誰もみてないよノベーション(1572回）

残間光太郎の"闘うものの歌が聞こえるか" · Aug 10, 2025 · 16m

清水ミチコさんの、若い人へのアドバイスに痺れました

"全般的に言えるのが、誰もみてないよ、ってことです"

"人の目を想像する自分に負けないっていうか、それを言ってあげたいです、すごく"

ここから私は思いました

1、スポットライト効果

2、外的評価からの解放

3.、こっそり始める

1. スポットライト効果

アメリカの著名な社会心理学者のトーマス、ギロビッチさんのスポットライト効果を思い出しましたと、

実験として、非常に目立つTシャツを着せて、みんなの中に飛び込んでお話をした結果、自分が注目されたと思った人は50%以上いたが、実際に注目してた人は20%程度しかいなかった。

あたかも自分にスポットライトが、当たってるような効果があるということなのですが、自己中心性バイアスで、やっぱり自分自身の重要事項は、他人の重要事項であるというふうに思っちゃうっていうのが人間にはどうしてもあるということがわかります。

なので、こういうことがあると、念頭に置いておくことが大拙で、自分が、ここでなんかちょっと発信したからといって実は誰も注目してないよと。

こういった考えが、心を緩やかにしてくれてリラックスさせてくれると思いました。どうしても顔をのぞかせる承認欲求から解き放たれる。非常に自由になれるんじゃないか。そんなことを思いました。

2. 外的評価からの解放…