ボイトレは歌う人だけのもの？｜声を整えると、心も整う。

Tuning Letter〜ちょっと整うあなた時間〜 · Oct 23, 2026 · 11m

身体を整えるためにストレッチをするように。

心を整えるために、お茶を飲んでホッとするように。

同じような感覚で「声を整える時間」を

持ったことはありますか？

私は20年以上、歌う人や話す人の声に向き合ってきました。

その中でいちばん感じていることは、

歌も話し方も土台は同じだということ。

それは、身体と呼吸。

そして私は、声を整えることは、

心を整えることにもつながると思っています。

「ボイトレって、歌う人が行くところですよね？」

そんなふうに思っている方に

ぜひ聴いていただきたいお話。

番組内でお話ししている

「声を出すって、ちょっと気持ちいい。」

そんな感覚を、体験していただける

🌿 Voice Café の詳細こちら。

https://peatix.com/event/5241361

🎧 この番組について

「Tuning Letter 〜ちょっと整うあなた時間〜」

呼吸と声、身体をゆるめることを入り口に、自分を整えるヒントを、毎週金曜21時にお届けしています。

話し手：Leo:hisayo（声と身体と心をほぐすシンガーソングライター／大阪・堺筋本町 upendo）

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