EP34｜一天吃40顆蛋爆紅！「雞蛋網紅」帶起的全網狂熱與食安營養大解密

欣欣食堂 · Aug 20, 2026 · 44m

你最近是不是也在短影音或小紅書上，刷到那位一天要吃整整 40 顆雞蛋的大陸網紅？ 從他紅遍全網的「精準到秒煮蛋法」，到大家天天買蛋、吃蛋卻永遠搞不懂的種種疑慮： 一天到底能吃幾顆蛋？打出混濁蛋白是壞掉了嗎？超市貴鬆鬆的「紅心土雞蛋」真的比較營養？韓星都在試的「雞蛋瘦身法」真的能跟風嗎？

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如果你熱愛美食又想聽故事，那你絕對不能錯過《欣欣食堂》！

主持人李欣將帶你尋訪台灣與大陸的味道祕寶。這裡有滿滿的地道風味、趣味故事，還有吃貨們意想不到的小知識！快來加入我們，一起探索每一口食物背後的動人故事！

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