El raro pero brutal efecto anabólico de los ayunos

Biopotencial de Pau Ninja · Nov 16, 2025 · 20m

Episodio #47 ✦ ¿Y si ayunar fuera una estrategia ancestral del atleta?ㅤ🫀【Mis productos de biohacking】https://biopotencial.es/tiendaCupón descuento: "DESCRIPCION"ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🧬【Enlaces & recursos】https://biopotencial.es/enlaces▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🗃️【Referencias de este episodio】https://biopotencial.es/podcast/47ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ📮 ¿Te aviso cuando publique?Suscríbete a mi newsletter 👇https://biopotencial.es/newsletterㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ(00:00) Introducción(5:18) ¿Sacrificarías tu salud por más músculo?(7:38) ¿Pierdo masa muscular cuando ayuno muchos días?(9:50) No todos los ayunos son…