EP8｜怎麼建立自己的邊界感？

單身但很忙 Single but Busy · Nov 5, 2026 · 38m

為什麼我們明明不舒服，卻還是不好意思拒絕？

這集聊聊什麼是邊界感、《被討厭的勇氣》的「課題分離」，

以及怎麼分清楚哪些是自己的責任、哪些不是。

學會說No，不代表自私，而是讓關係建立在尊重，而不是忍耐上。

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