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#1792 アーユルヴェーダの底力 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 都 合 に よ り ち ょ っ と 短 め の 配 信 に な る か と 思 い ま す。
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  こ の 間 ね、 私 は SNS あ ん ま り 見 な い で す っ て い う お 話 を ね さ せ て い た だ い
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  た ん で す け ど、 そ こ に 対 し て リ ア ク シ ョ ン を ね、 何 人 か の 方 か ら い た だ き ま
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  し て、 今 日 は ま あ ち ょ っ と そ の 続 き み た い な 感 じ に な る ん で す け れ ど も。
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  え え、 自 分 の 人 生 に も っ と 集 中 し た く な い で す か？
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  っ て い う、 そ う い う お 話 を ね、 し よ う か な と 思 い ま す。
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  い や、 集 中 し た い で す よ ね。 う ん。
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  あ の ね、 そ の ね、 SNS に 関 し て も そ う だ し、 な ん か や っ ぱ り い ろ ん な 情 報 に
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  振 り 回 さ れ ち ゃ っ た り と か、 流 さ れ ち ゃ っ た り と か ね、 自 分 が 何 し て い い か
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  わ か ん な く な っ ち ゃ っ た り と か っ て い う の は。
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  今、 情 報 が ね、 す ご く た く さ ん あ っ た り と か、 人 間 関 係 が 広 が っ た り と か
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  ね。 で き る こ と が 増 え た か ら こ そ、 何 を 選
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  ん で い い か わ か ら な い っ て い う。 そ う い う ね、 大 変 な 混 乱 な 時 代 だ よ ね
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  っ て い う こ と を ね、 そ の リ ア ク シ ョ ン い た だ い た 皆 さ ん の コ メ ン ト を 見 て
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  い て 感 じ た ん で す け ど。 あ の ね、 私、 こ の 間 ね、 お 母 さ ん か ら セ
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  ミ ナ ー に 誘 わ れ た ん で す け ど、 と あ る セ ミ ナ ー に 誘 わ れ た ん で す け れ ど も、
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  あ の、 き っ ぱ り と お 断 り し た ん で す ね。
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  そ れ は ね、 で、 え え、 そ れ は な ん で か っ て い う と ね、 な ん で お 断 り し た か っ て
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  い う と、 私 の や り た い こ と と か、 私 が ね、 人 生 の 軸 と し て 定 め て い る と こ ろ
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  か ら、 ま あ、 だ い ぶ ず れ て い る セ ミ ナ ー か な っ て 思 っ た の で。
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  私 が や り た い こ と と は 違 う か ら。 他 の 話 は 今 は 聞 か な く て い い と 思 っ
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  て る か ら 行 か な い よ っ て い う ね。 そ う い う 感 じ だ っ た か な。
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  お 断 り の 仕 方 と し て は ね。 ま あ、 そ れ 本 心 な ん で す け ど。
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  こ う い う 場 面 で、 も し 私 が 自 分 の 生 き る 道 と い う も の が 定 ま っ て い な く て、
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  自 分 が や り た い こ と が 決 ま っ て い な け れ ば、 そ の セ ミ ナ ー に 行 っ た か も し
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  れ な い で す よ ね。 う ん、 だ け ど、 私 の 中 で は も う え え、 こ
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  の 先 の 人 生 の 中 で、 自 分 が う ん、 自 分 の 使 命 を 果 た し て い く た め に 何 を す
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  べ き な の か っ て い う こ と が は っ き り と 見 え て い て、 も う ク リ ア に 見 え て い
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  て。 え え、 そ の も う 小 さ な 小 さ な 的 を 射 る
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  よ う に。 え え、 そ こ に 集 中 し て い る 状 態 な ん で
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  す ね。 だ か ら こ そ、 え え。
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  そ こ に 関 係 の な い と こ ろ に 対 し て エ ネ ル ギ ー を 使 う こ と が も っ た い な い
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  な っ て 思 っ ち ゃ う ん で す ね。 や っ ぱ り あ の 一 つ 的 が も う 決 ま っ て
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  い る と し た ら、 そ こ め が け て 全 力 投 球 し た 方 が 早 い じ ゃ な い で す か ね。
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  だ け ど、 い ろ ん な と こ ろ に ね、 分 散 し て エ ネ ル ギ ー 分 散 し て い る よ う な 状
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  態 で。 え え、 一 つ の 的 を め が け て も、 や っ ぱ
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  り ね、 パ ワ ー が 少 し 減 っ ち ゃ い ま す よ ね。
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  う ん。 だ か ら 私 は 自 分 の 生 き る 道 っ て い う
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  も の、 人 生 ど こ に え え、 ど う い う 人 生 を 生 き た い か っ て い う こ と を 定 め た
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  こ と に よ っ て。 え え、 ま あ、 そ う い っ た お 誘 い も 断 る
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  っ て い う こ と も あ る し、 SNS と か を。 こ う 時 間 を 使 っ て み た り っ て い う こ
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  と も し な い し。 何 か ね、 ネ ッ ト を 見 る と き と か も 目 的
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  が あ っ て、 え え、 見 る と い う こ と し か し な い と い う ふ う に な っ た ん で す よ
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  ね。 ま あ、 そ れ っ て な ん か 遊 び が な い じ ゃ
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  な い か み た い に ね。 思 わ れ る 方 も い ら っ し ゃ る か も。
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  も し か し た ら そ う い う 方 も ね、 い ら っ し ゃ る か も し れ な い ん で す け ど、 あ
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  の、 そ う い う の は 十分、 私 は 体 験。 し た の で、 今 は ね、 自 分 が ど う あ り た
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  い か っ て い う と こ ろ、 私 は あ の ヴ ェ ー ダ の こ と を 勉 強 し て、 で、 学 ん だ こ と
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  を 実 体 験 で 生 か し て、 で、 そ こ か ら 得 ら れ る 体 験 と し て の 学 び っ て い う の
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  を 得 て、 そ れ を 心 理 と し て 人 に お 伝 え し て い く っ て い う こ と を、 こ の 先 の 人
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  生 の 中 で ラ イ フ ワ ー ク と し て ね。 自 分 が こ の 世 を 去 る ま で。
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  ず っ と や り た い と 思 っ て い る か ら、 ま だ ま だ 学 び が 足 り な い っ て い う と こ
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  ろ が ね、 あ っ て。 ま あ 足 り な い っ て い う か。
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  ま あ、 学 び 始 め た ば か り な の で、 え え、 学 び の ス タ ー ト も だ い ぶ 遅 れ た な っ
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  て 思 っ て は い る ん で す け れ ど も。 ま あ、 だ か ら こ そ ね、 集 中 し て そ こ を
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  学 ん で い き た い な っ て い う 思 い は す ご く 強 い し。
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  え え、 そ れ を ね、 極 め た い な と い う 思 い も す ご く 強 い で す ね。
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  う ん。 だ か ら、 そ う や っ て 自 分 が や り た い こ
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  と が 定 ま っ た こ と。 こ と に よ っ て え え、 す べ て の こ と が そ
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  こ を 軸 に 決 ま っ た ん で す よ ね。 じ ゃ あ、 ど ん な も の を 食 べ ま す か？
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  じ ゃ あ、 ど ん な ラ イ フ ス タ イ ル に な り ま す か？
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  え え。 自 分 が 取 り 入 れ る、 取 り 入 れ て い く。
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  も の 五 感 を 通 し て 取 り 入 れ て い く も の は、 私 が や り た い こ と と マ ッ チ し て
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  い ま す か？ っ て い う、 そ の 基 準 に 合 わ せ て 決 め て
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  い く こ と に な っ た か ら、 自 分 に と っ て 必 要 じ ゃ な い も の が は っ き り と 見 え
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  る よ う に な っ て き た ん で す ね。 で、 逆 に 自 分 に と っ て 一 見 必 要 じ ゃ な
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  い こ と を や る よ う な こ と が あ っ た と し て も、 そ れ を 通 し て 自 分 に 必 要 な こ
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  と を ピ ッ ク ア ッ プ し て い く た め に は、 ど う い う 向 き 合 い 方 を し た ら い い か
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  な と か っ て い う ね。 え え、 す べ て の。
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  う ん 行 動 を。 う ん、 す べ て の。
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  え え、 う ん、 そ う で す ね。 思 考 も で す ね、 考 え る こ と も で す ね。
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  も う す べ て に お い て 自 分 の 生 き 方 が 決 ま っ た っ て い う と こ ろ が 軸 に な っ
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  て い る か ら、 迷 わ な く な っ た ん で す ね。
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  う ん。 ま あ、 そ ん な こ と も あ っ て。
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  え え、 私 は SNS あ ん ま り 見 な い よ っ て い う お 話 を ね、 し た ん で す よ ね。
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  で も、 そ こ に こ こ に た ど り 着 く ま で は、 や っ ぱ り え え、 私 っ て 何 か ね、 自 分
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  の 使 命 な の か な と か ね。 何 を し て い く べ き な の か な？
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  と か ね。 な ん か す ご く 迷 っ て た 時 期 も あ っ た
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  か ら、 迷 っ て る 人 の 気 持 ち も す ご く よ く わ か る ん で す よ。
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  で も ね、 や っ ぱ り 私 が 今 み た い に 自 分 の 生 き る 道 を 定 め る こ と が で き た っ
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  て い う の は、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ に 出 会 っ た か ら だ っ て す ご く 思 い ま す。
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  あ の ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ に 出 会 っ て か ら、 ま ず 体 を ね、 デ ト ッ ク ス し て、 自 分
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  自 身 の、 ま あ 体 に 溜 ま っ て い た い ら な い も の を 排 出 し て。
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  で、 体 が ク リ ア に な っ て い き ま す。 で、 体 が ク リ ア に な っ て く る と、 今 度
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  思 考 が ク リ ア に な っ て き ま す。 そ う す る と、 自 分 に 対 し て 正 直 で 素 直
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  で あ る と い う 自 分 に な れ る の で、 自 分 に と っ て 大 切 な こ と と そ う じ ゃ な い
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  こ と が わ か っ て き ま す。 そ う す る と。
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  え え、 自 然 と 自 分 に と っ て 必 要 な 人 に 出 会 っ て い っ た り と か、 必 要 な こ と が
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  で き る よ う に な っ た り と か、 タ イ ミ ン グ が ね 合 う よ う に な っ て き た り と か
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  っ て い う、 本 来 の 自 分 の 人 生 の ペ ー ス に 戻 っ て い く ん で す よ ね。
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  だ か ら、 あ あ、 そ れ が ね、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 底 力 だ よ な っ て す ご く 感 じ て
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  い る と こ ろ も あ る の で。 ね、 こ の 間 の お 話 の 中 で は ね、 そ の エ
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  ス エ ヌ エ ス の こ と を お 話 し し た 中 で は そ う い う 話 は し て な か っ た け ど、 で
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  も、 な ん か 人 生 に 迷 い が あ る ん だ よ な と か、 私 は 何 を し て い い の か わ か ら な
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  い ん だ よ な と か ね、 何 を 選 ん で い い の か わ か ら な い と か、 い ろ ん な 情 報 に 振
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  り 回 さ れ ち ゃ う っ て い う 方 は。 あ あ、 私 の お す す め と し て は、 ま ず は
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  体 の 中 の 未 消 化 物 を 排 出 し て い っ て、 え え、 自 分 に 対 し て 正 直 で 素 直 で あ れ
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  る よ う な 自 分。 自 分 を 作 っ て い く っ て い う と こ か ら
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  始 め て み る と い い ん じ ゃ な い か な っ て い う の が ね。
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  提 案 で す。 は い。
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  と い う こ と で、 今 日 は 短 め と 言 い つ つ ね、 ま あ ま あ お 話 し し ま し た け ど。
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  そ う そ う、 な ん か ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ っ て 健 康 の こ と で し ょ う？
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  と か な ん か。 ね、 そ う い う イ メ ー ジ と い う か。
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  ま あ 一 般 的 に も ね、 や っ ぱ り そ う い う も の だ と は 捉 え ら れ て は い る ん で す
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  け ど、 で も そ れ が 何 の た め な の か っ て い う。
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  深 掘 り し て い く と、 や っ ぱ り 自 分 ら し く 生 き る た め。
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  え え、 自 分 ら し く 生 き て、 悔 い の な い 人 生 を 送 っ て い く た め の も の で、 そ れ
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  は 健 康 と い う と こ ろ だ け で は？ 語 れ な い 部 分 で 自 分 ら し く な る っ て
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  い う こ と は、 自 分 の 生 き る 道 が 見 え て く る っ て い う こ と に な る か ら、 自 分 の
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  人 生 に ね、 集 中 す る 軸 が で き る っ て い う こ と に な る ん で す よ ね ね。
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  だ か ら、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ っ て 改 め て 素 晴 ら し い で す よ ね。
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  は い。 え え、 今 日 は ね え え。
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  自 分 の 人 生 に 集 中 し た く な い っ て い う こ と で、 こ ん な お 話 を さ せ て い た だ
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  き ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。