Chú gấu nhỏ đi ngủ đông

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 5m

Hôm nay đôi chân của bạn đã đi rất nhiều. Bây giờ chúng được nằm nghỉ rồi. Bạn duỗi hai chân ra dưới chăn nhé. Hít vào. Thở ra. Bạn nằm thật 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/chu-gau-nho-di-ngu-dong-146539a2-d52f-4cf9-971a-6392e2d03329?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện viên…