehr
• 55:32
  Lebensqualität zu haben. Und ich hoffe, dass ich das nie
• 55:36
  verliere und mein Ziel ist auf jeden Fall.
• 55:40
  Also ich habe Pläne, ich habe Visionen, wohin ich hingehen
• 55:44
  will und die Enden, also sie haben kein Ablaufdatum, da ist
• 55:48
  überall eine skalierbare Skalierung mit drin und ich bin
• 55:52
  Feuer und Flamme. Ja, sieht man dir an.
• 55:55
  Tatsächlich sind die Pläne geheim.
• 55:58
  Ich glaube, ich kann die Grundrichtung ist ist auf jeden
• 56:04
  Fall nicht geheim. Ich finde, Deutschland hat
• 56:09
  Probleme, Missstände, ich denke dir vielmals im Jugendsport, Ich
• 56:17
  glaube hier gibt es sehr viel Verbesserungspotenzial und
• 56:20
  besonders was mir persönlich am Herzen liegt, ist der.
• 56:26
  Jugendsport für junge Mädchen und allgemein der Damensport und
• 56:33
  auf jeden Fall wird es in die Richtung gehen, da die
• 56:38
  Missstände, die sind etwas geringer zu machen.
• 56:41
  Wow. Also das so ohne zu viele
• 56:44
  Details zu nennen ist die Marschrichtung.
• 56:48
  Ich denke ich habe irgendwann mal dieses Zitat gelesen, sei
• 56:52
  die Person die du gerne gehabt hättest, als du jünger warst.
• 56:56
  Und das ist so irgendwie das Credo geworden.
• 56:59
  Und ich glaube, wir als Coaches haben auch die Chance für für
• 57:06
  junge Menschen eine große, wichtige Rolle in ihrem Leben
• 57:09
  einzunehmen, vielleicht ihr Leben ein Stück weit in die
• 57:13
  richtige Richtung zu bewegen. Und für mich ist Sport für die
• 57:17
  Entwicklung eines jungen Menschen das A und O und
• 57:21
  essentiell. Und von dem her ja der geilste
• 57:25
  Job der Welt. Ich hab die Chance, hier etwas
• 57:28
  zu bewegen und ja, möchte das. Ja, fühl dich total.
• 57:32
  Also das ist quasi so deine deine Mission so in die Richtung
• 57:37
  und natürlich auch irgendwie deine Sinnhaftigkeit, ne warum
• 57:40
  du das alles machst. Ich finde das total wichtig,
• 57:43
  weil ich hab mich teilweise auch bei den Jobs die ich gemacht
• 57:46
  hab, ich hab auch daran alles geliebt.
• 57:48
  Oder vieles geliebt. Nicht alles wäre eine Lüge, aber
• 57:50
  vieles geliebt, aber auch oft so gedacht, so OK für also für was
• 57:54
  machen wir das jetzt genau noch mal, damit jemand anderes
• 57:57
  irgendwie sich die Taschen Vollmacht und damit wir jetzt
• 58:01
  Sachen bewerben oder was auch immer ne und ich mein Ich komme
• 58:06
  ja aus der Hotel Hospitality Branche meine.
• 58:10
  Meine Sinnhaftigkeit darin war immer, diese Branche
• 58:12
  voranzubringen, ne um Wissen zu vermitteln und so weiter aber du
• 58:16
  merkst halt am Ende des Tages ist diese Branche nicht 100%
• 58:20
  greifbar, da ist nicht diese eine Person.
• 58:22
  Weißt du, du kannst jetzt gucken deine Kunden, wenn du dir die
• 58:25
  anguckst, wenn die dir dann schreiben und sagen so hey keine
• 58:27
  Ahnung, ich kann mein Knie jetzt wieder ohne Schmerzen bewegen
• 58:30
  oder ich hab irgendwie so und so viel abgenommen und dadurch
• 58:33
  irgendwie an Lebensqualität gewonnen, das kannst du direkt
• 58:36
  an einem Menschen messbar machen, sozusagen ne und das ist
• 58:40
  zum Beispiel. Einer der Gründe, warum ich mein
• 58:43
  Ehrenamt mache, weil ich einfach jungen Frauen und es kommen ja
• 58:46
  relativ viele junge Frauen zu uns ins Team, weil du die
• 58:49
  einfach in so einem Lebensabschnitt begleiten
• 58:51
  kannst, wo eben noch nicht alles sicher ist, wo noch nicht alles
• 58:54
  klar ist, wo du viel. Schmerz wegen Männern oder wegen
• 58:59
  anderen Frauen auch haben wirst und nicht weiß, liegt es jetzt
• 59:02
  an dir, weil du ein schlechter Mensch bist und du kannst das
• 59:04
  irgendwie so n bisschen greifen. Du kannst dieser Safe Space für
• 59:06
  diese Frauen sein und das finde ich so besonders, also gerade
• 59:10
  auch im Teamsport. Ne, das ist ja noch mal was was
• 59:13
  völlig anderes so da bist du nicht nur für dich und für
• 59:15
  deine, für deinen Sieg, sondern du weißt genau, wir müssen alle
• 59:19
  dieselbe Leistung bringen, wir müssen alle irgendwie an einem
• 59:22
  Strang ziehen und das bedeutet auch manchmal für sich
• 59:25
  persönlich zurückzustecken und alles was du dazugehört.
• 59:29
  Was für Sport hast du denn vorher gemacht?
• 59:30
  Du hast gerade Breitensport gesagt, du hast auch Football
• 59:32
  gesagt, seit wann und wie und wo.
• 59:36
  Ich habe wie jedes Kind in Deutschland mal Fußball
• 59:40
  gespielt, aber mehr schlechtheitsrecht war nicht so
• 59:45
  wirklich viel. Hab deine Jugend gespielt, dann
• 59:50
  habe ich länger nichts gemacht. Dann Sport und hab dann eben
• 59:57
  Anfang 20 Football für mich entdeckt und das dann längere
• 1:00:03
  Zeit betrieben bei den Cowboys genau und hab das gemacht und
• 1:00:09
  das war irgendwie so. Topf auf Deckel, bei mir ist es
• 1:00:13
  für mich zum Spielen der der coolste, Beste, wenn auch
• 1:00:17
  wahrscheinlich eine der verrücktesten Sportarten, aber
• 1:00:20
  was ich da über Ja, Team Spirit gelernt habe.
• 1:00:26
  Leadership hilft mir in so vielen Bereichen des Lebens und
• 1:00:33
  ja auch einfach die Erfahrung, die ich da auch mit Coaches
• 1:00:36
  hatte, besonders mit auch der ersten weiblichen weiblichen
• 1:00:43
  Headcoach im American Football, Nadine Was sieht, war meine
• 1:00:46
  Trainerin, sie zu sehen wie sie. Ihren Weg da im im Football auch
• 1:00:54
  macht in dieser Männerdomäne. Also ich glaube mehr, mehr
• 1:00:59
  Testosteron geht kaum auf dem Spielfeld, wie sie da ihren Weg
• 1:01:03
  gemacht hat als Frau und wie sie gecoacht hat und wie sie uns
• 1:01:06
  unter Kontrolle hatte, und das war so faszinierend anzusehen
• 1:01:10
  und für mich auch eine der Personen, wo ich sage, Hey, die
• 1:01:14
  hat mich daran glauben lassen, dass eben dieser Schritt.
• 1:01:18
  Möglich ist für mich jetzt auch noch, in meinen Dreißigern
• 1:01:20
  diesen krassen Karrierewechsel zu machen und dahin zu kommen,
• 1:01:24
  wo ich es mir erträume und vorstelle.
• 1:01:28
  Wow. Ja mega, ich meine es ist ja
• 1:01:30
  gerade, wir sind jetzt, was haben wir heute 20.4.
• 1:01:33
  Das können wir ruhig so sagen, ist ja gerade vor einer Woche
• 1:01:36
  oder einer 13:30 Uhr keine Ahnung, ist ja quasi die erste
• 1:01:41
  Cheftrainerin im in der Bundesliga quasi ernannt worden
• 1:01:46
  bei dem ersten FC Union. Union Berlin.
• 1:01:48
  Ich hoffe, ich habe alles, hätte ich gesagt, interessiert, gell?
• 1:01:53
  Und das Internet dreht du also nicht das Internet selbst.
• 1:01:56
  Die Menschen im Internet drehen durch, wieso oft, was macht das
• 1:02:00
  mit dir, wenn du dann so Quatsch liest wie die gehört doch
• 1:02:02
  eigentlich hinter den Ofen oder was auch immer die gehört doch
• 1:02:05
  eigentlich in die Küche und was macht die da Ort zum Scheitern
• 1:02:07
  verurteilt und so weiter weil am Ende des Tages, das könnte auch
• 1:02:11
  in 20 Jahren deine Tochter sein. Also erstmal muss ich, nehme ich
• 1:02:16
  als Erfahrung mit, weil ich habe solche dummen Sprüche schon echt
• 1:02:20
  sehr häufig gehört. Letztens habe ich auch gehört,
• 1:02:24
  von jemandem wo wir über Frauensport geredet haben und
• 1:02:29
  dann hieß nur so, ja jeder jemand muss ja auch dem
• 1:02:31
  Behindertensport eine Chance geben, also du hörst solche
• 1:02:34
  Sprüche und ich kann es meistens nur belächeln, weil es wirklich.
• 1:02:45
  Fast durchweg von Leuten kommt, die nie selber Sport gemacht
• 1:02:48
  haben oder sage ich mal, Teamsport gemacht haben, nie auf
• 1:02:51
  irgendeinem Leistungsniveau waren, wo ich mir doch denke,
• 1:02:55
  welches recht nimmst du dir raus darüber zu urteilen und ich
• 1:03:02
  glaube es bringt halt einfach auch nichts mit solchen Leuten
• 1:03:04
  zu diskutieren. Ich glaube solche Leute wirst du
• 1:03:07
  leider immer haben, du wirst sie nicht bekehren können, ich
• 1:03:12
  glaube es ist einfach. An der Zeit, dass die Mädels für
• 1:03:15
  sich selber sprechen mit ihren Leistungen.
• 1:03:17
  Ich finde, es gibt super Schritte nach vorne,
• 1:03:20
  mittlerweile jetzt auch mit dem neuen WMBA Deal, wo die ersten
• 1:03:25
  Spielerinnen millionenverträge haben, wo jetzt die WMBA glaube
• 1:03:30
  ich ein Deal über mehrere Milliarden mit Disney Plus
• 1:03:34
  abgeschlossen hat für Fernsehrechte.
• 1:03:36
  Da bewegt sich etwas und ich glaube, es wird noch seine Zeit
• 1:03:41
  dauern, bis der Sport da ist, wo er hingehört.
• 1:03:45
  Aber ich sehe, das sind viele Mädels auch im Jugendbereich,
• 1:03:48
  die wirklich auch es wollen und die teilweise mehr leisten als
• 1:03:53
  die Jungs und teilweise deutlich coachable sind, besser coachable
• 1:03:58
  sind. Sodass ja solche Typen
• 1:04:03
  irgendwann verstummen und die Leistung für sich spricht.
• 1:04:07
  Muss man einfach das ignorieren? Tatsächlich, es hilft nichts.
• 1:04:11
  Oh ja, ich meine, das ist ja mein Versuch online, wenn die
• 1:04:14
  Leute nicht irgendwie konstruktive Kritik äußern,
• 1:04:19
  wofür also das sollte ja immer möglich sein, aber so total viel
• 1:04:24
  auf ausgehen, auf aussehen gehen oder was auch immer.
• 1:04:28
  Da musste musste man sich ja mental drauf auf drauf
• 1:04:31
  einstellen, wenn man halt irgendwo hingeht.
• 1:04:33
  Was was öffentlich ist. Und wenn man dann auch noch ne
• 1:04:36
  Meinung hat und ich hab jetzt für mich beschlossen, dass immer
• 1:04:40
  wenn es keine konstruktive Kritik ist, ich lass alles
• 1:04:42
  online. Ich erlaube auch also, außer es
• 1:04:45
  ist wirklich Hardcore, dann lässt die Plattform das ja
• 1:04:47
  sowieso nicht zu, aber ich erlaube alles, ich möchte, dass
• 1:04:50
  sie ihre Fußabdrücke oder Ihre Fingerabdrücke internetabdrücke
• 1:04:54
  es soll alles da bleiben, irgendwer soll sehen, wie dumm
• 1:04:57
  diese Person ist und dass ich jetzt immer so ein Kussmund da
• 1:05:00
  drunter poste, weil auf so ein Quatsch gehe ich erst gar nicht
• 1:05:02
  rein. Aber ich will, dass die Person
• 1:05:04
  weiß, ich hab es gesehen und das ist absoluter Bullshit, weil
• 1:05:08
  das, was ich sage oder die Meinung, die ich vertrete, hat
• 1:05:10
  absolut rein gar nichts mit meinem Aussehen zu tun, mit
• 1:05:12
  meinem Geschlecht zu tun oder was auch immer, ne, das sollte
• 1:05:14
  klar sein, und das sind alles Menschen, die sich da irgendwie
• 1:05:18
  hinter einem Profil, meistens auch namenslosen Profilen ohne
• 1:05:22
  Profilbilder und sowas befinden, und das ist für mich absoluter
• 1:05:26
  Quatsch. Und ich denke mir so, diese
• 1:05:31
  Menschen werden schon irgendwo. Also diese Frau hat das
• 1:05:35
  geleistet, was sie geleistet hat und ist jetzt da.
• 1:05:37
  Deshalb und anstatt einfach zu sagen, Ah, die haben einen neuen
• 1:05:42
  Trainer, Trainerin war das natürlich jetzt der große
• 1:05:46
  Aufschrei aufgrund des Geschlechts, ne.
• 1:05:50
  Ich muss sagen, ich habe sehr, sehr viele schöne Kommentare
• 1:05:52
  auch gelesen und sehr viele Frauen, die dann natürlich
• 1:05:55
  sagen, so, Hey, bin überhaupt kein Fan, Fußball interessiert
• 1:05:58
  mich überhaupt nicht, aber das nehme ich wahr und das finde ich
• 1:06:00
  geil und das ist ja mal crazy, wenn wir da drüber nachdenken.
• 1:06:03
  Also die Bundesliga muss es schon lange geben, ja, weil ich
• 1:06:06
  glaube, als ich geboren bin, gab es Bundesliga schon, also ne das
• 1:06:10
  erste Mal, das erste Mal 2026 ist das nicht verrückt?
• 1:06:14
  Ja du kannst es ändern. Ich hoffe, ich hoffe irgendwann,
• 1:06:20
  aber es sind leider die Strukturen und das ist ein
• 1:06:22
  generelles Problem. Wenn du irgendwie siehst in in
• 1:06:25
  den ganzen Topsportverbänden, ich glaube, was habe ich gelesen
• 1:06:29
  irgendwie über 60% der Topsportverbände haben nicht mal
• 1:06:32
  eine Frau in ihrer Führungsreihe und das ist halt natürlich das
• 1:06:37
  Problem was sich nach unten halt zeigt, wo halt Männer, die
• 1:06:42
  leider teilweise auch krude Ansichten über Frauensport
• 1:06:45
  haben. Die entscheiden dann über
• 1:06:47
  Trainingszeiten, hallenbelegungen,
• 1:06:50
  Programmgestaltung, Budgetverwaltung und das Macht
• 1:06:54
  das Halt dann auf niedrigstem Level den Mädels halt schwer den
• 1:07:00
  Sport auszuführen, den sie lieben.
• 1:07:02
  Und deswegen haben wir auch diese extrem hohen Drop Out
• 1:07:05
  Quoten, besonders bei Mädels, die bei 90% im Teenageralter
• 1:07:10
  führen, weil einfach. Nichts für Sie gemacht wird.
• 1:07:13
  Es gibt keine oder wenig strukturelle Arbeit, dass man
• 1:07:16
  sagt, ne Frauen, nee, es brauchen anderes Training, die
• 1:07:20
  sind einfach biologisch anders als die Jungs, aber wir haben
• 1:07:22
  immer noch Coaches, die Mädchen wie Jungs trainieren und dann
• 1:07:28
  ist es einfach kein Wunder, dass der Sport sich auch nicht
• 1:07:31
  verbessert, das wird ja dann oft.
• 1:07:33
  Ja, und du siehst ja, dass die schlechter sind und ein Teil
• 1:07:36
  davon ist ja wahr. Sie sind einfach auf einem
• 1:07:38
  athletischen Level, viele Frauen nicht so weit, weil sie einfach
• 1:07:42
  nicht das Angebot in der entscheidenden Phase bekommen
• 1:07:45
  haben. Wenn wir daran was ändern wollen
• 1:07:48
  an der Qualität, dann müssen wir da halt an dieser Stelle
• 1:07:50
  anpacken und das funktioniert halt nicht, wenn wir mit dem
• 1:07:53
  Finger aufeinander zeigen und uns lächerlich machen über
• 1:07:58
  Leute, über Menschen, über junge Frauen, die.
• 1:08:02
  Einfach nur versuchen, ihren Traum nachzugehen.
• 1:08:03
  Und das ist das Schlimmste. Da dran ist ein
• 1:08:07
  gesellschaftliches Problem. Es wird leider viel zu sehr dann
• 1:08:09
  immer wenn jemand seinen Traum nehmen will, dass es versucht,
• 1:08:12
  gibt es halt leider immer diese Leute, die sagen ja wieso und
• 1:08:15
  dass es. Bis es erfolgreich ist und dann
• 1:08:18
  auf einmal. Wir waren immer, das ist immer
• 1:08:20
  gut, wir waren immer da. Ja ja, Day One.
• 1:08:24
  Ich hab mal, ich kenn mich da jetzt auch nicht so aus, aber du
• 1:08:26
  weißt das vielleicht so Leute die olympische Sportarten machen
• 1:08:31
  und die sich halt auf Olympiaden und so vorbereiten, die werden
• 1:08:35
  ja extrem wenig sag ich mal gefördert vom Staat, also gerade
• 1:08:39
  in Deutschland, in anderen Ländern scheint scheint das
• 1:08:42
  anders zu sein. Hast du da wissend.
• 1:08:46
  Zahlen nicht. Zahlen nicht, aber wie das
• 1:08:48
  wirklich so ist und warum das potenziell in Deutschland so
• 1:08:52
  ist, das auch, weiß man wahrscheinlich auch nicht.
• 1:08:54
  Aber wo da vielleicht Unterschiede sind zu anderen
• 1:08:56
  Ländern. Also die unterschiedlichen
• 1:08:58
  Zahlen könnte ich gar nicht benennen, aber ich weiß nur
• 1:09:00
  bekommst du in Deutschland glaube ich 20000€ für die
• 1:09:04
  Goldmedaille irgendwo in dem und wenn man da jetzt dagegen
• 1:09:08
  rechnet, besonders für die Nischensportarten.
• 1:09:12
  Wieviel ein Sportler erst mal ausgeben muss, um dahin zu
• 1:09:16
  kommen, an Trainern, an Reisekosten, an Lizenzen, an
• 1:09:21
  Wettbewerbteilnahmen, das rechnet sich auf keinem Auge,
• 1:09:25
  und das finde ich auch sehr schade und das ist auch, wir
• 1:09:29
  sehen es ja an den Ergebnissen bei Olympia über die Jahre, es
• 1:09:33
  ist auch der Grund, weshalb Deutschland da so schlecht
• 1:09:35
  abschneidet. Weil natürlich ein junger Mensch
• 1:09:37
  sich denkt, eine junge Leichtathletin in dem Thema, die
• 1:09:40
  eh schon schwierigere Chancen hat, damit Geld zu machen als
• 1:09:43
  ihr männliches Pendant. Wieso soll ich jetzt das Geld
• 1:09:47
  und auch diese Einbußen in meinem Leben, ich bin ja die
• 1:09:50
  ganze Zeit auf reisen, ich bin nur am trainieren, wieso soll
• 1:09:52
  ich das machen, wenn ich auf der anderen Seite aber mit Social
• 1:09:56
  Media ne und dann reden wir auch über sowas wie only Fans.
• 1:10:00
  Sehr viel mehr Geld machen kann, oder?
• 1:10:02
  Es gibt so viel mehr Angebote, wieso soll ich das dann für
• 1:10:05
  Sport verschwenden, weil Leistungssport ist einfach
• 1:10:09
  teilweise kein schönes Leben, es ist viel Entbehrung, es ist viel
• 1:10:12
  Verzicht, es ist hart, es ist zerren für den Körper und wenn
• 1:10:20
  du dann keinen richtigen Preis dafür hast, dann verstehe ich
• 1:10:23
  das in der Sportnation wie Deutschland ja sich eigentlich
• 1:10:25
  nach außen hin. Da geht jetzt auch mit einer
• 1:10:28
  Olympiabewerbung, die wir hier abgeben wollen, passt das für
• 1:10:32
  mich irgendwo nicht zusammen. Na?
• 1:10:34
  Ja, voll nicht, weil am Ende des Tages ist es ja eigentlich, wenn
• 1:10:39
  du mal überlegst, sagen wir mal, jetzt ein Mensch, der jetzt
• 1:10:41
  nicht so tief im Sport drin ist. Ich könnte dir aber zu 1000%
• 1:10:45
  mehr Fußballer aufzählen. In Deutschland also, die in
• 1:10:49
  Deutschland spielen als irgendwen der Olympiasieger
• 1:10:52
  geworden ist. Die bekommen einfach nicht diese
• 1:10:54
  diese Plattform, diese Popularität.
• 1:10:57
  Das ist mal so nen Moment lang, aber du hast nicht dieses ne,
• 1:11:01
  die haben nicht diese Brand Deals, die Fußballer haben und
• 1:11:04
  und und und und was ja dazu führt, dass du dir n Vermögen
• 1:11:06
  aufbauen kannst. So ne, und das ist schon, das
• 1:11:09
  ist schon crazy. Also am Ende des Tages ist es
• 1:11:13
  ein Sport wie Fußball auch und so weiter nur da wird halt Geld
• 1:11:16
  reingeschmissen ohne Ende und an und da halt eben nicht definitiv
• 1:11:20
  und das ist schon, das ist schon auf jeden Fall sehr, sehr ja
• 1:11:25
  verrückt finde ich und so irgendwie.
• 1:11:27
  Nicht ganz greifbar so ne, weil wir wollen.
• 1:11:30
  Wir müssen alle gesünder werden, wir sollen ja nicht mehr 14 Tage
• 1:11:33
  im Durchschnitt krank machen und solche Geschichten, also ne, das
• 1:11:38
  ist ja ständig, wird dir ja gesagt, so was du am besten
• 1:11:40
  nicht machen sollst, aber es wird nie irgendwas dafür getan,
• 1:11:43
  damit sich dann also damit sich da auch was ändern kann, es wird
• 1:11:46
  einfach die ganze Zeit nur gekattelt sozusagen aber an dem
• 1:11:49
  Problem selbst wird nicht gearbeitet, weil das Problem ist
• 1:11:52
  ja nun mal, dass zum Beispiel auch ganz viele Verbände und so
• 1:11:54
  weiter, die können ja teilweise nur überleben aufgrund von
• 1:11:57
  Ehrenamt. Amt?
• 1:11:58
  Ja ne, das ist ja und tatsächlich, da braucht es
• 1:12:00
  Menschen, die Zeit für haben, wenn alle mehr arbeiten müssen
• 1:12:03
  oder wenn alle 2 Jobs machen müssen, weil das Geld nicht
• 1:12:06
  reicht, hat keiner mehr Zeit für Ehrenamt.
• 1:12:09
  Am Ende des Tages ne und Ehrenamt Frist unheimlich viel
• 1:12:12
  Zeit und dann fängt das in der Jugend schon an und mit 21 hast
• 1:12:18
  du vielleicht nicht irgendwie die 4050€ die so einen
• 1:12:20
  Fitnessstudio kostet im Monat ne woher auch so mäßig.
• 1:12:26
  Und ja, dann nimmt das so quasi seinen Lauf.
• 1:12:30
  Was hast du denn jetzt für Kunden bei dir mit was für
• 1:12:35
  Problemen kommen viele zu dir? Ich kann mir vorstellen, dass es
• 1:12:38
  komplett unterschiedlich ist, aber gib mir mal so ein, so ein
• 1:12:42
  Abbild davon so ein bisschen. Tatsächlich, so große
• 1:12:46
  Unterschiede sind es nicht. Also ich sehe an meinen Kunden,
• 1:12:49
  das sind hauptsächlich Leute, die Bürojobs haben, oftmals
• 1:12:54
  entführungspersonen oder auch Selbständige, die mit den
• 1:12:59
  klassischen Problemen, fangen wir an, des deutschen
• 1:13:02
  Hauptproblem ist der untere Rücken, das ist durch unseren
• 1:13:07
  sitzenden Lebensstil leider die Geisel unserer.
• 1:13:11
  Unserer Gesellschaft hinzu Schulter nackenverspannung also
• 1:13:15
  es sind meistens die gleichen Muster, die auf die gleichen
• 1:13:18
  Probleme zurückzuführen sind und das ist mangelnde Bewegung,
• 1:13:22
  schlechte Ernährung und hoher Stresshaushalt und auch noch
• 1:13:27
  schlechter und kaputter Schlaf und das Lustige da drin ist.
• 1:13:30
  Eigentlich haben wir alle Mittel dagegen, nur.
• 1:13:35
  Wird meiner Meinung nach das immer noch als Luxus ausgespielt
• 1:13:39
  und als nice to have und als nicht essentiell und ich finde
• 1:13:46
  dahingehend haben wir auch ein sehr großes Problem, dass da
• 1:13:49
  natürlich auch mehr gefördert werden sollte.
• 1:13:53
  Genau, aber tatsächlich Klientel die gleichen Probleme.
• 1:14:01
  Und so einem schweren Fall wie mir, ich muss ja hier auch
• 1:14:04
  irgendwas rausziehen, ich hab das Problem, wenn ich ins
• 1:14:09
  Fitnessstudio gehe, danach fühle ich mich super, also am Tag
• 1:14:13
  danach nicht unbedingt wegen Muskelkater, aber in dem Moment
• 1:14:16
  wo ich rausgedenke so ja und ich will das jetzt machen, ich hab
• 1:14:19
  jetzt schon für mich herausgefunden, zum Beispiel,
• 1:14:21
  ich dachte immer nach der Arbeit, also gegen Abend hin ist
• 1:14:24
  es besser für mich ins Fitnessstudio sein ist nicht so,
• 1:14:27
  ich muss morgens gehen first things first.
• 1:14:30
  Aber ich hab so viel zu tun. Die bescheuertste Ausrede der
• 1:14:36
  Welt. Also erstmal brauch ich immer
• 1:14:38
  ich hab eine Freundin mit der geh ich normalerweise und dann
• 1:14:41
  fällt mir das schon wesentlich einfacher wenn ich einfach
• 1:14:44
  jemanden habe mit dem ich gehen kann und die sagt auch immer was
• 1:14:47
  wir machen sollen super weil ehrlicherweise hab ich mich noch
• 1:14:49
  nie so wirklich damit auseinandergesetzt und sie macht
• 1:14:52
  dann immer so mehr und ich mach n bisschen weniger weil ich
• 1:14:55
  nicht so fit bin sie macht regelmäßig Sport.
• 1:14:59
  Wo setzt man an, wenn man jetzt denkt, so OK, ich habe jetzt
• 1:15:02
  noch nicht den Personal Coach, aber vielleicht wäre es ja mal
• 1:15:05
  ein Anfang, diese Regelmäßigkeit reinzubekommen, weil ich glaube,
• 1:15:07
  das ist jedermanns erstes Problem und wenn du in diese
• 1:15:10
  Regelmäßigkeit kommst und weißt, was du mit deinem Körper
• 1:15:13
  potenziell alles machen kannst, dann kommt die Frage, jetzt
• 1:15:16
  brauche ich vielleicht ein Profi, der mir dann dabei
• 1:15:18
  irgendwie hilft, oder sagst du, der Profi hilft dir eher, den
• 1:15:22
  inneren Schweinehund zu überwinden?
• 1:15:24
  Oh gute Frage, gute Frage. Sowohl als auch würde ich sagen.
• 1:15:30
  Ich glaube, dass das große erste Problem ist oftmals diese dieser
• 1:15:36
  große Berg, den man vor sich sieht, mit dem ich müsste ja
• 1:15:40
  jetzt eigentlich dreimal pro Woche Sport machen, ich müsste
• 1:15:44
  genau diese Übungen machen, ich müsste mich dazu natürlich auch
• 1:15:47
  perfekt ernähren, am besten komplett low Carb und.
• 1:15:52
  Hier alles clean und dazu müsste ich auch noch lesen, am besten
• 1:15:57
  Minimum 20 Seiten am Tag und Yoga sollte ich auch noch am
• 1:16:00
  Abend machen. Es wird einem Halt einfach
• 1:16:02
  suggeriert, dass dieser gesunde Lebensstil ganz oder gar nicht
• 1:16:07
  geht und ich glaube das ist der die erste Schwelle wo man dran
• 1:16:10
  arbeiten sollte ist einfach sich aufzubauen, hey allein
• 1:16:15
  hinzugehen und für 10 Minuten diese Gym Türe geöffnet zu haben
• 1:16:19
  reinzugehen hast du schon. Einen guten Schritt gemacht und
• 1:16:24
  dann hast du ein Training. Aber vielleicht ist deine
• 1:16:26
  Ernährung noch nicht perfekt und vielleicht hast du dir danach
• 1:16:28
  noch ein Band and Jerry's reingehauen und vielleicht bist
• 1:16:31
  du die Woche auch nur einmal gegangen, aber du bist einmal
• 1:16:33
  gegangen und ich glaube es hilft vielmehr, kleine Erfolge zu
• 1:16:39
  feiern und diese Kleinen quasi als Bausteine zu nehmen, um das
• 1:16:44
  große Ganze zu bilden und sich selber auch die Zeit und die die
• 1:16:49
  Geduld gibt. So hey, es geht sein Tempo so
• 1:16:53
  wie es geht, anstatt dass man eben das große Ganze sieht.
• 1:16:56
  Und ich muss das jetzt machen, weil ich hab ja auch die letzten
• 1:16:59
  Jahre nichts gemacht, deswegen muss ich ja jetzt erst recht und
• 1:17:02
  Sommer ist ja schon hier und da ist ja schon der und der hat das
• 1:17:05
  übrigens so gemacht, dass man da einfach erstmal sagt, OK,
• 1:17:09
  schritt für Schritt dann natürlich kann ein Trainer
• 1:17:14
  hilft, egal wo in welcher Phase man ist, den ganzen Struktur zu
• 1:17:19
  geben. Wobei, vieles ist auch was zum
• 1:17:22
  Teufel mache ich überhaupt da? So was muss ich jetzt machen und
• 1:17:26
  dir sagt der eine, ist es ganz wichtig, Vikardio zu machen, der
• 1:17:30
  andere sagt, es ist ganz wichtig, kaum Cardio zu machen,
• 1:17:34
  der eine sagt, du sollst Squads machen ganz schwer, der andere
• 1:17:36
  sagt Mach nie im Leben Squads Mach lieber alles bodyway oder
• 1:17:40
  calisthenic es gibt so viele Meinungen, besonders durch
• 1:17:43
  Social Media begünstigt. Und da brauchst du einfach
• 1:17:47
  jemanden, dem du vertrauen kannst, der deiner Philosophie
• 1:17:51
  auch Entgegenspricht, der wo auch bestimmtes, ja Level der
• 1:17:56
  des Verständnis ist es auch da ist und der Kompetenz, der dir
• 1:18:01
  einfach hilft zu sagen, so OK, Lisa, Pass auf, wir machen es
• 1:18:04
  ganz einfach, du benutzt das, dass das die 4 Übungen auf den 3
• 1:18:08
  Geräten. Und dafür ist es erstmal die
• 1:18:10
  nächsten 3 Wochen. Das machst du erstmal und dann
• 1:18:13
  gehen wir erstmal an diesen Trainingsplan, der dich noch mal
• 1:18:15
  weiterbringt und dann hast du natürlich ne Beziehung
• 1:18:18
  irgendwann wo du sagst, Hey sukzessive, wir sind jetzt
• 1:18:21
  zusammen da angekommen, ich hab jetzt das gesehen, ich möchte
• 1:18:24
  jetzt n high rox machen oder ich möchte jetzt n Halbmarathon
• 1:18:26
  machen oder whatever kommt gerne mal auf den Weg, dass man solche
• 1:18:31
  Ideen hat. Und dann hast du jemanden an der
• 1:18:35
  Seite, der ne dir hilft dabei aufs nächste Level zu kommen und
• 1:18:39
  vor allen Dingen wichtig als Trainer.
• 1:18:40
  Ich glaube oft ist die Angst groß, ja mache ich die Übung
• 1:18:45
  richtig, verletze ich mich dabei, ich glaube ein Trainer
• 1:18:48
  hat am Anfang erst mal die Aufgabe diese Angst zu nehmen,
• 1:18:51
  ne Sicherheit im Körper Körper zu schaffen und auch wirklich
• 1:18:54
  auf die Do's and Donts hinzuweisen und.
• 1:18:58
  Ne jemanden Jim safety zu machen, bevor du jetzt großartig
• 1:19:01
  nachdenkst. OK, welche Progression haben
• 1:19:04
  wir, welchen macromeso Zirkel machen wir?
• 1:19:09
  Wie auch immer, genau das meine ich, die großen Augen die du
• 1:19:13
  dann bekommst, wo du natürlich als Coach dann weiter denkst.
• 1:19:16
  Aber dass man da einfach n bisschen Stückwerk betreibt und
• 1:19:19
  das Aufdröseln auch verständlich macht und ja da auch einfach.
• 1:19:24
  Viel lehrt dabei, anstatt jetzt einfach zu sehen, OK, Lisa muss
• 1:19:28
  jetzt diese Woche 5 Kilo machen und wenn sie in 3 Wochen nicht
• 1:19:31
  10 Kilo mehr hat an Gewicht auf der Stange, dann da haben wir
• 1:19:36
  eigentlich schon verloren. Also das ist.
• 1:19:39
  Es für mich erstmal durch die Tür gehen, so wie du gesagt
• 1:19:41
  hast. Ich sag jedes Mal wenn ich durch
• 1:19:43
  diese Tür geh sag ich. Haben hier, das ist schon wieder
• 1:19:47
  schon wieder eine gute Sache, besser gemacht als nicht zu
• 1:19:51
  gehen. Ja, eben und ich vor allen
• 1:19:53
  Dingen merke ich tatsächlich auch wenn ich da war, dann ist
• 1:19:55
  mein Kopf noch mal anders frei, also ah OK, meine Freunde, ich
• 1:19:58
  gehe natürlich dahin und wir wir labern die ganze Zeit, was ja
• 1:20:01
  egal ist, aber wir machen ne wir tun sehen genau, ja Hauptsache
• 1:20:04
  wir sind dabei. Und ich merke danach, ach Gott,
• 1:20:07
  wie gut mir das tut. Was mir schwerfällt, ist halt
• 1:20:10
  wirklich zu sagen, OK, das ist der Tag, an dem wir gehen, und
• 1:20:14
  es ist im Kalender drin und ich krieg das Hin und gut, wenn ich
• 1:20:18
  das mal einmal nicht hinbekomm, aber weißt du, da fängt es ja
• 1:20:20
  schon an, ne hab ich es zweimal hinbekommen, bekomm ich es beim
• 1:20:22
  dritten Mal nicht hin, dann ist das vierte Mal vielleicht auch
• 1:20:24
  nicht hinbekommen, also eigentlich muss es wirklich fix
• 1:20:27
  fix sein und sagen, OK, mindestens einmal die Woche oder
• 1:20:31
  ähnliches, keine Ahnung, also sagen wir es mal so, ich arbeite
• 1:20:34
  dran. Und ich hab, ich arbeite nicht
• 1:20:36
  dran, diese ganze, diese ganze Geschichte krass zu machen, weil
• 1:20:40
  ich werd weiterhin mich so ernähren, wie ich mich ernähre,
• 1:20:45
  weil ich einfach andere Prioritäten gerade im Leben hab.
• 1:20:47
  Ne mit der Selbständigkeit, da hab ich lange jetzt von
• 1:20:50
  abgesehen, dass ich mir denke, so alles muss jetzt Ästhetik
• 1:20:52
  sein und alles muss jetzt gutes Essen sein nur und alles muss
• 1:20:55
  jetzt perfekt zweimal die Woche Safe ins Fitnessstudio und so
• 1:20:59
  das ist halt utopisch sondern ein Ding nach dem anderen quasi
• 1:21:03
  so finden und solange ich diese. Team nicht gefunden hab, die ich
• 1:21:06
  persönlich wichtig finde, weil ich eben eine dieser Personen
• 1:21:09
  bin, die sehr viel sitzt am Schreibtisch und für mich ist
• 1:21:14
  das halt quasi rauskommen und ich könnte auch viel bestimmt zu
• 1:21:17
  Hause machen, aber ich hab so dieses Bedürfnis rauszukommen
• 1:21:20
  und Menschen zu sehen und ich bin dann immer wieder motiviert
• 1:21:23
  und ich denk mir so guck mal diese Dame, die ist bestimmt
• 1:21:26
  schon die ist 60 krass, die ist fit, ich nicht Let's goso weißt
• 1:21:29
  du so, das motiviert mich einfach weil ich auch denke so
• 1:21:31
  gerade seitdem ich selbstständig bin.
• 1:21:35
  Habe ich so das Gefühl, so OK, diese Selbstständigkeit hängt
• 1:21:37
  gerade zu 100% von mir ab, das ändert sich hoffentlich
• 1:21:40
  irgendwann, aber jetzt gerade hängt sich zu 100% von mir ab,
• 1:21:43
  hoppla, jetzt bist du direkt in meine Werbung reingefallen,
• 1:21:46
  nämlich in eigener Sache habe ich dir eigentlich schon mal
• 1:21:48
  erzählt, dass ich auch Moderation und Corporate
• 1:21:51
  Podcasts anbiete, das heißt, wenn du bisher nur auf
• 1:21:54
  langweiligen Events warst oder selber Events veranstaltest und
• 1:21:58
  jemanden wie mich als Moderatorin brauchst, dann weißt
• 1:22:01
  du ja, wo du dich melden kannst. Und bist du vielleicht in einem
• 1:22:04
  Unternehmen und ihr überlegt einen Podcast zu starten?
• 1:22:07
  Aber ihr habt noch nicht die richtige Person, die euch
• 1:22:08
  inhaltlich unterstützt oder vielleicht sogar das Ganze mit
• 1:22:12
  euch gemeinsam aufsetzt? Auch da findest du alle
• 1:22:15
  Informationen in den Show Notes und ich würde mich freuen, wenn
• 1:22:18
  wir uns gemeinsam unterstützen und mit einem richtigen Bang
• 1:22:22
  rausgehen. Also vielen dank Werbung Ende
• 1:22:26
  wenn ich jetzt Schmerzen habe es mir nicht gut geht oder was auch
• 1:22:28
  immer, dann wird das nicht funktionieren lange.
• 1:22:31
  Gerade deswegen musst du ja jetzt in den Körper investieren.
• 1:22:34
  Richtig, aber was ja eigentlich traurig ist, weil am Ende des
• 1:22:38
  Tages sollte ja nicht nur ein Unternehmen eine Ambition sein,
• 1:22:42
  sondern sollte ja meine eigene Gesundheit eine Ambition sein,
• 1:22:46
  ne, dass ich quasi, sag ich mal, ein einigermaßen vernünftigen
• 1:22:49
  Lebensziel führe, damit ich irgendwie lange beweglich und
• 1:22:54
  ohne Schmerzen auskomme. Ne, das ist ja mehr so so dass
• 1:22:59
  und ich muss auch sagen. Das fängt schon in der Jugend
• 1:23:02
  an. Ich glaube, du hast ja gesagt,
• 1:23:04
  du hast ja relativ früh dann auch so mit unterschiedlichen
• 1:23:07
  Sportarten angefangen und mal Fußball gespielt und mal einfach
• 1:23:10
  ausprobiert und so weiter und ich glaube, dass es halt viele
• 1:23:13
  Jugendliche gibt, die das halt eben nicht machen und wie
• 1:23:17
  wichtig das eigentlich ist, dass man zumindest mal sich ein
• 1:23:19
  bisschen ausprobiert und dann einfach guckt, so OK, wo bleibe
• 1:23:22
  ich vielleicht hängen, weil mir irgendwas besser gefällt oder
• 1:23:24
  nicht besser gefällt, das ist ja, das ist ja total total
• 1:23:29
  spannend. Du hast aber Kunden sowohl
• 1:23:33
  männlich als auch weiblich, nämlich an ne OK und das wird
• 1:23:38
  aber Zukunft eher so in die Richtung.
• 1:23:41
  Also Kunden wirst du wahrscheinlich immer beides
• 1:23:43
  haben, aber wenn dein Business ein bisschen weiter ausgebaut
• 1:23:47
  ist, dann ist es schon auch diesen Frauensport quasi ein
• 1:23:50
  bisschen in den Vordergrund zu stellen und da zu unterstützen.
• 1:23:55
  Das ist natürlich sehr lobenswert.
• 1:23:56
  Ich bin schon gespannt, was da auf jeden Fall alles kommen
• 1:24:00
  wird, wenn du dir jetzt deine Tochter anschaust.
• 1:24:05
  Sie ist 6 Jahre alt, die kommt wahrscheinlich irgendwann in die
• 1:24:08
  Schule nächstes Jahr oder so jetzt im September, also dieses
• 1:24:12
  Jahr, OK, was macht dir am meisten Angst, wenn du dir ihre
• 1:24:17
  Zukunft ausmalt, sei es jetzt die nächsten 4 Jahre oder die
• 1:24:20
  nächsten 15 Jahre. Was macht dir am meisten Angst?
• 1:24:26
  Social Media also tatsächlich, ich glaube, das ist für viele
• 1:24:34
  aktuell, für viele junge Mädchen, junge Frauen, sehr,
• 1:24:39
  sehr hart, und wenn man hört, ja so alles so, was so passiert, so
• 1:24:46
  Richtung Cybermobbing und aber auch wie schwer es für ein.
• 1:24:53
  Kleines Wesen auch ist oder eine nicht voll entwickelte Frau.
• 1:24:57
  Das ist zu differenzieren. Thema Schönheitsideal.
• 1:25:03
  Wir wissen, dass das alles oder sehr, sehr vieles Fake ist dort
• 1:25:11
  kleines Wesen oder eine Pubertierende.
• 1:25:13
  Ein Teenager denkt halt, Oh, das könnte ich sein, oder das sollte
• 1:25:18
  ich sein und ich sehe aber nicht so aus, weil.
• 1:25:22
  Ich sehe halt nicht aus, als hätte ich ein Filter im Gesicht
• 1:25:25
  und ich glaube, es kann sehr, sehr hart sein, besonders für
• 1:25:28
  Mädels, weil natürlich auch von von Mädchen und von Frauen hat
• 1:25:32
  immer irgendwie so ein bisschen Perfektion verlangt wird und
• 1:25:38
  Social Media halt so was wirklich die ganz deutlich
• 1:25:42
  zeigen kann, so wie nicht perfekt du bist und ich glaube
• 1:25:45
  das umzugehen, wenn du dann auch nicht das richtige Umfeld hast,
• 1:25:49
  das dir das beibringen kann. Ist halt sehr sehr schwer und da
• 1:25:54
  habe ich wirklich sehr viel Angst.
• 1:25:57
  Ja, ich kann dir sagen, es gibt auch viele erwachsene,
• 1:26:02
  ausgewachsene Frauen, weil du es gerade so an einem kleinen
• 1:26:06
  schönen Wesen festgemacht hast, die das auch betrifft.
• 1:26:09
  Du weißt das rational. Weißt du das und trotzdem wirst
• 1:26:12
  du die ganze Zeit beballert mit diesem ideal oder was auch immer
• 1:26:18
  und man muss immer sagen. Egal wie sehr du versuchst, als
• 1:26:23
  Frau dich mit deinem Intellekt zu beweisen, am Ende wirst du
• 1:26:27
  immer darauf reduziert, wie du aussiehst.
• 1:26:29
  Ob du lange Haare hast, ob du kurz Haare hast, ob du einen
• 1:26:31
  großen Busen hast, ob du einen kleinen Busen hast und du das
• 1:26:34
  immer wieder gegenzuhalten und immer wieder dir bewusst zu
• 1:26:38
  machen, Hey, Stopp. Das ist echt harte Arbeit.
• 1:26:41
  Neben all dem ganzen anderen Shit, den du eigentlich machen
• 1:26:43
  sollst. Und dann wundert es mich nicht,
• 1:26:45
  wenn wir uns umschauen, wie viele da draußen dann quasi
• 1:26:49
  sagen, dann gehe ich den einfachen Weg, Fett absaugen,
• 1:26:51
  Nase richten, dies das ne und das finde ich so eine
• 1:26:55
  gefährliche Entwicklung, weil natürlich soll jeder machen.
• 1:26:58
  Was er für richtig hält mit seinem Körper.
• 1:27:00
  Mein body, my choice. Ja, aber die Frage ist, wenn du
• 1:27:04
  ich frag mich das immer oder ich versuch es auch mal meinen
• 1:27:06
  Freundinnen zu sagen wenn du auf einer einsamen Insel nur mit dir
• 1:27:08
  wärst, würdest du das dann machen?
• 1:27:10
  Ja. Wahrscheinlich nicht, weil who
• 1:27:13
  give a fuck, wenn ich auf einer einsamen Insel bin, so ungefähr,
• 1:27:15
  oder? Das heißt, es hat schon einen
• 1:27:17
  äußeren Einfluss und das muss nicht nur ein männlicher äußerer
• 1:27:20
  Einfluss sein, ne kann auch, kann auch weiblicher äußerer
• 1:27:23
  Einfluss sein. Die Gesellschaft macht was mit
• 1:27:26
  einem, die die stetige entweder Kritik oder auch das stetige
• 1:27:30
  Hoch pushen und dann pushen auf einmal 5 nicht mehr ne.
• 1:27:33
  Also das Macht glaube ich was mit einem und ich kann mir
• 1:27:36
  vorstellen, dass das bei einem Mann auf eine anderen Art und
• 1:27:39
  Weise da ist. Ne, so wie du gerade oder am
• 1:27:41
  Anfang des Gesprächs auch gesagt hast, so bin ich jetzt der
• 1:27:43
  Versager, so ne, weil ich irgendwie in der Ehe.
• 1:27:47
  Es ist ist weniger, ist eher weniger Optik bei dem Mann.
• 1:27:50
  Es ist ja mehr Status genau ist mehr ne afinanzieller Status
• 1:27:56
  dann natürlich auch. Was machst du und so solche
• 1:28:02
  Geschichten dann aber ich stell mir das auch total hart vor als
• 1:28:05
  Frau dann eben auch auf dein Aussehen so reduziert zu sein,
• 1:28:10
  weil. So blöd es klingen, ich meine,
• 1:28:12
  du kannst deinen Status, deinen Job ja irgendwo noch mal wählen
• 1:28:15
  oder so. Du kannst ja auch schwer die Art
• 1:28:18
  und Weise, wie du aussiehst, wählen kannst du natürlich mit
• 1:28:22
  schönheits Operation, aber ist das der Weg, den wir so haben
• 1:28:27
  wollen meiner Meinung nach nicht und deswegen finde ich es sehr
• 1:28:32
  sehr hart und unvorstellbar hart, wie das halt sein muss für
• 1:28:36
  eine Frau da ständig beurteilt zu werden, ich meine.
• 1:28:41
  Ich sehe ja auch, wenn ich in diesen Jims dieser Welt bin,
• 1:28:45
  auch wie Frauen halt teilweise manchen Jims halt auch ja
• 1:28:50
  begutachtet werden und dann halt auch beurteilt werden, stelle
• 1:28:56
  ich mir hart vor. Ich glaube aber, wir Männer wie
• 1:28:59
  Frauen haben da beide irgendwie zu kämpfen mit mit diesen diesen
• 1:29:04
  Bildern total. Und ich glaube von beider Seite
• 1:29:09
  geht es einfach auch um umdenken.
• 1:29:11
  Ja, und aber auch halt solche Plattformen wie Instagram, wie
• 1:29:16
  Social Media. Die begünstigen halt all das
• 1:29:19
  noch mal extrem, wie Spiritus dann ins Feuer.
• 1:29:22
  Jap, jap, deswegen brauchen wir solche Podcasts, in denen wir
• 1:29:26
  auch mit den Röllchen umgehen. Und so ist es normal.
• 1:29:30
  Und hier wir keinen Quatsch irgendwie rauskutten oder
• 1:29:33
  ähnliches. Ja total sehr sehr cool.
• 1:29:38
  Ich glaube, für mich habe ich so das Wichtigste erfahren und ich
• 1:29:42
  denke, alle anderen auch. Ansonsten kommt es noch mal
• 1:29:44
  wieder sehr gerne, das ist ja gar kein Problem, ich schließe
• 1:29:48
  ja meine Gast folgen so meine Folgen mit Gast.
• 1:29:57
  Mit meiner letzten Rubrik ab, der letzte Schluck.
• 1:30:04
  Das heißt, ich gebe dir jetzt 3 Aussagen, die du dann im Prinzip
• 1:30:08
  weiterführen kannst. Du kannst den Satz beenden und
• 1:30:10
  dann haben wir auch 23 Sätze dranhängen, wenn du möchtest.
• 1:30:13
  Aber dass wir es quasi schaffen, dass du diesen Satz beendest und
• 1:30:18
  da würde ich sagen, der erste Satz und ich hab, ich merke
• 1:30:21
  gerade, die sind relativ lang, hoffentlich kannst du ja alles
• 1:30:23
  merken. Also als Single Dad einer
• 1:30:27
  bezaubernden Tochter blicke ich heute ganz anders auf die Dating
• 1:30:31
  Welt. Wenn ich heute eine Frau treffe,
• 1:30:33
  ist mein absolutes Red Flag Signal mittlerweile Achtung Du
• 1:30:44
  schließt jetzt viele natürlich hier aus, du schließt viele
• 1:30:47
  Türen ja. Mein red Flag.
• 1:30:56
  Boah. Das ist hart, aber es ist,
• 1:31:04
  vielleicht muss ich echt sagen, in dem Sinne Kinderwunsch oder
• 1:31:08
  ein offener Kinderwunsch, weil ich einfach so beschäftigt mit
• 1:31:12
  meiner Tochter und meiner Rolle für sie bin und auch die
• 1:31:16
  Situation, wo wir sind, wo ich das einfach nicht managen
• 1:31:19
  könnte. Also wenn ich offen und ehrlich
• 1:31:22
  bin. Ja, das sehr gut.
• 1:31:28
  Viele denken also zweites, viele denken, der Wechsel von einem
• 1:31:32
  sicheren Bürojob in die Selbstständigkeit wäre ein
• 1:31:34
  Befreiungsschlag, aber die Wahrheit über den Druck, den ich
• 1:31:36
  heute spüre, ist wie ist noch mal Frau, bitte?
• 1:31:43
  Entschuldigung, also es erstmal so vorab geschliffen.
• 1:31:46
  Viele denken, der Wechsel vom sicheren Bürojob in die
• 1:31:49
  Selbständigkeit wäre ein Befreiungsschlag, also auch
• 1:31:52
  vorhin so beschrieben, ne, aber die Wahrheit über den Druck, den
• 1:31:55
  ich heute spüre ist dass ich keine Ahnung habe, was für einen
• 1:32:00
  Druck kommen wird. Dass du immer noch keine Ahnung
• 1:32:04
  hast, was du ja eigentlich machst.
• 1:32:05
  Genauso wenig wie ich. Und genauso wie alle anderen
• 1:32:08
  Selbständigen, so ungefähr, weil sich immer was ändern kann.
• 1:32:11
  Es kommen immer neue Sachen dazu, oder?
• 1:32:13
  Ja, tatsächlich, und es aber sich immer noch für mich wie ein
• 1:32:16
  Befreiungsschlag anfühlt, also tatsächlich jedes Mal, wenn ich
• 1:32:19
  auch drüber nachdenke oder mit auch alten Kollegen reden, merke
• 1:32:24
  ich es okay ist. Das schon.
• 1:32:27
  Gut gemacht, Fragen dran. Sehr gut okay dann das Dritte
• 1:32:31
  ist hinter dem Image des vierten Personal Coaches, der alles im
• 1:32:36
  Griff hat, gibt es Tage an denen ich durch meine Tochter lerne.
• 1:32:40
  Das wahre Stärke eigentlich bedeutet, dass.
• 1:32:45
  Ich Geduld habe und anerkenne, dass ich nichts weiß.
• 1:32:50
  Sehr, sehr schön gesagt. Wenn du keine Fragen mehr hast.
• 1:32:57
  Nö, gerade noch nicht. Super, dann wäre ich jetzt durch
• 1:33:02
  und möchte mich unendlich bei Dir bedanken, dass du hierher
• 1:33:04
  gekommen bist. Das war so so wertvoll.
• 1:33:08
  Du hast die Türen geöffnet, dass noch mehr Männer unbedingt in
• 1:33:12
  diesen Podcast müssen, weil ich glaube immer, dass der Austausch
• 1:33:16
  das Wichtigste ist. Und nur weil Frauen so quasi für
• 1:33:20
  sich kämpfen, um quasi dieselben.
• 1:33:25
  Ja, Dinge tun zu können wie Männer auch.
• 1:33:27
  Ich hab nämlich gelernt, Rechte haben wir alle dieselben, aber
• 1:33:30
  das System nur weil du das Recht hast.
• 1:33:32
  Sag trotzdem nicht, dass du es machen kannst.
• 1:33:34
  Und ich finde das ganz, ganz wichtig, dass wir da auf eine
• 1:33:37
  Ebene quasi kommen, dass wir uns dazu austauschen können und du
• 1:33:40
  hast auf jeden Fall dafür die Türen geöffnet.
• 1:33:43
  Ich danke dir, dass du so offen über alles kommuniziert hast und
• 1:33:47
  du bist jederzeit wieder willkommen, wenn es vielleicht
• 1:33:50
  den großen Durchbruch in dem in der Mission gibt und du dann
• 1:33:54
  darüber sprechen. Kannst, das wäre nämlich total
• 1:33:56
  spannend. Dann kommst du einfach wieder
• 1:34:00
  vorbei. Sehr, sehr gerne.
• 1:34:02
  Hat mich auch sehr gefreut, dass du mir die Möglichkeit gegeben
• 1:34:05
  hast und kann ich nur unterstützen.
• 1:34:09
  Ich finde, wir sollten mehr als Männer und Frauen wieder
• 1:34:13
  miteinander reden, sollten nicht Männer mit Männern über Frauen
• 1:34:17
  reden und nicht Frauen mit Frauen über Männern, sondern wir
• 1:34:20
  sollten schauen, dass wir. An einen Tisch kommen oder auf
• 1:34:25
  ein Sofa und reden können, weil wie wir auch im Gespräch
• 1:34:29
  festgestellt haben, eigentlich kämpfen wir mit ähnlichen
• 1:34:32
  Problemen, die einfach nur anders verpackt sind und ich
• 1:34:35
  glaube, es hilft viel mehr, wenn wir die gemeinsam lösen, als
• 1:34:38
  wenn wir aufeinander mit dem Finger zeigen, weil ja wir sind
• 1:34:46
  auch als Männer alle Söhne von Frauen und wir haben vielleicht
• 1:34:50
  auch Töchter und Schwestern oder Ehefrauen.
• 1:34:52
  Und ich glaube, wir sollten daran wissen, dass wir auch alle
• 1:34:55
  nur das Beste für unser weibliches Umfeld wollen
• 1:34:58
  sollten. Wenn ich das abschließend sagen
• 1:35:01
  darf, dito. Sehr schön.
• 1:35:03
  Was danke dir. Danke dir genau, perfecto jetzt.
• 1:35:11
  Habe ich meine Mami gar nicht gegrüßt?
• 1:35:13
  Oh. Ich bin doch Ralf.
• 1:35:16
  Bis aber war, selbst wenn ich böse das am Ende war.