#198 Wenn der SELBSTWERT wieder KICKT: Über die Wunde 💔 dich ständig beweisen zu müssen | Psychologin Jennifer Subke

Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast · Oct 29, 2026 · 11m

In all den Momenten, in denen du zu viel gibst, in denen du dein Nein zurückhältst, in denen du besonders fleißig bist, in denen du dich in die Arbeit stürzt, in denen du alles richtig und perfekt machen musst und dich nach Bestätigung sehnst, kicken die Selbstwertthemen.

Denn eigentlich geht es gar nicht darum, alles unter Kontrolle zu haben oder alles richtig machen zu müssen. Es geht eigentlich darum, dir selber deinen Wert zu beweisen.

Und so bist du nicht einfach nur fleißig, hübsch, schlank, strebsam und angepasst. Nein. Du hast einfach eine Scheißangst, dass du, wenn du es nicht tust…