Bölüm 962: Weider Sistemi
Vücut geliştirmenin en prestijli yarışması olarak görülen "Mr. Olympia"nın yaratıcısı Joe Weider tarafından oluşturulan ve Arnold Schwarzenegger gibi isimleri başarıya ulaştıran antrenman yaklaşımları nelerdi?
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.