E222 慈悲喜舍：导向幸福的种子

炑星迹 · Jun 10, 2025 · 1h 26m

慈悲喜舍是修行的起点，并不是终点。

如果我们深入观察，会发现就像朱倍贤老师说的，这些还是有用力的感觉在里面。伴随着这些观察，如果我们留意到这种在慈悲喜舍中的刻意和留意，逐渐地我们会自然进入到一种平等舍的练习中。慈悲喜舍也会随着我们修行阶段的不同，产生不同的体验和理解。

感恩朱倍贤老师的分享，也很高兴可以在这一期和大家分享慈悲喜舍不同的角度。

也可以去想一想，在人生中，能够真正令我们身心安乐的是什么？

感恩善知识们的分享，

感恩 Rio 摘的「果子」，

感恩和大家相遇，

感恩一切 ：）

Cen 2025.06.10

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时间戳：

00:03 感恩梅村的音乐：Loving Kindness

01:01 逻辑服务于义理

03:54 理解慈悲喜舍的角度

04:21 四梵住

09:17 表象背后的原因

12:08 慈像是朋友之间所传递的善意

13:33 承担自己快乐的责任

14:06 保护自己的慈心

17:19 不打扰的善意

22:03 把理解渗透进生活

23:36 善意里的渺小感

27:48 培养无量慈心的方法

31:03 慈心里的舍心

36:39 什么是无量？

42:02 日常里良善的选择

43:28 练习慈心的阻碍

46:43 DNA螺旋与冰糖葫芦

49:53 慈心的静坐

55:15 自我感的建立

56:11 自我突破的勇气

59:23 不用那么认同自己的轻松

1:00:51…