Latest / ごはんとみそしる / #341 ホイップクリームからの幸福感、オージャスの話

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#341 ホイップクリームからの幸福感、オージャスの話 · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は アーユル ヴェーダ アドバイザー の 土井 京子 です。
• 0:13
  ええ 昨日 の 放送 を 聞いて いただいた 方 は お分かり か と 思う ん です けれど も えー 、 私 はホイッ
• 0:19
  プクリー ム を ねしばら くやめ て みよ う と思いま すとい う お 話だっ た んで す が、 ええ 、 そ の 中
• 0:26
  で私がホ イップク リ ー ム に何を 求め て いるか とい う こ とを お話しし て いた んです け れ ど も、私は
• 0:33
  ホイップ ク リーム に 幸福感 を求 めてい ると い うことが はっきり し ま し た よね。私も
• 0:40
  エ ピソ ー ドを 自 分で 聞き 直 して み て 。あ、そ う
• 0:43
  か ほしか った のは幸福感なのか。 そういう ふう に 思った ん です よね という こと で
• 0:50
  、今 日 はで す ね。 ええ、 幸 福感に つ い て お話を し ようと思 いま
• 0:57
  す。え え、 幸福 感と い えばです ね、アー ユ
• 1:01
  ル ヴェ ーダ では 王者 ス トいうふ うに 言 われ る もの で 、これ はで す ね 。生きて行
• 1:06
  く上で欠かせ ないバイタ リ ティ であ っ たりもす る ので 、 a もっ とも 私た ちが 欲し いものなん ですよ
• 1:13
  ね 。 ゴ ージ ャスというのは何なのか？
• 1:17
  という と ええ 言葉 で 伝え られて いる の は ？え ー 、私 た ちが 後漢 から取り入れて いたも のの 、え
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  え最 終産 物か らな る ものだ とい う ふうに言 われ て いる ん です ね。ええ
• 1:32
  、ち ょ っと分 かりにくいか も しれ ないん で すけ れど も、 外側 か らはい 、これを ジャス ですってゆ って
• 1:40
  取 り入 れる も のと 言 うよりは 、内側 に作 り上げ られ る も の という考え方の方が。
• 1:48
  ええ 私 は しっくり くる な という ふう に 思って いる ん です ね 。
• 1:53
  なの で 、 私がい くらホイ ップクリ ー ムを食 べ ても 、この 幸福感 と い うのは 、その 場 しのぎで し
• 2:00
  かな いと 言う こと なん です よ ね？で 、 この幸 福 感 を ジャスをええ 手っ 取り 早く ええ作
• 2:08
  る 方 法とい う のは 学 んでまし た。私、 ホイッ プク リー ム食 べている 場合 じ ゃ な かったで
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  すね。私 が ホイ ップ クリー ム を 食べ たく な った時に
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  したほうが良かったこと。 ゴージャス を 作る ため に 何 を すれば 良かった か
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  という こと を 考え直 して みた ん です けれど も 、え え 、oジ ャ ス がね 不足 してしま って い る時と い
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  う のは ええ 、慢 性疲 労 疲れが溜 まって いた りと か え え、体の バ ランス が崩れて しま っ てい る 時とか
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  ね。寝 不 足で ある 時とか、 ま あ ち ょっと ね 体 に対し
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  て心 に 対して負 荷が かか っている とき だっ た りと かす る んで すよね。な
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  ので、そういう時は。 ええ ホイップ クリーム なんか 食べない で 、さっさ と早
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  く寝 る と早 寝早起 き をし て朝 日 を浴び ると か、な んかちょ っと食 べる こ とで幸 福 感を 味わい
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  たいなあ って いう ふ うに思っ たら え え着 とかデ ー ツをいた だく とか 、 あ と は さ湯を飲 むっ てい う
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  こと も 効果 的な ん ですね とい う こと で です ね 、 今 日は私が ホイップ クリ ームか ら 幸 福感を得 た
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  か ったん だと い うこ と が発覚 しまして 、そ ん な 時には 何をすれ ば良かったか？
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  という こと を 振り返って みた 。 お 話 をし た んで すけれ ど も、 この 王 者 す が
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  体 の 中にあ れば ええい つ か ね お話 し たと 思 うん ですけ れ ども 、王者 すっ て い うの はええポ イ
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  ン ト制の よう な もので、 どんど ん貯 めて い くこと がで きて え え、こ の oジャ ス を使 っ て、私
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  たちは生 きて 言っ てるの で 、 お ージャ ス をえ えた め る と 言 うこ とを せずに使 うこ とば っ かりして
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  いると 、どん どん減 っ てい ってしまうんですね。 なの で 、 私た ち は日 々 の 中 で王 者 巣 を貯め
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  てい くとい うこ と が必 要 になっ てく る んで す ね 。で
• 3:59
  、 王者姿 待って いれ ば何か 凹んで しまう よう な ことが あ っても、 踏 ん 張る力が あっ たり と か、
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  明日 も頑張 ろう と いうふ う に 思える 力が湧 いてきた りと かっ て いう こと があ るので、 ええ 見 せかけ
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  だけの 幸 福 感 とい う のを得 よ うと し な い で、 本当 は何が 必要 なの か って い うことを自 分に問い
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  かけ てい く っていうことがね。 必要 なん だ なあ と 言う こと を 改めて 考えて
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  おりました 。今 日 も聞い て頂 きまし て、ありが とうございます。
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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は アーユル ヴェーダ アドバイザー の 土井 京子 です。
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  ええ 昨日 の 放送 を 聞いて いただいた 方 は お分かり か と 思う ん です けれど も えー 、 私 はホイッ
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  プクリー ム を ねしばら くやめ て みよ う と思いま すとい う お 話だっ た んで す が、 ええ 、 そ の 中
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  で私がホ イップク リ ー ム に何を 求め て いるか とい う こ とを お話しし て いた んです け れ ど も、私は
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  ホイップ ク リーム に 幸福感 を求 めてい ると い うことが はっきり し ま し た よね。私も
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  エ ピソ ー ドを 自 分で 聞き 直 して み て 。あ、そ う
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  か ほしか った のは幸福感なのか。 そういう ふう に 思った ん です よね という こと で
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  、今 日 はで す ね。 ええ、 幸 福感に つ い て お話を し ようと思 いま
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  す。え え、 幸福 感と い えばです ね、アー ユ
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  ル ヴェ ーダ では 王者 ス トいうふ うに 言 われ る もの で 、これ はで す ね 。生きて行
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  く上で欠かせ ないバイタ リ ティ であ っ たりもす る ので 、 a もっ とも 私た ちが 欲 し い も のな ん
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  で す よね をjustいうのは何なのか？ という と ええ 言葉 で 伝え られて いる の は ？え
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  ー 、私 た ちが 後漢 から取り入れて いたも のの 、え え最 終産 物か らな る ものだ とい う ふうに言 われ て
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  いる ん です ね。ええ 、ち ょ っと分 かりにくいか も しれ ないん で すけ
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  れど も、 外側 か らはい 、これを ジャス ですってゆ って 取 り入 れる も のと 言 うよりは 、内側 に作 り上げ
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  られ る も の という考え方の方が。 ええ 私 は しっくり くる な という ふう に 思って いる
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  ん です ね 。 なの で 、 私がい くらホイ ップクリ ー ムを食 べ
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  ても 、この 幸福感 と い うのは 、その 場 しのぎで し かな いと 言う こと なん です よ ね？で
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  、 この幸 福 感 を ジャスをええ 手っ 取り 早く ええ作 る 方 法とい う のは 学 んでまし た。私、
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  ホイッ プク リー ム食 べている 場合 じ ゃ な かったで すね。私
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  が ホイ ップ クリー ム を 食べ たく な った時に したほうが良かったこと。
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  ゴージャス を 作る ため に 何 を すれば 良かった か という こと を 考え直 して みた ん です けれど も 、え
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  え 、oジ ャ ス がね 不足 してしま って い る時と い う のは ええ 、慢 性疲 労 疲れが溜 まって いた りと か
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  え え、体の バ ランス が崩れて しま っ てい る 時とか ね。寝
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  不 足で ある 時とか、 ま あ ち ょっと ね 体 に対し て心 に 対して負 荷が かか っている とき だっ た りと
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  かす る んで すよね。な ので、そういう時は。
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  ええ ホイップ クリーム なんか 食べない で 、さっさ と早 く寝 る と早 寝早起 き をし て朝 日 を浴び ると か、な
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  んかちょ っと食 べる こ とで幸 福 感を 味わい たいなあ って いう ふ うに思っ たら え え着 とかデ ー
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  ツをいた だく とか 、 あと は さゆ を飲む とい う こと も 効果 的な ん ですね とい う こと で 、で す ね 、
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  今日は私 がホイッ プク リーム か ら 幸福感を 得 た かった んだ と いう こ とが発 覚しまし て、 そ ん
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  な時に は何をす れば良かったか？ という こと を 振り返って みた 。
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  お 話 をし た んで すけれ ど も、 この 王 者 す が 体 の 中にあ れば ええい つ か ね お話 し たと 思
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  うん ですけ れ ども 、王者 すっ て い うの はええポ イ ン ト制の よう な もので、 どんど ん貯 めて い くこと
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  がで きて え え、こ の oジャ ス を 使 って私達は 生き てい てい るので 、 お ー ジャス を ええ ため る と
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  言 う こと をせ ずに使う こと ばっ か りしてい ると、 どんど ん減っ て いっ てしまうんですね。
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  なの で 、 私た ち は日 々 の 中 で王 者 巣 を貯め てい くとい うこ と が必 要 になっ てく る んで す ね
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  。で 、 王者姿 待って いれ ば何か 凹んで しまう よう な
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  ことが あ っても、 踏 ん 張る力が あっ たり と か、 明日 も頑張 ろう と いうふ う に 思える 力が湧 いてきた
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  りと かっ て いう こと があ るので、 ええ 見 せかけ だけの 幸 福 感 とい う のを得 よ うと し な い で、
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  本当 は何が 必要 なの か って い うことを自 分に問い かけ てい く っていうことがね。
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  必要 なん だ なあ と 言う こと を 改めて 考えて おりました 。今
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  日 も聞い て頂 きまし て、ありが とうございます。