31 - Sentir(si) da dentro: rallentare e altri spunti per lo stress della quotidianità

The Plan A. · Oct 8, 2026 · 8m

Questo episodio l'ho registrato a inizio anno, quando The Plan A. non era ancora un podcast pubblico, ma solo una mia idea.

Parlo di quanto, nella frenesia della vita quotidiana, rischiamo di perderci, di non riuscire a sentirci. Rischiamo di non accorgerci dei livelli di stress a cui spesso ci sottoponiamo inconsciamente.

Alcuni spunti, alcune strategie, alcune attenzioni che possono riportarci a noi.