Как перестать тревожиться и начать жить спокойно.

Честно о психотравме. Кризисный психолог. · Oct 20, 2026 · 28m

Запись уроков: 1. Что такое тревога и чем она отличается от страха: разбор двух похожих, но разных состояний,

2. Почему попытка просто не думать о проблеме делает тревогу только сильнее и что происходит в голове при подавлении мыслей.

Интересно такое? Напишите.