体が安定する靭帯の話

大滝さやかの心と体に美容と健康を · Apr 3, 2026 · 10m

靭帯の柔らかさ②つ━━━━━━

①筋肉との違い：血管あり

②靭帯のゆるさランキング

1手首、肩、膝、肘、背中、股関節、足首