#173 Erst du, dann die anderen – ist das Quatsch? Chakra 4 – Anahata

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen · Jun 15, 2026 · 8m · transcript

Erst du, dann die anderen – ist das wirklich so? Ich bin da nicht sicher. In dieser Episode spreche ich über Anahata – das vierte Chakra. Das Herzchakra. Und über eine Frage, die mich beschäftigt: Brauchen wir andere Menschen, um uns selbst zu finden? Anahata bedeutet im Sanskrit „der nicht geschlagene Klang" – das Herz schlägt aus sich selbst heraus. Ursprünglich. Unzerstörbar. Und trotzdem erlebe ich: Die Wärme eines anderen Menschen öffnet mein Herz – für mich selbst. Vielleicht ist Selbstliebe kein Soloprojekt. Vielleicht finden wir uns gerade dort, wo wir uns wirklich begegnen.