Latest / ごはんとみそしる / #291 違和感と向き合う
Transcript
- 0:01ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
- 0:07今日 は アーユル ヴェーダ アドバイザー の 土井 京子 です 。え え、
- 0:12先日 で すね。 い つもの よう にこ う ター も漢方レ ビ ューを 聞いて
- 0:16いた ら です ね。 ええ 、 浩大 先 生 が漢方もね 、 エビデン スが 無い っ
- 0:21てい うふうに よく 言わ れ るっていう 話 をさ れて たん で す けど 、実際 にね っ てす ご く 効く し、
- 0:27いい ん だけ ど、 何の 成 分が どう いうふ うに 作 用して聞い てい るか分 から ないから 、なんか 魔 法み た
- 0:34いでワ クワ クし ま せ んかっていうこ と をね おっしゃってたんですけど。
- 0:37私 も ね 魔法 みたいで ワクワク する なって すごい 思う 派 です 。皆さ
- 0:42んいか がでしょ う か ね。な んか世 の 中にお いてわから ないこと って、とり あえず魔
- 0:47法っ てい う こ とに し と くとね 。すご い 楽し いと 思 い ませ ん か ？あ
- 0:53の私の 知 能レ ベ ルで 言 うと ですね 、 この 世の中に ある ことっ て魔 法だ らけ なんで すよ ね。 例え ば
- 1:01あの 電話と かも魔法 みた い じゃな いで すか 。 離れ て い る場所 にい る 人 と違和 感な く話が でき
- 1:08るっ てす ごい です よね 。どう いう 仕 組 な のかっていうのはねおむつ。
- 1:12された 方 は 充分 分かって らっしゃる こと だ と 思う ん です けど 、 私レベ ル だ と ね。
- 1:18理解で き る の は糸 電話ぐ らい まで しかわから ない ので 、 魔法だ なって思 い ます ね 。あとは
- 1:23パ ソコン の デ ータ の ね。保管 でク ラ ウドとかもク ラ ウド って 何？っ
- 1:29て 最初 思っ たん ですよね 。あ るの にな い無い のに あ る とい うこ と でね。
- 1:35思いま せん で し た。皆 さん 本当に ね 、世の中 、魔 法だらけ でワ クワ ク
- 1:39するなあっ て いう ふう に 思っ てま すは いで今 日の本題なんですけれども。
- 1:45ええ 、今 日 はで す ね。そ んな 魔 法がたく さんつま った 東洋 医 学 的な 観 点
- 1:50で体 か らのサ イ ン をね 、 見てみましょ うっ て い う話を し たい んです け れど も 、先日のエ ピ ソード
- 1:56で ね 。 う ち の母 が目 が充血し て行 った り とか 、 ま あか
- 2:00わき芽 があ る と いう こ とでね 。目薬 を使 っ て るっ て いう 話をし た ん で す
- 2:04けれ ど も、 私 も ね 。 以前 は 乾き 目と目 の充血と 、もう 何 とも 言え な い
- 2:10疲 労 感で、常に 目薬 をね さし ま くっ てた って い う こと をこ の 番組 でもお 話しているんですけれども。
- 2:18この ね 目 が 充血 して いる とか 、乾い てい るっ てい う の は正 常 な状 態ではな いで す よ ね。明
- 2:25ら か にね 、 正常な状 態っ て い うの は 心地 が良 い 状態 で、本来 だ った らね 、気 に すること は何
- 2:33もない の で、 むしろ気 にも留 めないよ うな 状 態 って い うの が 正常な 状態 に なっ て くる と思 うんで す
- 2:39けど、 違和 感を 感じ る っていう こ とは やっ ぱ りね。
- 2:42何か 不調 が現 れて い るっていう こ とに なって いて で、 そ の 違 和 感 っ ていうのは体が私達に。
- 2:50教えて くれて いる サイン なん です よね 。 目 の乾 きと か充 血 で 行った ら眼 鏡ちょっ と疲れて
- 2:57るか らすみませ ん。ちょ っとお 休みいただき た いん ですけど 、って ゆっ ている
- 3:02よう な状 態 なの で 、 ま あお 薬 を 使う の もい いんで す けれ ど も、まあ 、薬 使 っ たりと か目 を
- 3:07冷や す とか もいい ん ですけれ ども、 と にか くお休 みさ せて あげ るっ て い うこ ととか 、目を
- 3:14使いすぎてい ない かど う か って い うこ とをね みな を してあ げる こ と がす ご く大 切だと思うんですね。
- 3:20思いやり です よね 。せっか く教え てくれ てい るの で、 目 薬 さしまく ってムチ打
- 3:26っても っ と働け って いうん じゃな くて、とり あえ ずあ れ、充 血 してるの 乾 いて るの ？どう
- 3:32した の ？ っ て いう風 に声を 聞いて あげて、 じ ゃ あち ょっ
- 3:36と休 ませて あげよ う か って言 って、 目を 閉じ て上 げ るだ け でも い いと思うん で すね 。そう
- 3:40や って ね、何 か 違 和感 に気 づいた ら何 が原 因 なの かっ ていう こと を 考 えて ーく っ て いう の
- 3:47が 東洋医 学的 な 考え 方になってくるんですねって。 原因って いう の は 色々 ある と 思う ん です けど
- 3:54、ほ ぼほ ぼ自 分 の取って る行 動だった りと か、 あ と はね 季節 とか 環 境の 変 化によ っ ても 色々あっ
- 4:01たり す ると 思 うん です けど 、 大 体は ね 、自分 がな んか して い るこ と が多 いん ですよね 。そ
- 4:07う いう 意 味で 言 うとで すね 。例 え ば人間 関 係に お いて もです ね 、何か 違和感が
- 4:12あっ た 場 合ってい うのは よく よ く考 え てみ ると 自 分に何か 原因 があ っ た りと か 、あと は ね部屋が
- 4:18散らか っち ゃっ て るってい うとき もよ くよく考えてみると。
- 4:22この 部屋 と ちゃんと 向き合 えてい なかった 。 忙しかっ た自 分がい るな あと か ね。いろ
- 4:27いろ 原 因が見 えて く ると 思う ので 、ま あ健 康 と かの 面だ けじゃ な く てもね。
- 4:31いろん な とこ ろ に原 因 と結 果の 法則 っ て いうのは考 えられるん じゃない かな って い うふうに
- 4:37思いま すと い うこ と で、 今 日は ですね 、 何か 違和 感を 感 じ たら 、 それは 体か らの サイン なん
- 4:43で す よ ってい うお話をさせて いた だ きまし た。 今日も 聞いて頂き まして、ありがとうございます。
- 0:01ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
- 0:07今日 は アーユル ヴェーダ アドバイザー の 土井 京子 です 。え え、
- 0:12先日 で すね。 い つもの よう にこ う ター も漢方レ ビ ューを 聞いて
- 0:16いた ら です ね。 ええ 、 浩大 先 生 が漢方もね 、 エビデン スが 無い っ
- 0:21てい うふうに よく 言わ れ るっていう 話 をさ れて たん で す けど、 実際に ね感 っ てす ご く 効く し、 いい
- 0:27ん だけ ど、 何の 成 分が どう いうふ うに 作 用して聞い てい るか分 から ないから 、なんか 魔 法み た
- 0:34いでワ クワ クし ま せ んかっていうこ と をね おっしゃってたんですけど。
- 0:37私 も ね 魔法 みたいで ワクワク する なって すごい 思う 派 です 。皆さ
- 0:42んいか がでしょ う か ね。な んか世 の 中にお いてわから ないこと って、とり あえず魔
- 0:47法っ てい う こ とに し と くとね 。すご い 楽し いと 思 い ませ ん か ？あ
- 0:53の私の 知 能レ ベ ルで 言 うと ですね 、 この 世の中に ある ことっ て魔 法だ らけ なんで すよ ね。 例え ば
- 1:01あの 電話と かも魔法 みた い じゃな いで すか 。 離れ て い る場所 にい る 人 と違和 感な く話が でき
- 1:08るっ てす ごい です よね 。どう いう 仕 組 な のかっていうのはねおむつ。
- 1:12された 方 は 充分 分かって いらっしゃる こと だ と 思う ん です けど 、 私レベ ル だ と ね。
- 1:18理解で き る の は糸 電話ぐ らい まで しかわから ない ので 、 魔法だ なって思 い ます ね 。あとは
- 1:23パ ソコン の デ ータ の ね。保管 でク ラ ウドとかもク ラ ウド って 何？っ
- 1:29て 最初 思っ たん ですよね 。あ るの にな い無い のに あ る とい うこ と でね。
- 1:35思いま せん で し た。皆 さん 本当に ね 、世の中 、魔 法だらけ でワ クワ ク
- 1:39するなあっ て いう ふう に 思っ てま すは いで今 日の本題なんですけれども。
- 1:45ええ 、今 日 はで す ね。そ んな 魔 法がたく さんつま った 東洋 医 学 的な 観 点
- 1:50で体 か らのサ イ ン をね 、 見てみましょ うっ て い う話を し たい んです け れど も 、先日のエ ピ ソード
- 1:56で ね 。 う ち の母 が目 が充血し て行 った り とか 、 ま あか
- 1:59わき 芽が ある っ て いう こ とでね 。目薬 を使 っ て るっ て いう 話をし た ん で す
- 2:04けれ ど も、 私 も ね 。 以前 は 乾き 目と目 の充血と 、もう 何 とも 言え な い
- 2:10疲 労 感で、常に 目薬 をね さし ま くっ てた って い う こと をこ の 番組 でもお 話しているんですけれども。
- 2:18この ね 目 が 充血 して いる とか 、乾い てい るっ てい う の は正 常 な状 態ではな いで す よ ね。明
- 2:25ら か にね 、 正常な状 態っ て い うの は 心地 が良 い 状態 で、本来 だ った らね 、気 に すること は何
- 2:33もない の で、 むしろ気 にも留 めないよ うな 状 態 って い うの が 正常な 状態 に なっ て くる と思 うんで す
- 2:39けど、 違和 感を 感じ る っていう こ とは やっ ぱ りね。
- 2:42何か 不調 が現 れて い るっていう こ とに なって いて で、 そ の 違 和 感 っ ていうのは体が私達に。
- 2:50教えて くれて いる サイン なん です よね 。 目 の乾 きと か充 血 で 行った ら眼 鏡ちょっ と疲れて
- 2:57るか らすみませ ん。ちょ っとお 休みいただき た いん ですけど 、って ゆっ ている
- 3:02よう な状 態 なの で 、 ま あお 薬 を 使う の もい いんで す けれ ど も、まあ 、薬 使 っ たりと か目 を
- 3:07冷や す とか もいい ん ですけれ ども、 と にか くお休 みさ せて あげ るっ て い うこ ととか 、目を
- 3:14使いすぎてい ない かど う か って い うこ とをね みな を してあ げる こ と がす ご く大 切だと思うんですね。
- 3:20思いやり です よね 。せっか く教え てくれ てい るの で、 目 薬 さしまく ってムチ打
- 3:26っても っ と働け って いうん じゃな くて、とり あえ ずあ れ、充 血 してるの 乾 いて るの ？どう
- 3:32した の ？ っ て いう風 に声を 聞いて あげて、 じ ゃ あち ょっ
- 3:36と休 ませて あげよ う か って言 って、 目を 閉じ て上 げ るだ け でも い いと思うん で すね 。そう
- 3:40や って ね、何 か 違 和感 に気 づいた ら何 が原 因 なの かっ ていう こと を 考 えて ーく っ て いう の
- 3:47が 東洋医 学的 な 考え 方になってくるんですね。 え 原因って いう の は 色々 ある と 思う ん です けど
- 3:54、ほ ぼほ ぼ自 分 の取って る行 動だった りと か、 あ と はね 季節 とか 環 境の 変 化によ っ ても 色々あっ
- 4:01たり す ると 思 うん です けど 、 大 体は ね 。自分 がな んか して い るこ と が多 いん ですよね 。そ
- 4:07う いう 意 味で 言 うとで すね 。例 え ば人間 関 係に お いて もです ね 。何か
- 4:11違和感が あっ た 場 合ってい うのは よく よ く考 え てみ ると 自 分に何か 原因 があ っ た りと か 、あと
- 4:18は ね部屋が 散らか っち ゃっ て るってい うとき も、 よ く よく 考 えてみる とお部 屋とち ゃんと向 き 合えてい
- 4:24なか った。 忙しかった自分がいるな。
- 4:26とか ね 、いろい ろ原 因 が見え てく る と思 うの で、 まあ 健康 と か の面 だけ じゃな く て もね。い
- 4:31ろんな と ころ に 原因 と 結果 の法 則っ て い うのは考え られるんじ ゃないか なっ てい う ふうに思
- 4:37います とい う こと で 、今 日 はで すね、 何 か違 和感 を感 じ た ら、 そ れは体 から のサ インな んで
- 4:43す よ ってい う話をさせてい ただ き ました 。今 日も聞 いて頂きま して、ありがとうございます。