Le moment où la balance te fait tout abandonner

Nutrivibes · Apr 15, 2026 · 11m

Beaucoup de femmes pensent que se peser est indispensable pour maigrir.

Mais en réalité, pour certaines, la balance fait exactement l’inverse.

Elle décourage.Elle crée de la pression.Elle donne envie d’abandonner.

Dans cet épisode, je t’explique :

– pourquoi la balance peut te bloquer plus qu’elle ne t’aide

– ce qu’elle déclenche vraiment (et dont personne ne parle)

– comment savoir si elle est adaptée à toi ou pas

– et surtout par quoi la remplacer pour avancer sans lâcher

Je te partage aussi des exemples concrets de clientes qui ont débloqué leur perte de poids… en arrêtant de se peser…